Kyran
We had a great time paddleboarding and will definitely be back again!
اكتشف متعة التجديف وقوفًا مع درس شخصي 1:1 على مياه نهر ميدواي الهادئة. سواء كنت مبتدئًا أو ترغب في تطوير مهاراتك في التجديف وقوفًا، انضم إليّ في جلسة تغطي كل شيء بدءًا من الصعود والنزول عند قاع النهر، وصولًا إلى إتقان وضعية الوقوف وضربات المجداف وتقنيات الإنقاذ الذاتي. تعدك هذه التجربة الحميمة بمزيج من التعلم والمتعة في بيئة هادئة.
تقدم جلسات التجديف وقوفًا 1:1 لدينا تجربة شخصية وغامرة للأفراد الراغبين في بدء رحلتهم في التجديف وقوفًا أو صقل مهاراتهم الحالية. خلال هذه الجلسات، ستحظى باهتمام Ana الكامل، مما يضمن تخصيص تعلمك وتقدمك وفقًا لاحتياجاتك وقدراتك الخاصة.
تُعد هذه الجلسات الخاصة مثالية للمبتدئين الذين يرغبون في تعلم أساسيات التجديف وقوفًا، بما في ذلك التقنية الصحيحة والتوازن والسلامة. سنقدم إرشادات خطوة بخطوة لمساعدتك على الشعور بالثقة والراحة على الماء.
وبالنسبة إلى ممارسي التجديف وقوفًا الأكثر تقدمًا، تمثل جلسات 1:1 فرصة ممتازة لصقل مهاراتك، والعمل على تقنيات محددة، والارتقاء بتجديفك وقوفًا إلى المستوى التالي. سواء كنت ترغب في تحسين كفاءة التجديف، أو التدرب على المناورات المتقدمة، أو الاستمتاع ببساطة بتجربة مخصصة، فإن Ana هنا لدعم أهدافك.
يمكن جدولة جلسات التجديف وقوفًا 1:1 في الوقت الذي يناسبك، مما يتيح المرونة في تدريبك. تستغرق الجلسات 1.5 ساعة.
في هذه الجلسة، ستتلقى التدريب على يد Ana، وهي مدربة وقائدة من المستوى 3 لدى British Canoeing. تقدم SUP دروسًا وجولات ومهارات وتمارين، وحتى اليوغا على ألواح التجديف وقوفًا. ستكون في أيدٍ أمينة وودودة مع Ana كمدربة لك.
استمتع بمياه نهر ميدواي الهادئة مع تجديف لطيف حول الجزيرة في تونبريدج. سيتم إبلاغك بنقطة الالتقاء الدقيقة عند الحجز.
ينبغي أن يتمتع المشاركون بصحة جيدة ولياقة بدنية مناسبة لما يصل إلى ساعة ونصف من النشاط البدني. ومع ذلك، لا تُشترط خبرة سابقة في التجديف وقوفًا.
نحن نعطي الأولوية لتجربتك التعليمية وسلامتك. انضم إلينا في درس شخصي 1:1 يمكنك خلاله التركيز على تطوير مهاراتك في التجديف وقوفًا ضمن أجواء داعمة وممتعة. سواء كنت مبتدئًا أو ترغب في صقل تقنياتك، يضمن لك درسنا استكشافًا شاملًا لنهر ميدواي. احجز درس التجديف وقوفًا الشخصي اليوم.
لا تحتاج إلى أي خبرة سابقة. سواء كنت مبتدئًا أو ترغب في تحسين مهاراتك، فقد صُممت هذه الجلسة لتناسب جميع المستويات. يمكن للمشاركين الاستفسار عن مجالات التركيز المحددة، مثل الصعود والنزول، ووضعية الوقوف، والتموضع، وضربات المجداف، والإنقاذ الذاتي، لفهم كيفية تلبية الجلسة لمختلف مستويات المهارة.
تستغرق الجلسة 1.5 ساعة وتغطي الجوانب الأساسية للتجديف وقوفًا، بما في ذلك الصعود والنزول من قاع النهر، ووضعية الوقوف والتموضع الصحيحين، وضربات المجداف، وتقنيات الإنقاذ الذاتي. يساعد فهم محتوى الجلسة المشاركين على الاستعداد ومعرفة ما يمكن توقعه أثناء قضاء الوقت على الماء.
يتم توفير جميع المعدات اللازمة، بما في ذلك لوح التجديف وقوفًا (مع ترخيص النهر)، وسترة الطفو، وحبل الأمان. ينبغي للمشاركين الذين يستخدمون ألواحهم الخاصة الوصول مبكرًا بـ 30 دقيقة لإتاحة الوقت لنفخها. من الضروري أن يستفسر المشاركون عما إذا كانت هناك متطلبات محددة لألواحهم الخاصة، وأن يتأكدوا من امتلاكهم كل ما يلزم لتجربة تجديف وقوفًا مريحة وآمنة.
ينبغي أن يتمتع المشاركون بصحة جيدة ولياقة بدنية مناسبة لنشاط بدني مدته 1.5 ساعة.
ينبغي للمشاركين ارتداء ملابس رياضية لجلسة التجديف وقوفًا. يُنصح بإحضار ملابس احتياطية ومنشفة ومشروب، ووضع واقٍ من الشمس/رذاذ طارد للبراغيش.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
We had a great time paddleboarding and will definitely be back again!
My friend and I had our first experience with SUP last week and we thoroughly enjoyed it. The location is great, Veronika was very calm, knowledgeable and helpful, it was overall a great experience. Next time will try practising in the pool! Thanks Ana and Veronika!
يُديره Stand Up Paddleboarding with Ana، وهو شريك لـadventuro.
Viale Galileo Galilei, Venezia
ابتداءً من £1495
Zürich-Flughafen, Switzerland
ابتداءً من £1552.50
