درس تمهيدي في SUP في خليج كولين، اسكتلندا

نتمركز بشكل أساسي في شاطئ كولن، قبالة الطريق A98 مباشرةً ويمكن رؤيتنا من الطريق الرئيسي. أقرب رمز بريدي لنظام الملاحة لدينا هو AB56 4WB.  ومع ذلك، بالنسبة للتجديف وقوفًا، سنزوّدك بنقطة لقاء عند الحجز. ستكون قريبة من شاطئ كولن، وسيتم تحديدها بناءً على الظروف. 

تتوفر مواقف مجانية واسعة في موقعنا عند شاطئ كولن وفي المنطقة المحيطة.

بالنسبة للتجديف وقوفًا، نشترط أن يتمكن المشاركون من السباحة لمسافة 50 مترًا دون مساعدة.

الحد الأدنى لعمر دروس التجديف وقوفًا هو 8 سنوات، وللجولات الساحلية 12 سنة. لا يوجد عمر أكبر من أن تنزل فيه إلى البحر وتجرب!

إذا كانت لديك احتياجات طبية أو إعاقة أو إصابات أو متطلبات خاصة، فما عليك سوى الاتصال بنا ويمكننا مناقشة أفضل طريقة لتلبية احتياجاتك أثناء تجربتك. نهدف إلى أن نكون مدرسة ركوب أمواج شاملة للجميع.

نعم، نوفر جميع المعدات اللازمة لدروسك، بما في ذلك بدلات الغوص الدافئة وملحقاتها عند الحاجة (القفازات والأحذية والغطاء)، بالإضافة إلى مساعدات الطفو للتجديف وقوفًا.

يرجى إحضار منشفة وواقي شمس وماء. نوصي بالوصول مرتديًا ملابس السباحة (لارتدائها تحت بدلة الغوص)، إذ يسهل ذلك تبديل الملابس على الشاطئ.

لدينا هنا كل ما تحتاج إليه، لكن إذا كنت قد استثمرت في بدلة غوص خاصة بك، فنرحب بإحضارها إذا كانت مناسبة للظروف والنشاط. نستخدم بدلات غوص شتوية عالية الجودة بسماكة 5mm لإبقائك دافئًا جدًا، كما تتوفر لدينا القفازات والأحذية والأغطية.

إذا كنت ترغب في استخدام لوح التجديف الخاص بك أثناء درس أو جولة، فيرجى إخبارنا عند الحجز، حتى نتأكد من ملاءمته.

سلامة عملائنا ذات أهمية قصوى بالنسبة لنا، ولن نقيم دروسًا في ظروف غير آمنة. ومع ذلك، لا نلغي الدروس عندما تهطل الأمطار. فجميعنا سنبتل على أي حال، وقد تكون تجربة مميزة!

نجدول دروسنا وفقًا لتوقعات موثوقة للطقس والأمواج، لكن الظروف قد تتغير بسرعة كبيرة وقد يصعب التنبؤ بها. سلامة عملائنا ذات أهمية قصوى بالنسبة لنا، ولن نقيم دروسًا في ظروف غير آمنة. إذا رأينا أن الظروف غير مناسبة في ذلك اليوم، فسنحاول التواصل معك مسبقًا.

في الحالة النادرة جدًا التي نضطر فيها إلى إلغاء درس، سنقوم بما يلي:

• إعادة جدولة الدرس ليوم آخر
• تقديم نشاط بديل لك إذا سمحت الظروف
• إعادة المبلغ كاملًا

ما دمت قادرًا على السباحة لمسافة 50m ولا تعاني من مشكلات صحية أو إصابات حالية تمنعك من ممارسة نشاط بدني، فيمكنك المشاركة.

لدينا مجموعة واسعة من بدلات الغوص لتناسب جميع الأشكال والأحجام.

لدينا مساحة محدودة للأغراض الشخصية في شاحنتنا أو مقطورتنا، لكننا نوصي بترك أغراضك في مركبتك بعد تبديل ملابسك. يمكننا الاحتفاظ بمفاتيحك أثناء جلستك.

للأسف، لا تتوفر لدينا مرافق لتبديل الملابس بعد، لكن الوصول بملابس السباحة (لارتدائها تحت بدلة الغوص) سيجعل تبديل الملابس أسهل.

توجد دورات مياه على الشاطئ، وهي دورات عامة تديرها مجموعة Friends of Cullen التطوعية المحلية.

لا تقلق، تبدأ كل جلسة SUP بتعلم كيفية التجديف على ركبتيك، ولا يزال بإمكانك الاستمتاع بجميع عناصر الجلسة أثناء التجديف على الركبتين.

هذا كله جزء من المتعة. الأهم هو ألا تصاب بالذعر؛ فأنت متصل بطوافة كبيرة يمكنك التسلق والعودة إليها بسهولة نسبية. إذا واجهت أي مشكلة، فسيكون مدربك معك لمساعدتك.

ألواح التجديف تطفو، فلا تقلق! حاول استعادتها سريعًا، إذ ستتمكن من توجيه لوحك باستخدام يديك. سيكون مدربك موجودًا لمساعدتك إذا واجهت أي مشكلة.

من الأفضل عدم ارتداء النظارات إن أمكن. لكن إذا كانت حدة بصرك تعني أنك بحاجة إليها، فلن تكون هناك مشكلة في الظروف الهادئة. نقترح استخدام حبل أو مجموعة أحزمة طافية، أو استخدام عدسات لاصقة يومية إن أمكن.

نهدف إلى تعليمك المهارات اللازمة للخروج للتجديف بأمان واستقلالية. وسيشمل ذلك الاحتياطات الواجب اتخاذها عند الخروج دون إشراف، والإنقاذ الذاتي، والمعرفة المهمة بالطقس وظروف البحر المناسبة.

نعم. يجب أن يكون مقاومًا للماء ومثبتًا بحبل أو ما شابه. تأكد من أن كاميرتك لن تغرق؛ فبعض الكاميرات المقاومة للماء مثل GoPros تحتاج إلى جهاز تعويم إضافي لتطفو. يسعدنا أن نرى أي صور تلتقطها!