يُعد الجزء أ من هذه الدورة برنامجًا تمهيديًا ممتازًا صُمم للراغبين في تطوير مهاراتهم في الغوص الحر. تضع هذه الدورة الأساس لإتقان التقنيات الأساسية وفهم مبادئ الغوص الحر في بيئة آمنة وداعمة. سيكتسب المشاركون معرفة قيّمة بتقنيات حبس النفس، وهي ضرورية لكل من يطمح إلى ممارسة الغوص الحر.
تتكون دورة PADI أساسي للغوص الحر من مكوّنين رئيسيين. الأول هو تطوير المعرفة، ويتم عبر تطبيق PADI Freediver Touch. تتيح هذه المنصة التفاعلية عبر الإنترنت للمشاركين تعلم المبادئ الأساسية للغوص الحر بالوتيرة التي تناسبهم، من خلال مقاطع فيديو واختبارات قصيرة تفاعلية. يتوفر المدربون للمساعدة في الإجابة عن أي أسئلة طوال فترة التعلم.
تتكون المرحلة الثانية من جلسة مياه محصورة، حيث تُطوَّر المهارات العملية. تركز هذه الجلسة على الغوص الحر الساكن والديناميكي، وتعلّم المشاركين كيفية حبس أنفاسهم بفعالية. تهدف الدورة إلى أن يحقق المشاركون زمن غوص حر ساكن يبلغ 90 ثانية ومسافة غوص حر ديناميكي تبلغ 25 مترًا. ومن خلال هذا النهج المنظم، سيبني الطلاب الثقة بقدراتهم مع ضمان تجربة آمنة ولا تُنسى.
تُقام تدريبات الدورة في البيئات الدافئة والخاضعة للرقابة في مرافق المسابح في كاترهام، جنوب.E. لندن وبرايتون. توفر هذه المواقع بيئة مثالية للمشاركين لممارسة مهاراتهم المكتسبة حديثًا بأمان وتحت إشراف.
ينبغي ألا يقل عمر المشاركين عن 12 عامًا، كما ينبغي أن يكونوا مرتاحين في الماء. يفيد امتلاك مستوى أساسي من القدرة على السباحة، رغم أن مهارات السباحة المحددة ليست إلزامية.
لا تُشترط خبرة سابقة في الغوص الحر، ما يجعل هذه الدورة مناسبة للمبتدئين تمامًا.
يعني اختيار هذا المركز لتدريبك على PADI أساسي للغوص الحر اختيار تجربة احترافية وشخصية. مدربونا ليسوا فقط محترفين مؤهلين بالكامل من PADI، بل يلتزمون أيضًا بلوائح هيئة الصحة والسلامة التنفيذية في المملكة المتحدة، مما يضمن سلامتك طوال الدورة.
نعطي الأولوية لأعداد المجموعات الصغيرة لضمان الاهتمام الشخصي وتعزيز تجربتك. بالإضافة إلى ذلك، تضمن مواد الدورة الشاملة وإتاحة المعدات عالية الجودة حصولك على كل ما تحتاجه للنجاح في رحلتك مع الغوص الحر.
يجب ألا يقل عمر المشاركين عن 12 عامًا للتسجيل في دورة PADI أساسي للغوص الحر (الجزء أ). لإكمال الجزء ب، يجب أن يبلغ عمر المشاركين 15 عامًا أو أكثر.
سيحتاج من تقل أعمارهم عن 18 عامًا إلى موافقة أحد الوالدين أو الوصي للمشاركة.
رغم عدم اشتراط مهارات سباحة محددة، ينبغي أن يكون المشاركون مرتاحين في الماء وقادرين على السباحة لمسافة قصيرة.
يفيد امتلاك مستوى أساسي من مهارات السباحة في تعزيز السلامة والثقة أثناء الدورة.
تشمل رسوم الدورة جميع المعدات اللازمة، بما في ذلك القناع وأنبوب التنفس والزعانف وبدلة الغوص وحزام الأوزان.
ومع ذلك، إذا كانت لديك معداتك الخاصة للغطس والمناسبة للغوص الحر، فيمكنك إحضارها معك.
يمكن إكمال الدورة في يوم واحد أو على مدار أمسيتين، حسب تفضيلاتك وتوافرك.
صُممت كل جلسة لتغطية الجوانب النظرية والعملية للغوص الحر.
تتكون الدورة من مرحلتين رئيسيتين: تطوير المعرفة، ويتم عبر تطبيق PADI Freediver Touch للدراسة المستقلة، وجلسة المياه المحصورة، حيث ستتدرب على تقنيات حبس النفس وتتعلم الغوص الحر الساكن والديناميكي في بيئة خاضعة للرقابة.
عند إتمام الدورة بنجاح (الجزء أ والجزء ب)، ستحصل على شهادة PADI أساسي للغوص الحر.
تثبت هذه الشهادة مهاراتك ومعارفك المكتسبة حديثًا في الغوص الحر.
لحجز جلسة الجزء ب، يُرجى اختيارها من القائمة المنسدلة أدناه.
نعم، يمكنك الانتقال إلى الجزء ب إذا كان عمرك 15 عامًا أو أكثر، ويتضمن جلستي مياه مفتوحة تركزان على تقنيات الغوص الحر المتقدمة مثل الغمر الحر والوزن الثابت.
يتوفر الجزء ب مقابل رسم إضافي قدره £180.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
نبذة عن المركز
Caterham
يُديره Oyster Diving، وهو شريك لـadventuro.
