هذه الدورة مثالية لمن يبدؤون رحلتهم في عالم التسلق أو يرغبون في تنشيط مهاراتهم. على مدار يوم أو يومين، ستتعرّف إلى أساسيات التسلق الداخلي والخارجي، بما في ذلك التقنيات والمعدات وإجراءات السلامة اللازمة لبناء ثقتك بنفسك كمتسلق.
في دورة اليوم الواحد، ستبدأ بعرض توضيحي ونظرة عامة على معدات التسلق، حيث ستتعلّم كيفية التثبيت في حزام التسلق وفهم أساسيات تأمين المتسلق. سيتضمن اليوم جلسات عملية تتيح لك فرصة التسلق، وتعلّم اختيار المسارات، والتعرّف إلى نظام التصنيف.
تتعمق دورة اليومين بمزيد من التفصيل، فتغطي جميع ما سبق وتضيف مهارات الحركة، وتأمين متسلقين آخرين، وفهمًا أعمق لمسارات التسلق ودرجاتها. يمكن إقامة كلتا الدورتين داخل الصالات أو في الهواء الطلق، حسب تفضيلاتك.
تتوفر الدورات في مواقع مختلفة، مع مرونة الاختيار بين جدران التسلق الداخلية وواجهات الصخور الخارجية.
تُعد الخيارات الداخلية رائعة للمبتدئين في التسلق، إذ يمكنك التركيز على التقنية في بيئة مضبوطة. يوفر التسلق الخارجي نهجًا عمليًا أكثر، مع تشكيلات صخرية طبيعية تضيف تحدياتها ومكافآتها الخاصة.
صُممت هذه الدورة للمبتدئين، لذا لا تتطلب أي خبرة سابقة في التسلق. سيتم توفير جميع المعدات، وسيرشدك مدربونا خلال الأساسيات لضمان شعورك بالراحة والأمان في جميع الأوقات.
يحرص المدربون بشغف على تقديم تدريب عملي عالي الجودة. وبفضل سنوات من الخبرة والرغبة في مواصلة التعلّم، يكرّسون جهودهم لمساعدتك على اكتساب الثقة في مهاراتك في التسلق. سواء كنت ترغب في تجربة التسلق للمرة الأولى أو تنشيط مهاراتك، فقد صُممت الدورة بما يلائم احتياجاتك.
تُقام الجلسات في مواقع مختلفة في أنحاء جنوب غرب البلاد. يُحدَّد مكان الالتقاء الدقيق بناءً على موقعك وتفضيلاتك، لضمان سهولة الوصول وتوفير كل ما نحتاج إليه.
لا تتطلب هذه الدورة أي خبرة سابقة في التسلق. صُممت الدورة للمبتدئين، لذا سيرافقك المدربون في كل خطوة، بدءًا من تعلّم كيفية التثبيت في حزام التسلق ووصولًا إلى فهم تقنيات التسلق الأساسية.
سيحرص مدربونا على أن تشعر بالثقة والأمان طوال الجلسة.
سيتم توفير جميع معدات التسلق اللازمة، بما في ذلك أحزمة التسلق والحبال والخوذات. ومع ذلك، نوصي بارتداء ملابس مريحة تسمح بحرية الحركة، وأحذية مناسبة مثل الأحذية الرياضية أو أحذية الاقتراب.
إذا كانت لديك أحذية تسلق خاصة بك، فلا تتردد في إحضارها، مع أنها غير إلزامية.
نعم، يمكنك اختيار التسلق داخل الصالات أو في الهواء الطلق. تُعد الدورات الداخلية مثالية لمن يفضلون بيئة مضبوطة للتركيز على تعلّم التقنيات، بينما تتيح لك الدورات الخارجية تجربة تسلق الصخور الحقيقي. ما عليك سوى إخبارنا بتفضيلك عندما نتواصل معك بعد الحجز.
في دورة اليوم الواحد، ستتعلّم أساسيات التسلق، بما في ذلك كيفية التثبيت في حزام التسلق، وتقنيات تأمين المتسلق، وفهم أنظمة التصنيف، وحركات التسلق.
تتعمق دورة اليومين أكثر في هذه المهارات، مع تركيز إضافي على تأمين متسلقين آخرين، وقراءة المسارات، وصقل تقنيات التسلق.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
نبذة عن المركز
Frome
يُديره TuFa.، وهو شريك لـadventuro.
