Cours d’initiation SUP à Cullen Bay, en Écosse

Nous sommes principalement basés à Cullen Beach, juste à côté de l’A98 et visible depuis la route principale. Le code postal le plus proche à saisir dans votre GPS est AB56 4WB.  Cependant, pour le paddle, nous vous communiquerons un lieu de rendez-vous lors de la réservation. Il se trouvera près de Cullen Beach, en fonction des conditions. 

De nombreuses places de stationnement gratuites sont disponibles sur notre site, à Cullen Beach, ainsi que dans les environs.

Pour le paddle, les participants doivent être capables de nager 50 mètres sans aide.

L’âge minimum pour les cours de paddle est de 8 ans, et de 12 ans pour les excursions côtières. Il n'est jamais trop tard pour se jeter à l'eau et essayer !

Si vous avez des besoins médicaux, un handicap, des blessures ou des exigences particulières, appelez-nous simplement afin que nous puissions voir ensemble comment répondre au mieux à vos besoins pendant votre expérience. Nous souhaitons être une école de surf inclusive.

Oui, tout l’équipement est fourni pour vos cours, notamment des combinaisons en néoprène chaudes et les accessoires nécessaires (gants, bottillons, cagoule), ainsi que des aides à la flottabilité pour le paddle.

Veuillez apporter une serviette, de la crème solaire et de l'eau. Nous vous recommandons d'arriver en maillot de bain (à porter sous la combinaison), car cela facilite le changement sur la plage.

Nous avons tout ce dont vous avez besoin, mais si vous avez investi dans votre propre combinaison, vous pouvez l’apporter si elle convient aux conditions et à l’activité. Nous utilisons des combinaisons d’hiver de qualité de 5 mm pour vous tenir bien au chaud, et nous avons des gants, des bottillons et des cagoules à disposition.

Si vous souhaitez utiliser votre propre paddle pendant un cours ou une excursion, veuillez nous le préciser lors de la réservation, afin que nous puissions nous assurer qu’il convient.

La sécurité de nos clients est notre priorité absolue et nous n'organiserons jamais de sessions dans des conditions dangereuses. Cependant, nous n'annulons pas les sessions lorsqu'il pleut. De toute façon, nous serons tous mouillés, et cela peut être une expérience unique !

Nous planifions nos sessions en fonction de prévisions fiables concernant la météo et les vagues ; cependant, les conditions peuvent changer très rapidement et rester imprévisibles. La sécurité de nos clients est notre priorité absolue et nous n'organiserons jamais de sessions dans des conditions dangereuses. Si nous estimons que les conditions ne sont pas adaptées le jour prévu, nous essaierons de vous contacter à l'avance.

Dans le très rare cas où nous devrions annuler une session, nous :

• Reprogrammerons la session un autre jour
• Vous proposerons une activité alternative si les conditions le permettent
• Vous rembourserons intégralement

À condition de savoir nager 50m et de ne présenter aucun problème de santé actuel ni aucune blessure vous empêchant de pratiquer une activité physique, vous pouvez participer.

Nous disposons d'une large gamme de combinaisons pour convenir à toutes les morphologies et toutes les tailles.

L'espace pour les effets personnels est limité dans notre van ou notre remorque ; nous vous recommandons toutefois de laisser vos affaires dans votre véhicule une fois changé. Nous pouvons garder vos clés pendant votre session.

Malheureusement, nous ne disposons pas encore de vestiaires ; toutefois, arriver en maillot de bain (à porter sous la combinaison) facilitera le changement.

Des toilettes publiques sont disponibles sur la plage ; elles sont gérées par le groupe de bénévoles local Friends of Cullen.

Ne vous inquiétez pas, chaque session de SUP commence par l’apprentissage de la pagaie à genoux, et vous pourrez tout de même profiter de tous les aspects de la session en pagayant à genoux.

Tout cela fait partie du plaisir. L’essentiel est de ne pas paniquer : vous êtes attaché à un gros flotteur sur lequel vous pourrez remonter assez facilement. En cas de problème, votre moniteur sera là pour vous aider.

Les pagaies flottent, ne vous inquiétez pas ! Essayez de la récupérer rapidement ; vous pourrez manœuvrer votre planche avec les mains. Votre moniteur sera là pour vous aider en cas de problème.

Il vaut mieux éviter de porter des lunettes si possible. Cependant, si votre niveau de vue signifie que vous en aurez besoin, cela ne devrait pas poser de problème par temps calme. Nous vous conseillons d’utiliser une dragonne flottante ou un jeu de sangles flottantes, ou des lentilles de contact jetables si possible.

Notre objectif est de vous enseigner les compétences nécessaires pour pratiquer la pagaie en toute sécurité et en autonomie. Cela comprend les précautions à prendre lors des sorties sans supervision, l’auto-sauvetage et les connaissances importantes concernant les conditions météorologiques et maritimes adaptées.

Oui. Il doit être étanche et fixé avec une dragonne ou un dispositif similaire. Assurez-vous que votre appareil photo ne coulera pas ; certains appareils étanches comme les GoPro nécessitent un dispositif de flottaison supplémentaire pour flotter. Nous serions ravis de voir les photos que vous prendrez !