Coaching MTB per principianti

Il nostro corso per principianti di mountain bike è pensato per fornirti le abilità e le conoscenze necessarie per pedalare con sicurezza, controllo ed efficienza. Affrontiamo diverse abilità fondamentali, come la gestione di vari tipi di terreno, la comprensione del posizionamento ottimale del corpo, la padronanza di una frenata efficace e l’esecuzione di curve fluide. Perfetto per chi si avvicina alla mountain bike o per chi torna a praticarla dopo una pausa, il nostro corso ti offre le basi fondamentali per goderti i sentieri con sicurezza. Acquisirai solide basi per affinare e sviluppare ulteriormente le tue abilità in bicicletta. Il nostro approccio al coaching è personalizzato: ogni sessione si svolge in rapporto 1:1 per offrirti il massimo potenziale di miglioramento. Siamo orgogliosi di creare un ambiente di apprendimento rilassato e incoraggiante, dove puoi progredire al tuo ritmo.

Luogo e orari del corso

Le nostre sessioni di coaching per principianti si svolgono principalmente nel tranquillo Queen Elizabeth Country Park, nell’Hampshire, ma su richiesta possiamo organizzare altre sedi.

Cosa imparerai?

Durante la sessione di 90 minuti riceverai indicazioni pratiche da un coach esperto, che ti aiuterà a comprendere e mettere in pratica le abilità fondamentali della mountain bike. Ecco cosa puoi aspettarti:

• Controllo della configurazione della bici: Verificheremo che la tua bici sia configurata correttamente per garantire la massima sicurezza ed efficienza.
• Posizione del corpo: Comprenderai la fisica alla base di una guida efficace sulle moderne mountain bike, per pedalate più fluide e controllate.
• Equilibrio: Imparerai come un equilibrio, una postura e movimenti corretti possano migliorare significativamente la costanza della tua guida.
• Fondamenti delle curve: Ti insegneremo a mantenere la trazione, conservare la velocità e scegliere le traiettorie migliori dentro e fuori dalle curve.
• Frenata efficace: Imparerai a padroneggiare tecniche di frenata sicure ed efficienti.
• Costanza nella pedalata: Imparerai a pedalare con costanza per migliorare le prestazioni complessive.

Il nostro obiettivo finale? Fornirti le tecniche necessarie per pedalare in modo fluido e sicuro sui sentieri per mountain bike di livello da blu a rosso nel Regno Unito.

A chi è adatto?

Questo corso è pensato su misura per chi:

• Sa andare in bicicletta con sicurezza senza rotelle e sa partire e fermarsi in modo controllato
• È relativamente nuovo alla mountain bike o non pratica regolarmente il fuoristrada da più di un anno
• Ha già provato percorsi singletrack verdi, blu o persino rossi presso un trail centre
• Si sente a proprio agio su alzaie, strade forestali e facili percorsi su strade vicinali
• Ha 18 anni o più.

Se questo non ti descrive, abbiamo molte altre opzioni tra cui scegliere: scorri fino in fondo alla pagina per scoprire cos’altro possiamo offrirti!

Perché sceglierci?

La nostra passione è sviluppare progressivamente le abilità nella mountain bike! In qualità di coach altamente qualificati, lavoriamo in tutto il Sud dell’Inghilterra e nel Galles per offrire una gamma di corsi adatti a diversi livelli di abilità ed esigenze. Dalle tecniche di base alla preparazione per le gare, siamo qui per accompagnarti nel tuo percorso in mountain bike. Attraverso l’analisi video e il nostro programma di feedback di 30 giorni, offriamo un supporto continuo per aiutarti a perfezionare le tue tecniche in bicicletta.