Trail Running Guidato – Sentieri Montani dei Cairngorm

Un fine settimana di trail running guidato nei Cairngorms offre l'opportunità di esplorare uno dei paesaggi montani più suggestivi della Scozia. Con la possibilità di correre su terreni diversi, tra sentieri rocciosi, percorsi forestali e altopiani, vivrai la bellezza dei Cairngorms come mai prima d'ora. Il corso è pensato per chi desidera mettersi alla prova godendosi al contempo l'ambiente naturale, con la flessibilità di adattarsi alle condizioni meteorologiche e alle preferenze del gruppo.

Dettagli principali:

• Durata: 2 giorni
• Distanza: 21km (Giorno 1), 15km (Giorno 2)
• Dislivello positivo: 360m (Giorno 1), 750m (Giorno 2)
• Età: 18+
• Livello di forma fisica: Moderato (l'esperienza nella corsa fuoristrada è utile)

Itinerario:

Il Giorno 1 ci incontreremo alle 10:00am presso il negozio Cairngorm Mountain Sports ad Aviemore. Dopo una breve passeggiata dalla stazione ferroviaria o utilizzando il parcheggio in loco, andremo in auto o prenderemo un autobus per raggiungere l'area sciistica di Cairngorm, dove inizieremo la nostra avventura di trail running. Il percorso sarà di 21km con 360m di dislivello positivo e ci porterà attraverso il Chalamain Gap, offrendo viste panoramiche mentre corriamo verso Loch an Eilein, con una visita al castello prima di rientrare ad Aviemore intorno alle 2-3pm.

Il Giorno 2 ci incontreremo alle 9:00am presso il negozio Cairngorm Mountain Sports. Dopo aver raggiunto l'altopiano di Cairngorm, inizieremo il nostro percorso di 15km, che include 750m di dislivello positivo. Questa giornata comprenderà alcune salite più ripide, ma una volta sull'altopiano ci godremo sentieri scorrevoli, con la possibilità di fermarci nei punti panoramici. Punteremo a concludere intorno alle 2-3pm.

Luogo:

Il corso si svolge nel Parco Nazionale dei Cairngorms, con partenza da Aviemore, una posizione centrale nelle Highlands scozzesi. 

Il negozio Cairngorm Mountain Sports si trova a soli 5 minuti a piedi dalla stazione ferroviaria di Aviemore; per chi arriva in auto è disponibile un parcheggio in loco. Dal negozio, a seconda del percorso scelto, andremo insieme in auto oppure prenderemo un autobus fino all'inizio di ciascun itinerario.

Prerequisiti:

Questo corso è rivolto a partecipanti con un buon livello di forma fisica per le escursioni in montagna e una certa esperienza nella corsa fuoristrada, idealmente fino a 20km. I percorsi comprenderanno un mix di tratti più facili e più tecnici, quindi una solida base di forma fisica ed esperienza sui sentieri sarà vantaggiosa. 

I partecipanti dovranno inoltre essere preparati a due giornate intere di corsa in condizioni meteorologiche variabili, con pause per scattare foto e mangiare.

Perché sceglierci:

Il team che organizza questo corso di trail running vanta anni di esperienza nella guida di attività all'aria aperta e nell'allenamento in un'ampia gamma di discipline sportive. La loro profonda conoscenza dei Cairngorms consente di adattare il corso a corridori di ogni livello, garantendo sicurezza e divertimento per tutta la durata dell'esperienza. Con la passione per la corsa e per la vita all'aria aperta, si dedicano a offrirti un'esperienza memorabile in una delle regioni montane più straordinarie della Scozia.

Le guide sono altamente qualificate e possiedono certificazioni come International Mountain Leader, Ultrarunning Coach e Wilderness Emergency Medical Technician. Questa vasta esperienza ti permette di partecipare con la certezza che la tua sicurezza e il tuo divertimento sono le loro massime priorità. Grazie alla loro guida esperta e all'amore per i Cairngorms, faranno in modo che tu possa trarre il massimo dalla tua avventura di trail running.