هل أنت من عشاق المياه البيضاء وتزيد من العمر عن 18 عامًا، وتتطلع إلى الارتقاء بمهاراتك في التجديف بالكاياك؟ صُمم برنامجنا لمساعدتك على إتقان حيل جديدة وركوب ملامح المياه كالمحترفين. وبإرشاد مدربينا ذوي الخبرة، ستعزز مهاراتك في الأسلوب الحر وتنضم إلى مجتمع من ممارسي التجديف الذين يشاركونك الشغف.
تبدأ الجلسة بمقدمة وإحاطة حول السلامة، حيث ستلتقي بمدربيك وبالمشاركين الآخرين، وتراجع معلومات السلامة الأساسية.
بعد ذلك ننتقل إلى جلسة إحماء. تتضمن هذه الجلسة مجموعة من تمارين الإطالة والتجديف المصممة لإعداد جسمك للمتطلبات البدنية للنشاط. يركز جوهر الدرس على تطوير المهارات. خلال هذا الوقت، ستركز على تقنيات محددة في الأسلوب الحر، مثل ركوب ملامح المياه وتنفيذ حيل جديدة. سيقدم مدربونا عروضًا توضيحية ونصائح مخصصة لمساعدتك على التحسن.
بعد التدرب على المهارات، ستطبق ما تعلمته عمليًا. يتضمن ذلك تكييف حركاتك الجديدة مع بيئات وملامح مائية متنوعة، مما يمنحك الثقة للتعامل مع الظروف والتحديات المختلفة. تُختتم الجلسة بمناقشة الملاحظات والتطور الشخصي.
نغطي مواقع متنوعة في أنحاء المملكة المتحدة ضمن دوراتنا.
نقيم جلسات Rockstars لدينا في:
كما نسافر إلى الأفراد والأندية لتقديم التدريب والتقييمات، ونغطي معظم أنحاء إنجلترا وصولًا إلى نوتنغهام وويلز.
يمكنك الاطلاع على الموقع في نموذج الحجز أدناه. إذا لم تكن متأكدًا، فلا تتردد في التواصل مع فريق adventuro الذي يمكنه مساعدتك في الحجز في التاريخ المناسب لك أو ترتيب موقع لجلسة التدريب الخاصة بك.
ينبغي أن يكون المشاركون واثقين من التجديف في مياه من الدرجة 2، ومرتاحين للسباحة بملابس التجديف العادية المناسبة لبيئة المياه الجارية، وأن يتقنوا قلب القارب مجددًا بنجاح في 3 محاولات على الأقل من أصل 5.
بخبرة مشتركة تبلغ 32 عامًا، أسس برنامجنا متخصصون في الأنشطة الخارجية، وهم ليسوا مدربين فحسب، بل شاركوا أيضًا في مسابقات دولية.
تتيح لنا هذه الثروة من المعرفة تخصيص أنشطتك، بما يضمن بيئة تعلم آمنة وممتعة. ينصب تركيزنا على تطورك، وهدفنا أن تستمتع بالأنشطة الخارجية بأمان واستقلالية بعد جلساتنا. بالإضافة إلى ذلك، نحن شركة تساهم بنسبة 1% لصالح الكوكب، إذ نرد الجميل للطبيعة مع كل حجز.
ينبغي أن تحضر قاربك ومجدافك وسترة الطفو وخوذتك وغطاء الرذاذ ومعداتك الجافة وحذاءك وملابس جافة لارتدائها بعد الجلسة، بالإضافة إلى الغداء ومشروب.
يمكن استئجار المعدات عند الحاجة—يرجى التواصل معنا مسبقًا.
احجز عبر الإنترنت باستخدام نموذج الحجز أدناه. اختر التاريخ والموقع المفضلين لديك، وثبّت حجزك بإكمال عملية الحجز.
إذا لم تتوفر تواريخ، يرجى التواصل معنا عبر دردشة adventuro أدناه. سيسعدهم تقديم المساعدة!
ينبغي أن يكون المشاركون واثقين من التجديف في مياه من الدرجة 2، ومرتاحين للسباحة بملابس التجديف العادية المناسبة لبيئة المياه الجارية، وأن يتقنوا قلب القارب مجددًا بنجاح في 3 محاولات على الأقل من أصل 5.
تُقام الجلسات عادةً بغضّ النظر عن ظروف الطقس، لكن في الحالات القصوى قد نعيد جدولة الجلسة لأسباب تتعلق بالسلامة. سنخطرك مسبقًا إذا حدث ذلك.
نعم، كلما حضرت جلسات أكثر، انخفضت التكلفة. نشجع على المشاركة المنتظمة لتحقيق أقصى استفادة من تطور مهاراتك والاستمتاع بمزايا التدريب طويل الأمد.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
نبذة عن المركز
Waltham Cross
يُديره Rock The Boat Training LTD، وهو شريك لـadventuro.
Newton Abbot, Dartmoor
ابتداءً من £95
