Ten retreat został opracowany tak, aby łączyć aktywność fizyczną z relaksem — obejmuje lekcje surfingu, sesje jogi Iyengara i kojące masaże. To idealny wybór dla osób, które chcą odpocząć, poprawić swoje umiejętności surfingowe oraz zadbać o ciało i umysł. Retreat oferuje doskonałe połączenie aktywnej przygody i regenerującej terapii. Dołącz do nas w Kornwalii od kwietnia do października i przeżyj wyjątkowy wyjazd, po którym poczujesz się odświeżony i pełen energii.
Przez cały tydzień będziesz uczestniczyć w codziennych lekcjach surfingu dopasowanych do Twojego poziomu, a wspierający instruktorzy pokażą Ci wszystko — od wiosłowania po łapanie fal. Uzupełnieniem surfingu będą sesje jogi Iyengara prowadzone przez Lucy Aldridge, skupiające się na elastyczności, sile i regeneracji. Każda sesja ma wspierać sprawność potrzebną w surfingu i jest dopasowana do konkretnych potrzeb surferów. Dzięki dwóm masażom w pakiecie będziesz mieć mnóstwo czasu na relaks i odprężenie, pozwalając zmęczonym mięśniom się zregenerować, a napięciu psychicznemu ustąpić. Dla zainteresowanych możemy również zorganizować opcjonalne sesje spa, zapewniające dodatkowy relaks.
Położona na tle zatoki St Ives plaża Gwithian to zachwycający, ciągnący się przez pięć mil odcinek złotego piasku i turkusowych fal — idealny do nauki surfingu, praktykowania jogi lub po prostu podziwiania widoków. Położone między tętniącym życiem miastem St Ives a malowniczym przylądkiem Godrevy, Gwithian oferuje zarówno spokój, jak i udogodnienia, które sprawią, że Twój retreat będzie wyjątkowy. Dojście na plażę jest łatwe, a lokalne kawiarnie oferują świeże, zdrowe posiłki, które dodadzą Ci energii po zajęciach.
Mamy dwie opcje zakwaterowania:
Zatrzymaj się zaledwie 10 minut spacerem od plaży. Nasze nowoczesne apartamenty z jedną lub dwiema sypialniami oferują przytulne salony, w pełni wyposażone kuchnie i komfortowe udogodnienia, dzięki czemu poczujesz się jak w domu.
Dla osób, które kochają przebywać na świeżym powietrzu, oferujemy przyjazny pobyt bez zbędnych udogodnień. Na terenie obiektu znajdują się czyste sanitariaty, prysznice oraz namiot z udogodnieniami, w którym dostępne są lodówka i punkty ładowania. To świetny sposób, aby zanurzyć się w naturalnym pięknie Kornwalii.
Dokładamy wszelkich starań, aby zapewnić doświadczenie wykraczające poza typowe retreaty surfingowe i jogowe. Dzięki doskonałej lokalizacji na plaży Gwithian, doświadczonym instruktorkom surfingu i jogi oraz przemyślanemu połączeniu aktywności i relaksu oferujemy retreat, który dba zarówno o ciało, jak i umysł. Współpraca z Lucy Aldridge Yoga gwarantuje wysoki poziom spersonalizowanej opieki, a nasze zniżki grupowe sprawiają, że oferta jest przystępna zarówno dla przyjaciół, jak i osób podróżujących solo. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy masz już doświadczenie w surfingu, znajdziesz tu ciepłą, przyjazną atmosferę i retreat, po którym poczujesz się odnowiony.
Zarezerwuj już dziś swój retreat Surfingu, Jogi i Masażu, aby cieszyć się pięknym wybrzeżem, doskonalić umiejętności i odpocząć w dziewiczym raju Kornwalii.
Znajdujemy się przy Lula Shack (dawniej Rockpool Bar & Grill), tuż za nadmorską wioską Gwithian.
Szkoła surfingu i sklep znajdują się w odległości 15 minut jazdy od St Ives i Hayle oraz zaledwie 30 minut od tętniących życiem nadmorskich miejscowości Penzance i Newquay.
Aby dotrzeć do nas samochodem, zjedź z A30 zjazdem Hayle (w pobliżu M&S). Zaraz za rondem przy zjeździe Hayle zobaczysz podwójne rondo. Wybierz trzeci zjazd na drogę B3301 do Gwithian. Jedź około 3 mile. Przejedź przez wioskę Gwithian. Skręć w lewo za mostem o wygiętym kształcie. Znajdziesz nas w budynku tuż na prawo od Lula’s.
Tak, oferujemy taką możliwość. Podczas surfowania i tak zwykle mocno się przemoczysz, więc deszcz nie wpływa znacząco na tę aktywność. Nie wchodzimy jednak do morza podczas burzy z piorunami, we mgle ani w czasie gradu.
Prosimy, aby wszyscy nasi klienci potrafili przepłynąć co najmniej 50m na otwartej wodzie, mieli co najmniej 6 lat i nie cierpieli na żadne problemy zdrowotne, które mogłyby narazić na ryzyko ich samych, naszych instruktorów lub innych klientów.
Nie musisz być maratończykiem ani pływakiem olimpijskim, aby wziąć udział, ale jeśli w tygodniach poprzedzających lekcję uda Ci się przepłynąć kilka długości basenu, surfing będzie dla Ciebie znacznie łatwiejszy. Nie martw się jednak, jeśli od lat nie byłeś na basenie — podczas lekcji nadal wiele osiągniesz, a samo złapanie fali jest jedną z najprostszych przyjemności, jakie istnieją.
Tak, możesz. Choć szkoła surfingu jest zamknięta zimą, nadal możemy prowadzić lekcje, jeśli uprzedzisz nas z wyprzedzeniem.
Najważniejsze jest, aby zabrać coś do założenia pod piankę. Idealny będzie cienki strój, taki jak kostium kąpielowy lub kąpielówki typu speedo, ponieważ są wygodne i nie będą się podwijać. Bielizna i bokserki też się sprawdzą, ale należy unikać szortów kąpielowych, kąpielówek czy koszulek, ponieważ mogą być niewygodne.
Warto również zabrać ręcznik, dobrej jakości krem z wysokim filtrem przeciwsłonecznym oraz japonki lub stare buty na spacer na plażę.
Tak, są. Cały sprzęt potrzebny do lekcji surfingu zapewniamy bezpłatnie. Obejmuje to deski surfingowe, pianki, a w chłodniejszych miesiącach także rękawiczki, buty neoprenowe i kaptur.
Jeśli chcesz zostać i poćwiczyć, możesz korzystać ze sprzętu przez dodatkowe 1.5 godziny po każdej lekcji.
Ani trochę! Nasz retreat jest odpowiedni dla osób na każdym poziomie — od zupełnie początkujących po średnio zaawansowanych surferów i joginów. Nasi instruktorzy dopasują zajęcia do Twojego doświadczenia i celów, dbając o to, aby każdy czuł się komfortowo i jednocześnie miał odpowiednie wyzwania.
Zabierz strój kąpielowy do założenia pod piankę, ręcznik, krem z filtrem przeciwsłonecznym oraz wygodny strój do jogi. W apartamentach z możliwością samodzielnego przygotowywania posiłków możesz także zabrać ze sobą produkty spożywcze lub zrobić zakupy na miejscu. Na kemping zabierz wszystkie potrzebne rzeczy osobiste, ale na terenie obiektu dostępne są udogodnienia, takie jak prysznice, lodówka i punkty ładowania.
Możesz wybrać jedną z opcji:
Oczywiście! Zapewniamy cały niezbędny sprzęt, ale jeśli wolisz, możesz zabrać własną deskę surfingową, piankę lub matę do jogi.
Tak, Gwithian oferuje kilka kawiarni i barów plażowych, w których można kupić zdrowe posiłki i przekąski. Wyposażenie apartamentów z możliwością samodzielnego przygotowywania posiłków oraz pobliskie sklepy ułatwiają także przyrządzanie własnych dań. Chętnie polecimy lokalne miejsca, gdzie można zjeść, dopasowane do Twoich preferencji.
Pakiet obejmuje dwa masaże na osobę, ale jeśli chcesz skorzystać z dodatkowych sesji lub innych zabiegów spa, można je zorganizować oddzielnie. Poinformuj nas z wyprzedzeniem, abyśmy mogli dokonać niezbędnych ustaleń.
Tak, oferujemy pewną elastyczność, aby dostosować pobyt do Twoich oczekiwań. Jeśli chcesz dodać dodatkowe sesje surfingu lub jogi, masaże albo inne aktywności, po prostu daj nam znać, a dołożymy wszelkich starań, aby spełnić Twoją prośbę.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
O centrum
Gwithian, Hayle, Cornwall
Prowadzone przez Gwithian Academy of Surfing, partnera adventuro.
Gwithian, Hayle, Cornwall
Od £10
Gwithian, Hayle, Cornwall
Od £45
Gwithian, Hayle, Cornwall
Od £45
