Questo retreat è pensato per equilibrare attività fisica e relax, con lezioni di surf, sessioni di yoga Iyengar e massaggi rilassanti. Perfetto per chi desidera staccare la spina, migliorare le proprie abilità nel surf e prendersi cura di corpo e mente, questo retreat offre il mix ideale di avventura attiva e terapia rigenerante. Unisciti a noi in Cornovaglia da aprile a ottobre e vivi una fuga unica che ti farà sentire ricaricato e rigenerato.
Durante la settimana, parteciperai ogni giorno a lezioni di surf adattate al tuo livello, con istruttori disponibili che ti guideranno in tutto, dalla pagaiata alla presa delle onde. A completare il surf, le sessioni di yoga Iyengar guidate da Lucy Aldridge si concentreranno su flessibilità, forza e recupero. Ogni sessione è pensata per sostenere la preparazione fisica necessaria al surf ed è adattata alle esigenze specifiche dei surfisti. Con due sessioni di massaggio incluse, avrai tutto il tempo per rilassarti e staccare la spina, permettendo ai muscoli affaticati di recuperare e alla tensione mentale di dissolversi. Per chi fosse interessato, possiamo organizzare anche sessioni spa facoltative per un relax ancora maggiore.
Sullo sfondo della baia di St Ives, Gwithian Beach è uno splendido tratto di cinque miglia di sabbia dorata e onde turchesi, perfetto per imparare a fare surf, praticare yoga o semplicemente godersi il panorama. Immersa tra la vivace cittadina di St Ives e il suggestivo promontorio di Godrevy, Gwithian offre sia tranquillità sia i servizi necessari per rendere speciale il tuo retreat. L’accesso alla spiaggia è facile e i caffè locali offrono pasti freschi e salutari per recuperare le energie dopo le sessioni.
Disponiamo di due opzioni di alloggio:
Soggiorna a soli 10 minuti a piedi dalla spiaggia. I nostri moderni appartamenti con una o due camere da letto offrono accoglienti soggiorni, cucine completamente attrezzate e servizi confortevoli, per farti sentire come a casa lontano da casa.
Per chi ama stare all’aria aperta, offriamo un’esperienza cordiale e senza fronzoli. Il campeggio dispone di strutture pulite, docce e una tenda attrezzata con frigorifero e punti di ricarica. È un ottimo modo per immergersi nella bellezza naturale della Cornovaglia.
Ci impegniamo a offrirti un’esperienza che vada oltre i tipici retreat di surf e yoga. Grazie alla nostra posizione privilegiata presso Gwithian Beach, alle nostre esperte istruttrici di surf e yoga e a un attento equilibrio tra attività e relax, offriamo un retreat pensato per corpo e mente. La collaborazione con Lucy Aldridge Yoga garantisce un alto livello di assistenza personalizzata, mentre gli sconti per gruppi lo rendono accessibile tanto agli amici quanto ai viaggiatori singoli. Che tu sia principiante o surfista esperto, troverai un ambiente caloroso e accogliente e un retreat che ti farà sentire rigenerato.
Prenota oggi il tuo retreat di surf, yoga e massaggi per goderti la splendida costa, affinare le tue abilità e rilassarti nel paradiso incontaminato della Cornovaglia.
Ci troviamo presso il Lula Shack (precedentemente il Rockpool Bar & Grill), appena fuori dal villaggio costiero di Gwithian.
La scuola e il negozio di surf si trovano a 15 minuti di auto da St Ives e Hayle, e a soli 30 minuti dalle vivaci località balneari di Penzance e Newquay.
Per raggiungerci in auto, prendi l'uscita Hayle (vicino a M&S) dalla A30. Subito dopo la rotatoria dell'uscita Hayle vedrai una doppia rotatoria. Prendi la terza uscita sulla B3301 in direzione Gwithian. Percorri circa 3 miglia. Attraversa il villaggio di Gwithian. Svolta a sinistra dopo il ponte a schiena d'asino. Ci trovi in un edificio appena a destra del Lula’s.
Sì, lo facciamo. Con il surf ci si bagna comunque molto, quindi la pioggia non influisce più di tanto sull'attività. Tuttavia, non entreremmo in mare in caso di tuoni e fulmini, nebbia e foschia, o durante una grandinata.
Chiediamo che tutti i nostri clienti sappiano nuotare per almeno 50m in acque libere, abbiano almeno 6 anni e non soffrano di problemi medici che possano mettere a rischio voi, i nostri istruttori o gli altri clienti.
Non è necessario essere maratoneti o nuotatori olimpici per partecipare, ma se nelle settimane precedenti alla lezione avete la possibilità di fare qualche vasca in piscina, il surf sarà molto più facile. Tuttavia, non preoccupatevi se non andate in piscina da anni: durante le lezioni riuscirete comunque a fare molto e anche riuscire semplicemente a prendere un'onda è uno dei piaceri più semplici che esistano.
Sì, potete. Anche se la scuola di surf chiude durante l'inverno, possiamo comunque organizzare lezioni se ci avvisate in anticipo.
La cosa più importante è portare qualcosa da indossare sotto la muta. L'ideale è qualcosa di sottile, come un costume da bagno o uno slip da nuoto, perché sono comodi e non fanno pieghe. La biancheria intima e i boxer vanno bene, ma dovreste evitare pantaloncini da bagno, boxer da mare o magliette, perché possono essere scomodi.
Dovreste portare anche un asciugamano, una crema solare di buona qualità ad alta protezione e delle infradito o scarpe vecchie per raggiungere la spiaggia a piedi.
Sì, lo sono. Tutta l'attrezzatura necessaria per una lezione di surf è fornita gratuitamente. Sono inclusi tavole da surf, mute e, nei mesi più freddi, guanti, calzari e cappuccio.
Potete persino utilizzare l'attrezzatura per altre 1.5 ore dopo ogni lezione, se desiderate restare in acqua ad allenarvi.
Assolutamente no! Il nostro retreat è adatto a tutti i livelli, dai principianti assoluti ai surfisti e yogi di livello intermedio. I nostri istruttori adatteranno le lezioni alla tua esperienza e ai tuoi obiettivi, assicurandosi che tutti si sentano a proprio agio e stimolati.
Porta il costume da bagno da indossare sotto la muta, un asciugamano, la crema solare e abbigliamento comodo per lo yoga. Per gli appartamenti con cucina, potresti anche voler portare la spesa o acquistare prodotti localmente. Per il campeggio, porta tutto l’essenziale personale, ma il campeggio offre servizi come docce, frigorifero e punti di ricarica.
Puoi scegliere tra:
Assolutamente sì! Sebbene forniamo tutta l’attrezzatura necessaria, puoi portare la tua tavola da surf, la tua muta o il tuo tappetino da yoga, se preferisci.
Sì, Gwithian offre diversi caffè e bar sulla spiaggia dove puoi gustare pasti e spuntini salutari. Gli appartamenti dotati di cucina e i negozi nelle vicinanze rendono facile anche preparare i pasti. Saremo lieti di consigliarti locali dove mangiare in base alle tue preferenze.
Il pacchetto include due massaggi a persona, ma se desideri sessioni aggiuntive o altri trattamenti spa, possiamo organizzarli separatamente. Ti chiediamo di comunicarcelo in anticipo, così potremo prendere gli accordi necessari.
Sì, offriamo una certa flessibilità per personalizzare la tua esperienza durante il retreat. Se desideri aggiungere sessioni extra di surf o yoga, massaggi o altre attività, faccelo sapere e faremo del nostro meglio per accontentarti.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Informazioni sul centro
Gwithian, Hayle, Cornwall
Gestito da Gwithian Academy of Surfing, partner di adventuro.
Gwithian, Hayle, Cornwall
A partire da £10
Gwithian, Hayle, Cornwall
A partire da £45
Gwithian, Hayle, Cornwall
A partire da £300
Hayle, Cornwall
A partire da £30
Praa Sands
A partire da £30