Découvrez l’univers exaltant de l’apnée avec notre expérience d’initiation en Cornouailles. Conçue pour les personnes curieuses de découvrir ce sport, cette séance offre une manière sûre et agréable de faire vos premiers pas en apnée, sans vous engager dans une formation complète de certification. Que vous souhaitiez améliorer vos compétences en snorkeling ou explorer le milieu sous-marin, cette expérience est faite pour vous.
La séance commence par une présentation et un cours théorique, au cours duquel vous apprendrez les fondamentaux de l’apnée, notamment les pratiques essentielles de sécurité. Cette étape est suivie d’exercices de respiration qui vous aideront à rester calme et à prolonger efficacement votre temps d’apnée.
Nous abordons ensuite les techniques d’équilibrage afin que vous puissiez équilibrer confortablement la pression pendant vos plongées. Une fois prêt, vous passerez à la séance dans l’eau, où vous mettrez en pratique vos nouvelles compétences et explorerez des profondeurs allant jusqu’à 5 mètres sous la supervision d’un instructeur professionnel.
Enfin, l’expérience se termine par un bilan et une séance de retour d’expérience, au cours desquels vous recevrez des conseils personnalisés et obtiendrez la reconnaissance SSI « Try Freedive ».
Ce cours se déroule dans le magnifique site de Porthkerris Cove, qui offre un cadre paisible et pittoresque pour votre expérience d’apnée.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Les participants doivent être à l’aise dans l’eau, bien nager et être en bonne santé. De plus, les formulaires médicaux et de décharge de responsabilité doivent être remplis avant la séance. Vous pouvez consulter ce formulaire dans la foire aux questions de cette page.
Nous sommes fiers d’offrir un environnement accueillant et bienveillant à tous nos élèves. Nos instructeurs expérimentés s’engagent à vous faire vivre une expérience sûre et agréable.
Les petits groupes vous permettent de bénéficier d’une attention individuelle et de développer rapidement votre confiance et vos compétences. Rejoignez-nous et faites le premier pas vers la découverte du monde fascinant qui se trouve sous les vagues.
Crédits : images de Daan Verhoeven.
Aucune expérience préalable en plongée n’est nécessaire. Ce cours est conçu pour les débutants.
Veuillez apporter votre maillot de bain, une serviette et tous les effets personnels dont vous pourriez avoir besoin pour une journée à la plage. Tout le reste de l’équipement est fourni.
Si les conditions météorologiques ne sont pas favorables, nous changerons de lieu pour un autre site (local) ou reporterons votre séance afin de garantir votre sécurité.
Nous vous informerons à l’avance si nous devons changer de lieu.
Oui, vous pouvez réserver pour des groupes, mais veuillez noter que les groupes sont limités à 4 personnes maximum par instructeur.
Les participants doivent avoir au moins 14 ans et être en bonne santé.
Vous pouvez consulter le formulaire ci-dessous. Nous vous recommandons de le lire attentivement avant d’effectuer une réservation. Vous devrez répondre « non » aux 10 questions, sinon vous devrez obtenir une évaluation médicale auprès d’un médecin afin d’être autorisé à participer.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
À propos du centre
Helston, Cornwall
Géré par Aquacity Freediving, partenaire de adventuro.
South West Cornwall - choice of location
À partir de £65
South West Cornwall - choice of location
À partir de £65
The Lizard, Cornwall
À partir de £43.15
