






Wildschwimm-Wochenenden in Nordwales dreht sich ganz darum, abzuschalten, wunderschöne Badeplätze zu erkunden und gutes Essen in netter Gesellschaft zu genießen. Während des Retreats besuchst du verschiedene Flüsse, Wasserfälle und Seen und hast viel Zeit zum Entspannen, geselligen Beisammensein und Genießen der Umgebung. Du übernachtest in Tŷ Newydd, einem einladenden denkmalgeschützten Gebäude der Kategorie II, wobei das ganze Wochenende über köstliche Mahlzeiten und Kuchen bereitstehen.
Freitag
Die Anreise beginnt ab 3pm, sodass du Zeit hast, dich einzurichten und die Gruppe kennenzulernen. Um 4pm gibt es im Speisesaal eine Begrüßungsrunde, bei der die Guides den Plan für das Wochenende vorstellen. Kurz danach gehen wir zu Fuß zu einem nahe gelegenen Fluss für ein erfrischendes Abendschwimmen und gewöhnen uns auf ruhige, gesellige Weise an das Erlebnis. Nach dem Abtrocknen geht es zurück nach Tŷ Newydd zu einem herzhaften Abendessen um 6.30pm. Der restliche Abend steht zum Entspannen, Plaudern und Einstimmen auf das bevorstehende Wochenende zur freien Verfügung.
Samstag
Der Tag beginnt um 8am mit einem entspannten Frühstück, bevor wir zu einem Bergsee zu einer morgendlichen Schwimmeinheit aufbrechen. Diese Llyns inmitten der Hügel bieten klares, ruhiges Wasser und eine wunderschöne Kulisse. Nach einem ausgiebigen Bad genießen wir ein Picknick am Seeufer, bevor es am Nachmittag zu einem Wasserfallbecken weitergeht. Diese Orte sind unterschiedlich, aber dich erwarten rauschende Kaskaden, natürliche Felsenbecken und eine zauberhafte Atmosphäre. Zurück in Tŷ Newydd hast du Zeit zum Aufwärmen und Entspannen, bevor um 6pm eine sanfte Yogastunde beginnt, die dabei hilft, die Muskeln nach einem vollen Tag im Wasser zu dehnen. Um 7.30pm folgt das Abendessen, danach bleibt Zeit zum Entspannen vor dem Schlafengehen.
Sonntag
Der frühe Start beginnt um 7.30am mit Gebäck und Kaffee, bevor wir zur letzten Schwimmeinheit des Wochenendes aufbrechen. Dies ist ein besonderer Ort, der passend zur Gruppe und zu den Bedingungen ausgewählt wird; möglich sind ein abgelegenes Flussbecken, ein versteckter See oder ein ruhiger Küstenabschnitt. Nach dem Schwimmen geht es zurück nach Tŷ Newydd zu einem wohlverdienten Brunch um 11.30am, bevor um 12.30pm Abschied genommen wird und die Abreise beginnt.
Das Retreat findet in Tŷ Newydd in Llanystumdwy im Nordwesten von Wales statt. Dieses historische Gebäude, Sitz des National Writing Centre of Wales, bietet eine einladende und komfortable Unterkunft für das Wochenende.
Am Ufer des River Dwyfor gelegen, bietet es einfachen Zugang zu einigen der besten Wildschwimmplätze in Eryri (Snowdonia) – von abgelegenen Bergseen bis zu versteckten Flussbecken. Auch Strände sind erreichbar, und das Wochenende ist darauf ausgelegt, die unglaublichen Badeplätze der Region optimal zu nutzen.
Tŷ Newydd kann zwischen 14 und 20 Gäste beherbergen, mit einer Mischung aus großen, mittleren und kleinen Zimmern, einige davon mit eigenem Bad. Zu den Gemeinschaftsbereichen gehören ein geräumiger Speisesaal, eine gemütliche Bibliothek mit bequemen Sitzgelegenheiten und viel Außenbereich, um die frische Luft zu genießen.
Die Verpflegung ist vollständig organisiert: Frühstück, Mittag- und Abendessen werden bereitgestellt, ebenso wie heiße Getränke und Kuchen, die den ganzen Tag über erhältlich sind. Alle Ernährungsbedürfnisse können berücksichtigt werden, und bei Schwimmeinheiten und Spaziergängen werden Snacks mitgenommen, damit alle bei Kräften bleiben.
Teilnehmende sollten sich beim Schwimmen in offenen Gewässern wohlfühlen, aber es sind keine Vorkenntnisse im Wildschwimmen erforderlich. Der Zugang zu den Badeplätzen kann einen Fußweg von bis zu 30 Minuten über unebenes, schlammiges oder felsiges Gelände umfassen; festes Schuhwerk ist daher unerlässlich.
Die Einstiegsstellen ins Wasser sind oft natürlich und können rutschig sein, weshalb beim Hinein- und Heraussteigen gutes Gleichgewicht und Vorsicht erforderlich sind. Alle persönlichen Medikamente müssen mitgeführt werden, einschließlich EpiPens, Inhalatoren und verschriebener Medikamente. Bei Bedarf können sie in Trockentaschen aufbewahrt werden.
Das Team, das das Retreat leitet, besteht aus erfahrenen Wildschwimm-Guides und Bergführern, die das ganze Jahr über in Nordwales leben und arbeiten. Dank ihres tiefen Verständnisses der örtlichen Landschaft sorgen sie dafür, dass jede Schwimmeinheit sicher, angenehm und perfekt auf die Gruppe abgestimmt ist. Ihre Begeisterung für die Natur ist spürbar und schafft eine einladende und unterstützende Atmosphäre für alle Teilnehmenden.
Sicherheit hat immer Vorrang. Alle Guides sind als RLSS-Schwimmleiter qualifiziert und verfügen über eine Zertifizierung in Erster Hilfe für Notfälle im Outdoor-Bereich. Viele sind außerdem Mitglieder von Bergrettungsteams. Mit ihrem Fachwissen und ihrer freundlichen Art wirst du dich sicher fühlen, während du die wilden Gewässer Nordwales erkundest und ein Wochenende mit netter Gesellschaft, köstlichem Essen und unvergesslichen Schwimmeinheiten genießt.
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Über das Zentrum
Llanystumdwy, Cricieth
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