Mountainbike-Coachingkurs für Anfänger in den South Downs

Für den Kurs sollten Sie Ihr Mountainbike in gutem, funktionstüchtigem Zustand mitbringen (es sei denn, Sie möchten eines mieten), außerdem einen Helm (Pflicht), Handschuhe und geeignetes Schuhwerk zum Radfahren. Bringen Sie außerdem Wasser, Snacks und der Witterung entsprechende Kleidung mit, da der Kurs bei verschiedenen Wetterbedingungen stattfindet. Ein kleiner Rucksack kann nützlich sein, um Ihre Sachen zu transportieren.

Auf jeden Fall! Dieser Kurs wurde speziell für Personen entwickelt, die neu im Mountainbiking sind oder seit mehr als einem Jahr nicht regelmäßig im Gelände gefahren sind. Behandelt werden grundlegende Fertigkeiten wie Fahrradeinstellung, Körperposition, Gleichgewicht, Kurvenfahren, Bremsen und Pedalieren. Der Kurs beginnt bei den Grundlagen, sodass auch absolute Anfänger problemlos folgen und Selbstvertrauen gewinnen können.

Sicherheit hat für uns oberste Priorität. Alle Teilnehmer müssen während des Kurses einen Helm tragen. Unsere Coaches sind erfahrene Profis und in Erster Hilfe sowie Risikomanagement geschult. Sie geben klare Anweisungen und Demonstrationen zu jeder Fertigkeit und behalten alle Teilnehmer aufmerksam im Blick. Der Kurs umfasst außerdem das sichere Beherrschen des Fahrrads auf verschiedenen Untergründen.

Der Kurs findet bei den meisten Wetterbedingungen statt, da Mountainbiking ein Ganzjahressport ist. Bei extremen Wetterbedingungen wie schweren Unwettern können wir den Kurs aus Sicherheitsgründen jedoch verschieben. Wir empfehlen den Teilnehmern, die Wettervorhersage zu prüfen und mit geeigneter Kleidung zu erscheinen. Sollte es wetterbedingte Änderungen geben, informieren wir Sie rechtzeitig.

Ja, nach Abschluss des Kurses erhalten Sie 30 Tage Unterstützung nach dem Kurs. Dazu gehört die Möglichkeit, Ihren Coach um Rat und Tipps zu kontaktieren. Außerdem stellen wir Ihnen einen auf Ihr Können abgestimmten Aktionsplan zur Verfügung, mit dem Sie Ihre Mountainbike-Fähigkeiten weiter verbessern können. Zusätzlich ermutigen wir die Teilnehmer, weiter zu üben und unsere Fortgeschrittenenkurse für die weitere Entwicklung ihrer Fähigkeiten zu besuchen, die Sie auf adventuro buchen können.

Das Mindestalter für den Anfängerkurs Mountainbiking beträgt 18 Jahre. Diese Voraussetzung stellt sicher, dass die Teilnehmer über die nötige Reife und körperlichen Voraussetzungen verfügen, um sicher und effektiv am Training teilzunehmen. Für unter 18-Jährige, die sich für Mountainbiking interessieren, gibt es jedoch eine spezielle Option: einen einstündigen Einzelkurs, der auf jüngere Fahrer zugeschnitten ist und ihnen ein angemessenes Maß an Anleitung und Betreuung bietet. So können jüngere Begeisterte in einer sicheren und geeigneten Umgebung, die auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist, Mountainbiking erlernen und genießen. Diesen Kurs können Sie unten auf der Seite buchen.