Esta sesión está diseñada para escaladores principiantes y recientes que quieran mejorar su técnica y confianza en rocódromos. Perfecto para quienes hayan hecho al menos un par de visitas, el curso se centra en desarrollar un vocabulario de movimientos básico y algunos consejos y trucos para mejorar tu eficiencia, ayudando a los participantes a progresar de V0/V1 a V2/V3 sin necesidad de desarrollar más fuerza.
La sesión abarca las técnicas fundamentales de escalada, centrándose en la colocación del cuerpo, el apoyo de los pies y la transferencia del peso. Mediante demostraciones, práctica, trabajo en pareja y orientación individual, aprenderás a hacer que tu escalada sea más eficiente y divertida.
Te enfrentarás a una variedad de problemas de búlder adaptados a tu nivel actual, con entrenamiento y motivación para ayudarte a superar tus límites. El instructor ofrecerá consejos personalizados sobre la elección de rutas, la estrategia y la resolución de problemas. Al final de la sesión, tendrás más confianza en tu capacidad para escalar y contarás con un conjunto de herramientas que podrás llevarte para trabajar grados más avanzados.
El punto de encuentro está en Edimburgo, EH8 7DY. Desde allí, el grupo se dirigirá a un rocódromo local muy apreciado, con una amplia variedad de rutas adecuadas para todos los niveles.
Los detalles del lugar y cualquier instrucción adicional se proporcionarán al hacer la reserva.
Esta sesión es ideal para adultos con algo de experiencia previa en escalada de interior o búlder. Aunque se recomienda cierto grado de familiaridad con la escalada, la fuerza en la parte superior del cuerpo no es un requisito.
El enfoque está en la técnica, el movimiento y la resolución de problemas, en un entorno de apoyo.
Con una amplia experiencia en escalada y cualificaciones profesionales, el instructor se dedica a ayudar a los participantes a liberar su potencial. Su actitud acogedora y alentadora garantiza que los escaladores de todos los niveles se sientan respaldados mientras trabajan para alcanzar sus objetivos. Tanto si te sientes nervioso, no estás seguro de tu estado físico o simplemente quieres mejorar, esta sesión está diseñada para ayudarte a conseguirlo.
El instructor combina más de 25 años de experiencia docente con una gran pasión por la escalada y el entrenamiento. Tras superar desafíos personales, incluido el miedo a las alturas, aporta una comprensión única de lo que hace falta para ayudar a los demás a ganar confianza. Con todas las cualificaciones y seguros necesarios, se compromete a ofrecer un entrenamiento de alta calidad en un entorno seguro y agradable.
Por supuesto. Esta sesión es ideal para quienes tienen algo de experiencia básica en escalada o búlder, pero quieren progresar.
¿Crees que no tienes suficiente fuerza en la parte superior del cuerpo, que eres demasiado mayor, no estás en forma o que da demasiado miedo? ¡Puede que te sorprendas!
Lleva ropa que permita moverte con libertad. Las mangas largas y los pantalones pueden ayudar a protegerte de los rasguños.
Sí, ofrecemos desde fiestas infantiles personalizadas hasta escalada al aire libre por toda Escocia.
Aunque un principiante absoluto sacará bastante provecho de este curso, disfrutarás más de él si ya has escalado un par de veces, empiezas a encontrar tus límites y ya estás acostumbrado a un entorno de búlder.
Dicho esto, si reservas como GRUPO de principiantes, el instructor puede adaptar el ritmo y el contenido a vuestras necesidades, ¡y este curso modificado será perfecto para vosotros!
La sesión está diseñada para adaptarse a todos los niveles de habilidad. Si encuentras un problema difícil, el instructor te ofrecerá consejos y estrategias personalizados para ayudarte a resolverlo. ¡Y algunos de los mejores problemas son precisamente los que TODAVÍA NO PUEDES hacer!
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Sobre el centro
Edinburgh
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