Ce cours est idéal pour les personnes qui débutent leur parcours en escalade ou qui souhaitent se remettre à niveau. Pendant une ou deux journées, vous découvrirez les bases de l’escalade en intérieur et en extérieur, notamment les techniques, l’équipement et les mesures de sécurité nécessaires pour prendre confiance en tant que grimpeur.
Lors du cours d’une journée, vous commencerez par une démonstration et une présentation de l’équipement d’escalade, au cours desquelles vous apprendrez à vous encorder à un baudrier et découvrirez les bases de l’assurage. La journée comprendra des séances pratiques durant lesquelles vous pourrez grimper, apprendre à choisir une voie et vous familiariser avec le système de cotation.
Le cours de deux jours approfondit tous les points précédents et ajoute le travail des mouvements, l’assurage d’un autre grimpeur ainsi qu’une compréhension plus approfondie des voies et des cotations. Les deux cours peuvent se dérouler en intérieur ou en extérieur, selon vos préférences.
Les cours sont proposés dans différents lieux, avec la possibilité de choisir entre des murs d’escalade intérieurs et des falaises naturelles en extérieur.
Les options en intérieur sont parfaites pour les personnes qui débutent l’escalade, car elles permettent de se concentrer sur la technique dans un environnement contrôlé. L’escalade en extérieur offre une approche plus concrète, avec des formations rocheuses naturelles qui présentent leurs propres défis et récompenses.
Ce cours est conçu pour les débutants : aucune expérience préalable en escalade n’est donc requise. Tout l’équipement sera fourni et nos instructeurs vous guideront à travers les bases afin que vous vous sentiez à l’aise et en sécurité à tout moment.
Les instructeurs sont passionnés par la transmission d’un enseignement pratique de grande qualité. Fort de leurs années d’expérience et de leur volonté d’apprendre continuellement, ils s’engagent à vous aider à prendre confiance en vos compétences d’escalade. Que vous souhaitiez essayer l’escalade pour la première fois ou vous remettre à niveau, le cours est adapté à vos besoins.
Les séances se déroulent dans différents lieux du Sud-Ouest. Le point de rendez-vous exact est choisi en fonction de votre lieu de résidence et de vos préférences, afin de vous garantir commodité et accès à tout le matériel dont nous avons besoin.
Aucune expérience préalable en escalade n’est requise pour ce cours. Conçu pour les débutants, il vous guidera à chaque étape, de l’apprentissage de la manière de vous encorder à un baudrier jusqu’à la compréhension des techniques d’escalade de base.
Nos instructeurs veilleront à ce que vous vous sentiez en confiance et en sécurité tout au long de la séance.
Tout l’équipement d’escalade nécessaire, notamment les baudriers, les cordes et les casques, sera fourni. Nous vous recommandons toutefois de porter des vêtements confortables qui permettent de bouger librement et des chaussures adaptées, comme des baskets ou des chaussures d’approche.
Si vous avez vos propres chaussons d’escalade, n’hésitez pas à les apporter, même s’ils ne sont pas indispensables.
Oui, vous pouvez choisir de grimper en intérieur ou en extérieur. Les cours en intérieur sont idéaux pour celles et ceux qui préfèrent un environnement contrôlé afin de se concentrer sur l’apprentissage de la technique, tandis que les cours en extérieur vous permettent de découvrir l’escalade sur rocher naturel. Indiquez-nous simplement votre préférence lorsque nous vous contacterons après la réservation.
Lors du cours d’une journée, vous apprendrez les bases de l’escalade, notamment à vous encorder à un baudrier, à assurer, à comprendre les systèmes de cotation et à maîtriser les mouvements d’escalade.
Le cours de deux jours approfondit ces compétences et accorde une attention supplémentaire à l’assurage d’un autre grimpeur, à la lecture des voies et au perfectionnement des techniques d’escalade.
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À propos du centre
Frome
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London
À partir de £70
