Retraite Kingdom Seascape à Dingle pour les adeptes de plongée en apnée et de nage en milieu sauvage

Plongez dans la beauté sereine de Dingle avec notre retraite Kingdom Seascape du 6 au 9 juillet 2024. Cette retraite de quatre jours est conçue aussi bien pour les débutants en apnée que pour les nageurs en mer souhaitant perfectionner leurs compétences dans un cadre à couper le souffle.

Détails essentiels

• Dates : 6 - 9 juillet 2024
• Lieu : péninsule de Dingle, Kerry
• Prix : £875 (£120 supplémentaires pour une chambre privée)

À quoi s’attendre

Préparez-vous à un savant mélange de détente et d’aventure dans l’une des plus belles régions côtières d’Irlande. Les participants vont :

• Apprendre l’apnée : Participez à un cours d’initiation à l’apnée conçu pour vous enseigner les bases de la rétention du souffle et les techniques de respiration efficaces.
• Découvrir le Soma Breathwork : Participez chaque jour à des séances de Soma Breathwork et de méditation pour favoriser la paix intérieure et le bien-être physique.
• Profiter des activités nautiques : Baignez-vous sur votre plage privée située à quelques pas de votre hébergement, puis détendez-vous dans un bain à remous ou un sauna en haut de la falaise, avec vue sur la baie de Dingle.
• Explorer la nature : Partez pour des randonnées guidées autour des collines pittoresques des « trois sœurs » et des promontoires voisins, pour une exploration terrestre dépaysante.
• Savourer des repas sains : Profitez chaque jour d’un petit-déjeuner, d’un déjeuner et d’un dîner inclus, préparés pour accompagner votre programme actif.

Lieu

Située dans l’idyllique péninsule de Dingle, dans le Kerry, cette retraite offre un accès direct à une plage privée, de superbes vues sur l’océan et un environnement paisible, idéal pour conjuguer aventure et détente.

Prérequis

Aucune expérience préalable en apnée ou en nage en mer n’est nécessaire. Cette retraite convient donc aussi bien aux débutants qu’aux nageurs plus expérimentés souhaitant perfectionner leur technique dans un cadre bienveillant. Vous devez toutefois être à l’aise dans l’eau et être capable de nager 100m sans aide.

Pourquoi nous choisir

Notre retraite Kingdom Seascape offre une occasion unique de vous reconnecter à vous-même et à la mer, dans l’un des endroits les plus pittoresques d’Irlande. Grâce à un accompagnement expert en apnée et en respiration, des équipements luxueux et un programme équilibrant activités et temps libre, cette retraite vous promet une escapade ressourçante qui revitalisera votre corps, votre esprit et votre âme.

Rejoignez-nous pour découvrir de nouveaux mondes sous les vagues et sur les sentiers sauvages de Dingle.