Lezione introduttiva di SUP a Cullen Bay, in Scozia

Siamo principalmente presenti presso Cullen Beach, appena fuori dalla A98 e visibili dalla strada principale. Il codice postale più vicino per il navigatore satellitare è AB56 4WB.  Tuttavia, per il paddleboard, ti forniremo un punto d'incontro al momento della prenotazione. Sarà vicino a Cullen Beach e dipenderà dalle condizioni. 

Presso Cullen Beach e nelle zone circostanti troverai ampio parcheggio gratuito.

Per il paddleboard, è necessario che i partecipanti sappiano nuotare 50 metri senza aiuto.

L'età minima per le lezioni di paddleboard è di 8 anni, mentre per le escursioni costiere è di 12 anni. Non si è mai troppo vecchi per entrare in mare e provare!

Se hai esigenze mediche, disabilità, infortuni o necessità particolari, chiamaci e parleremo del modo migliore per venire incontro alle tue esigenze durante l'esperienza. Puntiamo a essere una scuola di surf inclusiva.

Sì, tutta l'attrezzatura per le lezioni è fornita, comprese mute calde e accessori per la muta, se necessari (guanti, calzari, cappuccio), oltre ai giubbotti salvagente per il paddleboard.

Porta un asciugamano, la crema solare e dell'acqua. Ti consigliamo di arrivare con il costume da bagno già indossato (sotto la muta), poiché sarà più facile cambiarsi sulla spiaggia.

Qui abbiamo tutto ciò che ti serve, ma se hai investito nell'acquisto di una tua muta, puoi portarla, purché sia adatta alle condizioni e all'attività. Utilizziamo mute invernali di qualità spesse 5mm per tenerti davvero al caldo e mettiamo a disposizione guanti, calzari e cappucci.

Se desideri utilizzare il tuo paddleboard durante una lezione o un tour, faccelo sapere al momento della prenotazione, così potremo assicurarci che sia adatto.

La sicurezza dei nostri clienti è per noi di massima importanza e non svolgeremo mai lezioni in condizioni pericolose. Tuttavia, non cancelliamo le lezioni quando piove. Ci bagneremo comunque tutti e può essere un'esperienza davvero unica!

Programmiamo le lezioni basandoci su previsioni affidabili di meteo e onde; tuttavia, le condizioni possono cambiare molto rapidamente e questo può essere imprevedibile. La sicurezza dei nostri clienti è per noi di massima importanza e non svolgeremo mai lezioni in condizioni pericolose. Se riterremo che le condizioni non siano adeguate quel giorno, cercheremo di contattarti in anticipo.

Nel rarissimo caso in cui dovessimo annullare una lezione:

• Riprogrammeremo l'attività per un altro giorno
• Ti proporremo un'attività alternativa, se le condizioni lo consentiranno
• Ti offriremo un rimborso completo

Se sai nuotare 50m e non hai problemi di salute o infortuni attuali che ti impediscano di svolgere attività fisica, puoi partecipare.

Abbiamo un'ampia gamma di mute adatta a tutte le corporature e taglie.

Abbiamo spazio limitato per gli effetti personali nel nostro furgone o rimorchio; tuttavia, ti consigliamo di lasciare i tuoi oggetti nel veicolo una volta cambiato. Possiamo custodire le tue chiavi durante la sessione.

Purtroppo non disponiamo ancora di spogliatoi; tuttavia, arrivare con il costume da bagno indossato (sotto la muta) renderà più facile cambiarsi.

Sulla spiaggia ci sono servizi igienici pubblici gestiti dal gruppo locale di volontari Friends of Cullen.

Non preoccuparti: ogni sessione di SUP inizia imparando a pagaiare in ginocchio e puoi comunque goderti tutti gli elementi della sessione pagaiando in ginocchio.

Fa tutto parte del divertimento. La cosa più importante è non farsi prendere dal panico: sei collegato a un grande galleggiante su cui potrai risalire con relativa facilità. Se hai qualche difficoltà, il tuo istruttore sarà lì con te per aiutarti.

Le pagaie galleggiano, non preoccuparti! Cerca di recuperarla rapidamente: potrai manovrare la tavola usando le mani. Il tuo istruttore sarà lì per darti una mano in caso di difficoltà.

Se possibile, è meglio non indossare gli occhiali. Tuttavia, se il tuo livello di vista significa che ne avrai bisogno, questo non dovrebbe essere un problema in condizioni di calma. Ti consigliamo di usare un cordino galleggiante o un set di cinghie galleggianti, oppure lenti a contatto usa e getta, se possibile.

Il nostro obiettivo è insegnarti le competenze necessarie per pagaiare in sicurezza e in autonomia. Questo includerà le precauzioni da adottare quando esci senza supervisione, l'autosoccorso e importanti informazioni sulle condizioni meteorologiche e marine adatte.

Sì. Deve essere impermeabile e fissato con un cordino o qualcosa di simile. Assicurati che la fotocamera non affondi: alcune fotocamere impermeabili, come le GoPro, richiedono un dispositivo galleggiante aggiuntivo per restare a galla. Ci piacerebbe vedere le foto che scatterai!