Ritiro di 3 giorni per nuoto selvaggio nel Galles del Nord

I weekend di nuoto selvaggio nel Galles del Nord sono dedicati a staccare la spina, esplorare splendidi luoghi in cui nuotare e gustare ottimo cibo in buona compagnia. Durante il ritiro visiterai una varietà di fiumi, cascate e laghi, con molto tempo per rilassarti, socializzare e goderti l’ambiente circostante. Alloggerai a Tŷ Newydd, un’accogliente residenza classificata di Grade II, con deliziosi pasti e torta inclusi durante tutto il weekend.

Dettagli principali

• Durata: da venerdì sera a domenica a mezzogiorno
• Località: Galles del Nord
• Luoghi delle nuotate: Fiumi, laghi, cascate
• Pensione completa: Tutti i pasti inclusi, oltre a tanta torta
• Alloggio: Camere condivise o private disponibili
• Sessioni: Nuotate selvagge guidate ogni giorno, oltre a una sessione di yoga

Itinerario di esempio

Venerdì
Gli arrivi iniziano dalle 3pm, dandoti il tempo di sistemarti e conoscere il gruppo. Alle 4pm è previsto un incontro di benvenuto nella sala da pranzo, dove le guide presenteranno il programma del weekend. Poco dopo faremo una breve passeggiata fino a un fiume vicino per una rinfrescante nuotata serale, iniziando l’esperienza in modo tranquillo e conviviale. Dopo esserti asciugato, torneremo a Tŷ Newydd per una cena sostanziosa alle 6.30pm; il resto della serata sarà libero per rilassarti, chiacchierare e prepararti al weekend.

Sabato
La giornata inizia con una colazione tranquilla alle 8am prima di partire verso un lago di montagna per una nuotata mattutina. Questi llyns, immersi tra le colline, offrono acque limpide e tranquille e uno splendido panorama. Dopo una bella nuotata, gusteremo un picnic sulle rive del lago prima di proseguire verso una pozza ai piedi di una cascata per la nuotata pomeridiana. Questi luoghi variano, ma aspettati cascate impetuose, piscine naturali nella roccia e un’atmosfera magica. Al ritorno a Tŷ Newydd, avrai tempo per riscaldarti e rilassarti prima di una sessione serale di yoga dolce alle 6pm, ideale per distendere il corpo dopo una giornata intera in acqua. La cena sarà servita alle 7.30pm, con tempo per rilassarti prima di andare a letto.

Domenica
La giornata inizia presto con paste e caffè alle 7.30am, prima di partire per l’ultima nuotata del weekend. Si tratta di una località speciale, scelta in base al gruppo e alle condizioni, che potrebbe essere una pozza fluviale appartata, un lago nascosto o un tranquillo luogo sulla costa. Dopo la nuotata, torneremo a Tŷ Newydd per un brunch ben meritato alle 11.30am, prima dei saluti e delle partenze alle 12.30pm.

Luogo

Il ritiro si svolge a Tŷ Newydd, a Llanystumdwy, nel Galles nord-occidentale. Questo edificio storico, sede del National Writing Centre of Wales, offre una base accogliente e confortevole per il weekend. 

Situato sulle rive del fiume Dwyfor, permette di raggiungere facilmente alcuni dei migliori luoghi per il nuoto selvaggio di Eryri (Snowdonia), dai remoti llyns di montagna alle pozze fluviali nascoste. Anche le spiagge sono facilmente raggiungibili e il weekend è pensato per sfruttare al meglio gli incredibili luoghi in cui nuotare della zona.

Alloggio e ristorazione

Tŷ Newydd può ospitare tra 14 e 20 persone, con un mix di camere grandi, medie e piccole, alcune con bagno privato. Gli spazi comuni comprendono un’ampia sala da pranzo, un’accogliente biblioteca con comode sedute e molto spazio all’aperto per godersi l’aria fresca. 

I pasti sono inclusi, con colazione, pranzo e cena, oltre a bevande calde e torta disponibili durante tutta la giornata. È possibile soddisfare tutte le esigenze alimentari e durante le nuotate e le passeggiate verranno portati spuntini per mantenere tutti pieni di energia.

Prerequisiti

I partecipanti devono sentirsi a proprio agio nel nuotare in acque libere, ma non è richiesta alcuna esperienza precedente nel nuoto selvaggio. Per raggiungere i luoghi delle nuotate potrebbe essere necessario camminare fino a 30 minuti su terreno irregolare, fangoso o roccioso, quindi sono indispensabili calzature robuste. 

I punti di ingresso in acqua sono spesso naturali e possono essere scivolosi; è quindi necessario avere un buon equilibrio e prestare attenzione quando si entra e si esce dall’acqua. È necessario portare con sé tutti i farmaci personali, inclusi EpiPen, inalatori e qualsiasi medicinale prescritto, che possono essere conservati in sacche impermeabili, se necessario.

Perché sceglierci

Il team che conduce il ritiro è composto da guide esperte di nuoto selvaggio e accompagnatori di montagna che vivono e lavorano nel Galles del Nord tutto l’anno. Grazie alla profonda conoscenza del territorio, garantiscono che ogni nuotata sia sicura, piacevole e perfettamente adatta al gruppo. La loro passione per la vita all’aria aperta è evidente e contribuisce a creare un’atmosfera accogliente e di supporto per tutti i partecipanti.

La sicurezza è sempre una priorità. Tutte le guide sono swim leader qualificate RLSS e possiedono una certificazione di primo soccorso d’emergenza per attività all’aperto. Molte fanno anche parte di squadre di soccorso alpino. Grazie alla loro competenza e al loro approccio amichevole, ti sentirai sicuro nell’esplorare le acque selvagge del Galles del Nord, godendoti un weekend in ottima compagnia, con cibo delizioso e nuotate indimenticabili.