Sessione alla scoperta della mountain bike – Surrey Hills

Vieni a vivere l'emozione della mountain bike nel cuore delle splendide Surrey Hills. Questo corso è pensato per principianti assoluti e per chi desidera acquisire sicurezza sui sentieri. Imparerai le basi in un ambiente piacevole e di supporto, costruendo fondamenta solide per le tue avventure in mountain bike.

Dettagli principali

• Durata: 1 giorno
• Luogo: Devil's Punch Bowl, Hindhead, Surrey
• Età: Tutte le età
• Numero di partecipanti: Minimo 4, massimo 8 partecipanti

Competenze principali

• Capire la regolazione della bici e i controlli preliminari alla pedalata
• Imparare la corretta posizione e i movimenti del corpo
• Padroneggiare il controllo della velocità e le tecniche di frenata
• Sviluppare le abilità in curva, in salita e in discesa
• Acquisire sicurezza attraverso il pensiero positivo e la visualizzazione

Cosa aspettarsi

Il corso inizia con una panoramica completa della regolazione della bici, che comprende la pressione degli pneumatici, la regolazione dell'altezza della sella e i comandi del manubrio. Imparerai anche a scegliere le marce, le tecniche di frenata e l'importanza della posizione di base. La sessione mattutina si concentra sulla posizione del corpo, sullo spostamento del peso e sul controllo della velocità, per assicurarti di sentirti a tuo agio e sicuro sulla bici.

Nel pomeriggio metterai alla prova le nuove abilità sui sentieri. Il percorso ti porterà attraverso la splendida campagna locale, offrendo una varietà di terreni su cui esercitarti in salita, discesa e curva. Grande attenzione è dedicata alla fluidità sul sentiero e alla capacità di leggere il percorso, per migliorare la tua esperienza in sella. Lavorerai anche sulle abilità mentali, come rimanere rilassato, mantenere la concentrazione e sviluppare sicurezza attraverso le basi.

Luogo

Immerso nel punto d'incontro tra Surrey, Hampshire e West Sussex, il Devil's Punch Bowl di Hindhead offre lo scenario perfetto per la tua avventura in mountain bike.

La zona è rinomata per i suoi splendidi paesaggi e la ricca fauna selvatica, offrendo un'esperienza all'aria aperta coinvolgente.

Prerequisiti

Non è necessaria alcuna esperienza precedente in mountain bike. I partecipanti dovrebbero essere in condizioni fisiche sufficienti per affrontare una giornata in mountain bike. 

Perché sceglierci

Benvenuto nel nostro centro, dove convergono i confini di Surrey, Hampshire e West Sussex. Fondato nel 2016, nasce dalla passione per la mountain bike e dal desiderio di condividere questa emozione con gli altri. Le nostre uscite non riguardano solo la forma fisica: significano godersi la natura, acquisire sicurezza e rafforzare il senso di comunità.

Offriamo uscite tutto l'anno per vivere il cambiamento delle stagioni e scoprire la fauna locale. Le nostre sessioni sono piene di risate e cameratismo, facendo sembrare l'attività fisica un divertimento anziché un obbligo. Pedalare all'aperto non solo migliora la forma fisica, ma contribuisce anche al benessere mentale.