Questa sessione è pensata per chi ha iniziato da poco o di recente ad arrampicare e desidera migliorare tecnica e sicurezza sulle pareti indoor. Perfetto per chi ha già fatto almeno un paio di visite, il corso si concentra sulla costruzione di un vocabolario di base dei movimenti e su alcuni consigli e trucchi per migliorare l’efficienza, aiutando i partecipanti a passare da V0/V1 a V2/V3 senza dover sviluppare ulteriore forza.
La sessione tratta le tecniche fondamentali dell’arrampicata, concentrandosi sul posizionamento del corpo, sull’appoggio dei piedi e sul trasferimento del peso. Attraverso dimostrazioni, esercitazioni, lavoro a coppie e indicazioni individuali, imparerai a rendere la tua arrampicata più efficiente e piacevole.
Affronterai diversi problemi di bouldering adatti al tuo livello attuale, con coaching e motivazione per aiutarti a superare i tuoi limiti. L’istruttore fornirà consigli personalizzati sulla scelta delle vie, sulla strategia e sulla risoluzione dei problemi. Al termine della sessione, ti sentirai più sicuro delle tue capacità di arrampicata e avrai a disposizione una serie di strumenti da portare con te per lavorare su gradi più avanzati.
Il punto d’incontro è Edimburgo, EH8 7DY. Da lì, il gruppo raggiungerà una parete di bouldering locale molto apprezzata, con un’ampia scelta di vie adatte a tutti i livelli.
I dettagli della struttura e le eventuali istruzioni aggiuntive saranno forniti al momento della prenotazione.
Questa sessione è ideale per adulti con una certa esperienza precedente di arrampicata indoor o bouldering. Sebbene sia consigliato avere una certa familiarità con l’arrampicata, la forza nella parte superiore del corpo non è un requisito.
L’attenzione è concentrata su tecnica, movimento e risoluzione dei problemi in un ambiente di supporto.
Grazie alla sua vasta esperienza nell’arrampicata e alle qualifiche professionali, l’istruttore si dedica ad aiutare i partecipanti a esprimere il proprio potenziale. Il suo approccio accogliente e incoraggiante garantisce che arrampicatori di ogni livello si sentano sostenuti mentre lavorano per raggiungere i propri obiettivi. Che tu sia nervoso, incerto sulla tua forma fisica o semplicemente desideroso di migliorare, questa sessione è pensata per aiutarti ad avere successo.
L’istruttore unisce oltre 25 anni di esperienza nell’insegnamento a una grande passione per l’arrampicata e il coaching. Avendo superato sfide personali, tra cui la paura dell’altezza, porta una comprensione unica di ciò che serve per aiutare gli altri a superare i propri limiti. Con tutte le qualifiche necessarie e un’assicurazione, si impegna a offrire coaching di alta qualità in un ambiente sicuro e piacevole.
Certamente. Questa sessione è ideale per chi ha una certa esperienza di base nell’arrampicata o nel bouldering, ma desidera migliorare.
Pensi di non avere abbastanza forza nella parte superiore del corpo, di essere troppo grande, fuori forma o che sia troppo spaventoso? Potresti sorprenderti!
Indossa abbigliamento che consenta libertà di movimento. Le maniche lunghe e i pantaloni possono aiutare a proteggerti da graffi.
Sì, offriamo di tutto, dalle feste per bambini su misura all’arrampicata all’aperto in tutta la Scozia.
Anche chi è alle prime armi ricaverà molto da questo corso, ma lo apprezzerai ancora di più se hai già fatto un paio di tentativi, stai iniziando a raggiungere i tuoi limiti e hai già familiarità con l’ambiente del bouldering.
Detto questo, se prenoti come GRUPPO di principianti, l’istruttore potrà adattare ritmo e contenuti alle vostre esigenze, e questo corso modificato sarà perfetto per voi!
La sessione è pensata per adattarsi a tutti i livelli di abilità. Se trovi difficile un problema, l’istruttore ti offrirà consigli e strategie personalizzati per aiutarti a superarlo. E alcuni dei problemi migliori sono proprio quelli che NON RIESCI ancora a fare!
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
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Informazioni sul centro
Edinburgh
Gestito da Height Club Scotland, partner di adventuro.
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