Questo programma è pensato sia per apneisti ricreativi alle prime armi sia per quelli esperti che desiderano ricevere una formazione e una certificazione riconosciuta. È un'eccellente opzione di livello base, che ti fornisce le competenze di sicurezza necessarie per continuare a praticare in seguito con un compagno. Ideale per nuotatori a proprio agio in acqua e in buona salute, questo corso ti aiuta a immergerti in modo sicuro ed efficiente fino a profondità di 20 metri.
In questo corso di livello base acquisirai le competenze e le conoscenze necessarie per praticare l'apnea fino a profondità di 60 ft. (20 metri) in modo rilassato e sicuro. Impara le tecniche di respirazione corrette, familiarizza con la respirazione diaframmatica e fai un respiro profondo come mai prima d'ora. Sviluppa le competenze necessarie per allenare il corpo a essere più efficiente nell'apnea, migliora le tecniche di respirazione e la flessibilità muscolare e apprendi nuove abilità per portare la tua apnea a un livello superiore. Soprattutto, viene data grande importanza alle competenze di sicurezza, per consentirti di continuare a praticare anche dopo il corso.
Al completamento con successo del corso riceverai una certificazione SSI.
Il corso di Livello 1 prevede requisiti di prestazione, ma è importante procedere al proprio ritmo. Se hai bisogno di più tempo per esercitarti, riceverai una certificazione SSI di base o per piscina e potrai tornare in qualsiasi momento per fare immersioni assistite e prepararti al passaggio al Livello 1. Il corso è pensato per essere seguito a un ritmo adatto a te.
I partecipanti devono essere buoni nuotatori e godere di buona salute. Dovrai inoltre compilare i moduli medici preliminari e di esonero da responsabilità per assicurarti di essere idoneo alle immersioni. Questi moduli ci aiutano a comprendere eventuali condizioni di salute che potrebbero compromettere la tua sicurezza durante il corso. Puoi consultare questo modulo nella sezione FAQ di questa pagina.
Offriamo un ambiente di apprendimento rilassato e di supporto, assicurandoti di sviluppare le tue competenze di apnea al ritmo più adatto a te.
I nostri istruttori esperti sono dedicati alla tua sicurezza e al tuo divertimento e ti forniscono una guida personalizzata per aiutarti a ottenere la certificazione.
Le nostre splendide località e le classi poco numerose garantiscono un'esperienza di qualità, con tutto il tempo necessario per esplorare e goderti il mondo sottomarino.
Crediti: immagini di Daan Verhoeven.
Il corso è pensato per apneisti alle prime armi e apneisti ricreativi esperti che desiderano ricevere una formazione e una certificazione riconosciuta.
È un ottimo punto di partenza per imparare le competenze essenziali di sicurezza.
Il corso dura 2 giorni, dalle 9 am alle 4:30 pm ogni giorno.
Se le condizioni meteo non sono adatte alle immersioni in mare, abbiamo una cava locale come luogo alternativo.
Se dovessimo spostare la sessione, dovremmo riuscire ad avvisarti circa 3 giorni prima.
Sì, è previsto uno sconto del 10% se vieni con un amico e del 15% per gruppi di più di 4 persone nella stessa data del corso.
I partecipanti devono avere almeno 14 anni e aver compilato i moduli medici preliminari e di esonero da responsabilità.
L’alloggio non è incluso nel prezzo del corso.
Se necessario, possiamo suggerirti alcune strutture ricettive locali in cui soggiornare durante la tua permanenza. Contattaci tramite la chat adventuro qui sotto per ricevere informazioni!
Puoi dare un'occhiata al modulo qui sotto. Ti consigliamo di leggerlo attentamente prima di effettuare la prenotazione. Dovrai rispondere «no» a tutte le 10 domande; in caso contrario, dovrai sottoporti a una valutazione medica da parte di un medico che certifichi la tua idoneità a partecipare.
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Informazioni sul centro
Helston, Cornwall
Gestito da Aquacity Freediving, partner di adventuro.
Helston, Cornwall
A partire da £444
Gwithian, Hayle, Cornwall
A partire da £300
South West Cornwall - choice of location
A partire da £65