Coachingcursus mountainbiken voor beginners in de South Downs

Voor de cursus dien je je mountainbike in goede staat mee te brengen (tenzij je van plan bent er een te huren), evenals een helm (verplicht), handschoenen en geschikt schoeisel voor het fietsen. Overweeg ook water, snacks en kleding die geschikt is voor het weer mee te brengen, aangezien de cursus onder verschillende omstandigheden doorgaat. Een kleine rugzak kan handig zijn om je spullen in mee te nemen.

Absoluut! Deze cursus is speciaal ontworpen voor mensen die nieuw zijn met mountainbiken of al meer dan een jaar niet regelmatig offroad hebben gefietst. De cursus behandelt essentiële vaardigheden zoals het afstellen van de fiets, lichaamshouding, balans, bochten nemen, remmen en trappen. De cursus begint bij de basis, zodat zelfs complete beginners de lessen comfortabel kunnen volgen en zelfvertrouwen kunnen opbouwen.

Veiligheid heeft bij ons de hoogste prioriteit. Alle deelnemers zijn verplicht tijdens de cursus een helm te dragen. Onze coaches zijn ervaren professionals die zijn opgeleid in eerste hulp en risicomanagement. Ze geven duidelijke instructies en demonstraties voor elke vaardigheid en houden alle deelnemers nauwlettend in de gaten. De cursus omvat ook het aanleren van veilig fietsen op verschillende terreinen.

De cursus gaat onder de meeste weersomstandigheden door, omdat mountainbiken een sport voor elk weertype is. Bij extreme weersomstandigheden, zoals zware stormen, kunnen we de cursus echter om veiligheidsredenen verplaatsen. We adviseren deelnemers de weersverwachting te controleren en voorbereid te komen met geschikte kleding. Als er vanwege het weer wijzigingen zijn, informeren we je vooraf.

Ja, na afloop van de cursus ontvang je 30 dagen ondersteuning na de cursus. Dit houdt in dat je contact kunt opnemen met je coach voor advies en tips. We bieden ook een actieplan dat is afgestemd op jouw vaardigheidsniveau en dat je kunt gebruiken om je mountainbikevaardigheden verder te ontwikkelen. Daarnaast moedigen we deelnemers aan te blijven oefenen en onze vervolgcursussen voor verdere vaardigheidsontwikkeling te overwegen. Deze kun je boeken via adventuro.

De minimumleeftijd voor de cursus Mountainbiken voor beginners is 18 jaar. Deze vereiste zorgt ervoor dat deelnemers over de nodige volwassenheid en fysieke mogelijkheden beschikken om veilig en effectief aan de training deel te nemen. Voor personen jonger dan 18 die geïnteresseerd zijn in mountainbiken, is er echter een gespecialiseerde optie: een een-op-een-uurscursus die is afgestemd op jongere fietsers en hun het juiste niveau van instructie en begeleiding biedt. Dankzij deze aanpak kunnen jongere liefhebbers in een veilige en geschikte omgeving leren mountainbiken en ervan genieten, afgestemd op hun behoeften. Je kunt dit onderaan de pagina boeken.