MTB-coaching voor beginners

Onze beginnerscursus mountainbiken draait volledig om het aanleren van de vaardigheden en kennis die je nodig hebt om met vertrouwen, controle en efficiëntie te rijden. We behandelen allerlei essentiële vaardigheden, zoals het beheersen van verschillende terreinen, inzicht in een optimale lichaamshouding, effectief remmen en vloeiend bochten nemen. Onze cursus is perfect voor wie nieuw is in het mountainbiken of na een pauze weer begint, en biedt de fundamentele basis die je nodig hebt om vol vertrouwen van trailrijden te genieten. Je legt een stevige basis om je fietskunsten verder te verfijnen en te ontwikkelen. Onze coaching is persoonlijk afgestemd: elke sessie wordt 1:1 gegeven, zodat je maximaal kunt verbeteren. We zijn trots op de ontspannen en stimulerende leeromgeving die we creëren, waarin je vrij bent om in je eigen tempo vooruitgang te boeken.

Locatie en timing van de cursus

Onze beginnerssessies vinden voornamelijk plaats in het rustige Queen Elizabeth Country Park in Hampshire, maar op verzoek kunnen we ook andere locaties regelen.

Wat ga je leren?

Tijdens de sessie van 90 minuten krijg je praktische begeleiding van een ervaren coach, die je helpt de belangrijkste mountainbikevaardigheden te begrijpen en te oefenen. Dit kun je verwachten:

• Controle van de fietsinstellingen: We zorgen ervoor dat je fiets goed is afgesteld voor maximale veiligheid en efficiëntie.
• Lichaamshouding: Krijg inzicht in de fysica achter goed rijden op moderne mountainbikes, voor soepelere ritten met meer controle.
• Balans: Leer hoe de juiste balans, houding en beweging je consistentie tijdens het rijden aanzienlijk kunnen verbeteren.
• De basis van bochten nemen: We leren je hoe je grip behoudt, snelheid behoudt en de beste lijnen kiest bij het in- en uitrijden van bochten.
• Effectief remmen: Beheers veilige en efficiënte remtechnieken.
• Gelijkmatig trappen: Leer hoe je gelijkmatig trapt voor betere algemene prestaties.

Ons uiteindelijke doel? Je de technieken meegeven die nodig zijn om soepel en vol vertrouwen te rijden op mountainbiketrails in het VK met een blauwe tot rode classificatie.

Voor wie is dit geschikt?

Deze cursus is speciaal samengesteld voor mensen die:

• Vol vertrouwen zonder zijwieltjes kunnen fietsen en gecontroleerd kunnen starten en stoppen
• Nog relatief nieuw zijn in het mountainbiken of al meer dan een jaar niet regelmatig offroad hebben gereden
• Misschien al eens groene, blauwe of zelfs rood geclassificeerde singletracktrails in een trailcentrum hebben gereden
• Zich comfortabel voelen op jaagpaden, boswegen en gemakkelijke ruiterpaden
• 18 jaar of ouder zijn.

Klinkt dit niet als iets voor jou? We hebben nog veel andere opties om uit te kiezen — scroll gewoon naar de onderkant van de pagina om te zien wat we nog meer aanbieden!

Waarom voor ons kiezen?

Onze passie is het ontwikkelen van mountainbikevaardigheden, stap voor stap! Als hooggekwalificeerde coaches werken we in Zuid-Engeland en Wales en bieden we een reeks cursussen voor verschillende niveaus en behoeften. Van basistechnieken tot racetraining: we begeleiden je op je mountainbike-avontuur. Met videoanalyse en ons feedbackprogramma van 30 dagen bieden we blijvende ondersteuning om je fietstechnieken te perfectioneren.