Deze sessie is bedoeld voor beginnende en recent begonnen klimmers die hun techniek en zelfvertrouwen op indoorwanden willen verbeteren. De cursus is perfect voor mensen die minstens een paar keer zijn geweest en richt zich op het opbouwen van een fundamentele bewegingswoordenschat en enkele tips en trucs om efficiënter te klimmen, zodat deelnemers van V0/V1 naar V2/V3 kunnen doorgroeien zonder extra kracht te hoeven opbouwen.
De sessie behandelt fundamentele klimtechnieken, met de nadruk op lichaamshouding, voetplaatsing en het verplaatsen van je gewicht. Aan de hand van demonstraties, oefeningen, partnerwerk en individuele begeleiding leer je efficiënter en met meer plezier te klimmen.
Je gaat verschillende boulderproblemen aanpakken die passen bij je huidige niveau, met coaching en aanmoediging om je grenzen te verleggen. De instructeur geeft persoonlijke tips over routekeuze, strategie en het oplossen van problemen. Aan het einde van de sessie heb je meer vertrouwen in je klimvaardigheid en beschik je over een gereedschapskist vol technieken om mee te nemen, zodat je aan hogere gradaties kunt werken.
Het verzamelpunt is Edinburgh, EH8 7DY. Van daaruit gaat de groep naar een geliefde lokale boulderhal met een breed aanbod aan routes die geschikt zijn voor alle vaardigheidsniveaus.
De locatiegegevens en eventuele aanvullende instructies ontvang je bij het boeken.
Deze sessie is ideaal voor volwassenen met enige eerdere ervaring met indoor klimmen of boulderen. Hoewel een zekere vertrouwdheid met klimmen wordt aanbevolen, is kracht in het bovenlichaam geen vereiste.
De nadruk ligt op techniek, beweging en het oplossen van problemen in een ondersteunende omgeving.
Dankzij ruime klimervaring en professionele kwalificaties is de instructeur toegewijd aan het helpen van deelnemers om hun potentieel te benutten. Hun gastvrije en aanmoedigende aanpak zorgt ervoor dat klimmers van elk niveau zich gesteund voelen terwijl ze naar hun doelen toewerken. Of je nu zenuwachtig bent, onzeker over je conditie of gewoon beter wilt worden: deze sessie is ontworpen om je te helpen slagen.
De instructeur combineert meer dan 25 jaar ervaring in lesgeven met een passie voor klimmen en coaching. Na persoonlijke uitdagingen te hebben overwonnen, waaronder hoogtevrees, begrijpen ze als geen ander wat ervoor nodig is om anderen zelfvertrouwen te geven. Als volledig gekwalificeerde en verzekerde professional zetten ze zich in voor hoogwaardige coaching in een veilige en plezierige omgeving.
Absoluut. Deze sessie is ideaal voor mensen met enige basiservaring in klimmen of boulderen die zich verder willen ontwikkelen.
Denk je dat je niet genoeg kracht in je bovenlichaam hebt, te oud of niet fit bent, of dat het te eng is? Je zou jezelf weleens kunnen verrassen!
Draag kleding waarin je je vrij kunt bewegen. Lange mouwen en een lange broek kunnen helpen beschermen tegen schaafwonden.
Ja, we bieden alles aan, van kinderfeestjes op maat tot buitenklimmen in heel Schotland.
Hoewel een complete beginner behoorlijk wat aan deze cursus zal hebben, haal je er meer uit als je al een paar keer hebt geklommen, je grenzen begint te ontdekken en al vertrouwd bent met een boulderomgeving.
Dat gezegd hebbende: als je je als een GROEP beginners inschrijft, kan de instructeur het tempo en de inhoud aanpassen; deze aangepaste cursus is dan perfect voor jullie!
De sessie is zo opgezet dat deze geschikt kan worden gemaakt voor alle vaardigheidsniveaus. Als je een probleem moeilijk vindt, geeft de instructeur persoonlijke tips en strategieën om je te helpen het op te lossen. En sommige van de beste problemen zijn juist de problemen die je NOG NIET kunt klimmen!
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Over het centrum
Edinburgh
Uitgevoerd door Height Club Scotland, een partner van adventuro.
