Deel A van deze cursus is een uitstekend introductieprogramma voor wie zijn freedivingvaardigheden wil verbeteren. Deze cursus legt de basis voor het beheersen van essentiële technieken en het begrijpen van de principes van freediven in een veilige en ondersteunende omgeving. Deelnemers doen waardevolle kennis op over ademinhoudingstechnieken, die essentieel zijn voor iedereen die freediver wil worden.
De PADI Basic Freediver-cursus bestaat uit twee hoofdonderdelen. Het eerste onderdeel is Kennisontwikkeling, die wordt aangeboden via de PADI Freediver Touch-app. Via dit interactieve onlineplatform kunnen deelnemers in hun eigen tempo de basisprincipes van freediven leren aan de hand van boeiende video's en quizzen. Instructeurs staan tijdens het leerproces klaar om vragen te beantwoorden.
De tweede fase bestaat uit een sessie in beschut water, waarin praktische vaardigheden worden ontwikkeld. Deze sessie richt zich op statische en dynamische apnea en leert deelnemers hoe ze hun adem effectief kunnen inhouden. Het doel van de cursus is dat deelnemers een statische apneutijd van 90 seconden en een dynamische apneuafstand van 25 meter bereiken. Dankzij deze gestructureerde aanpak bouwen cursisten vertrouwen in hun vaardigheden op en beleven ze tegelijkertijd een veilige en onvergetelijke ervaring.
De training voor de cursus vindt plaats in de warme en gecontroleerde omgeving van zwembaden in Caterham, S.E. Londen en Brighton. Deze locaties bieden een ideale omgeving voor deelnemers om hun nieuw verworven vaardigheden veilig en onder toezicht te oefenen.
Deelnemers moeten minstens 12 jaar oud zijn en zich prettig voelen in het water. Een basisniveau van zwemvaardigheid is bevorderlijk, hoewel specifieke zwemvaardigheden niet verplicht zijn.
Ervaring met freediven is niet vereist, waardoor deze cursus geschikt is voor complete beginners.
Door voor dit centrum te kiezen voor je PADI Basic Freediver-training, kies je voor een professionele en persoonlijke ervaring. Onze instructeurs zijn niet alleen volledig gekwalificeerde PADI-professionals, maar houden zich ook aan de voorschriften van de Britse Health and Safety Executive, zodat je veiligheid gedurende de hele cursus gewaarborgd is.
We geven de voorkeur aan kleine groepen om persoonlijke aandacht te garanderen en je ervaring te verbeteren. Daarnaast zorgen ons uitgebreide cursusmateriaal en de toegang tot hoogwaardige uitrusting ervoor dat je alles hebt wat je nodig hebt om succesvol aan je freedivingavontuur te beginnen.
Deelnemers moeten minstens 12 jaar oud zijn om zich in te schrijven voor de PADI Basic Freediver-cursus (deel A). Om deel B te voltooien, moeten deelnemers 15 jaar of ouder zijn.
Personen jonger dan 18 jaar hebben toestemming van een ouder of voogd nodig om deel te nemen.
Hoewel specifieke zwemvaardigheden niet vereist zijn, moeten deelnemers zich prettig voelen in het water en een korte afstand kunnen zwemmen.
Een basiskennis van zwemmen is bevorderlijk voor de veiligheid en het zelfvertrouwen tijdens de cursus.
Alle benodigde uitrusting is inbegrepen in het cursusgeld, waaronder een masker, snorkel, vinnen, wetsuit en loodgordel.
Als je echter je eigen snorkeluitrusting hebt die geschikt is voor freediven, mag je die meenemen.
De cursus kan in één dag of verspreid over twee avonden worden gevolgd, afhankelijk van je voorkeur en beschikbaarheid.
Elke sessie is bedoeld om zowel de theoretische als praktische aspecten van freediven te behandelen.
De cursus bestaat uit twee hoofdfasen: Kennisontwikkeling, die plaatsvindt via de PADI Freediver Touch-app voor zelfstandig leren, en een sessie in beschut water, waarin je ademinhoudingstechnieken oefent en statische en dynamische apnea leert in een gecontroleerde omgeving.
Na het succesvol afronden van de cursus (deel A en deel B) ontvang je een PADI Basic Freediver-certificering.
Deze kwalificatie toont je nieuw verworven vaardigheden en kennis op het gebied van freediven aan.
Om je sessie voor deel B te boeken, selecteer je deze optie in de onderstaande vervolgkeuzelijst.
Ja, je kunt doorgaan naar deel B als je 15 jaar of ouder bent. Dit deel omvat twee sessies in open water, gericht op geavanceerde freedivingtechnieken zoals Free Immersion en Constant Weight.
Deel B is beschikbaar tegen een extra vergoeding van £180.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Over het centrum
Caterham
Uitgevoerd door Oyster Diving, een partner van adventuro.
