





Leer essentiële vaardigheden om stress het hoofd te bieden en vol vertrouwen op noodsituaties te reageren. Dit programma combineert theorielessen, praktische zwembad oefeningen en openwaterscenario’s, zodat je beschikt over de middelen om de veiligheid van jezelf en anderen te vergroten. Na afloop behaal je de SSI Diver Stress and Rescue Specialty-certificering, waarmee nieuwe mogelijkheden voor meer gevorderde duikactiviteiten binnen handbereik komen.
Het programma omvat zes theorielessen, drie lessen in beschut water en drie openwaterduiken.
Dag 1 – Theorielessen
De dag begint met theorielessen in de klas over stressbeheersing, ongevallenpreventie en theorieën over reageren op noodsituaties. Je gebruikt SSI-materiaal om de principes achter het herkennen van stress en het toepassen van praktische oplossingen te begrijpen.
Dag 2 – Training in beschut water
In het zwembad oefen je technieken zoals het begeleiden van een in paniek geraakte duiker, het slepen van een bewusteloze duiker en het gebruiken van reddingsmiddelen. Dit is een veilige omgeving om je vaardigheden te verfijnen onder begeleiding van professionele instructeurs.
Dag 3 – Openwaterscenario’s
Op onze geselecteerde duiklocaties pas je je training toe in realistische omstandigheden. Dit omvat gesimuleerde noodsituaties, reddingsoefeningen en samenwerkingsoefeningen. Aan het einde van de sessie beschik je over de vaardigheden en het vertrouwen om onder water met stress en noodsituaties om te gaan.
Ons centrum in Borehamwood is het vertrekpunt; de lessen vinden plaats in het zwembad en op nabijgelegen openwaterduiklocaties. Deze locaties bieden uiteenlopende onderwateromgevingen en realistische trainingsscenario’s om je vaardigheden op te bouwen.
Onze locatie is gemakkelijk bereikbaar voor duikers uit Hertfordshire, Londen, Bedfordshire en Buckinghamshire.
Deelnemers moeten in het bezit zijn van een Open Water Diver-certificering en beschikken over een geldige EHBO-certificering die in de afgelopen twee jaar is afgegeven.
Als toegewijd PADI- en SSI-duikcentrum bedienen we duikers in Hertfordshire en daarbuiten, gedreven door onze passie voor lesgeven en oceaanverkenning. Onze zeer ervaren instructeurs zorgen ervoor dat je training grondig én plezierig is, met persoonlijke begeleiding bij elke stap.
We bieden een breed aanbod aan duikcursussen, zodat je je duikopleiding kunt afstemmen op je interesses en doelen. Door bij ons te trainen, ontwikkel je de vaardigheden, kennis en het vertrouwen om veilig te duiken in een memorabele en belonende omgeving.
Deelnemers moeten minimaal 12 jaar oud zijn en in het bezit zijn van een Open Water Diver-certificering.
Daarnaast is een geldige EHBO-certificering vereist die in de afgelopen twee jaar is behaald.
De cursus duurt doorgaans 10–15 uur, verdeeld over theorie-, zwembad- en openwaterlessen.
Het programma kan variëren afhankelijk van de groepsgrootte en de individuele voortgang.
De eerste theorie- en zwembadlessen vinden plaats in ons centrum in Borehamwood.
De openwaterduiken worden uitgevoerd op nabijgelegen duiklocaties met uiteenlopende omgevingen, zodat je je training verder kunt verdiepen.
Je leert stress bij jezelf en andere duikers herkennen en beheersen, duikongevallen voorkomen, doeltreffende reddingsoperaties uitvoeren en noodhulp bieden die is afgestemd op duiksituaties.
Zorg ervoor dat je aan de vereisten voldoet en neem je duikuitrusting mee (als je die hebt).
Door je Open Water Diver-materiaal en de basisprincipes van EHBO door te nemen, voel je je beter voorbereid.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.


Over het centrum
Borehamwood, Hertfordshire
Uitgevoerd door Borehamwood Scuba, een partner van adventuro.