Deze retreat is samengesteld om fitness en ontspanning in balans te brengen, met surflessen, Iyengar-yogasessies en weldadige massages. Deze retreat is perfect voor iedereen die wil ontspannen, zijn surfvaardigheden wil verbeteren en lichaam en geest wil verzorgen, en biedt de ideale mix van actief avontuur en herstellende therapie. Ga van april tot oktober met ons mee naar Cornwall en ervaar een uniek uitje waardoor je je verfrist en nieuwe energie krijgt.
De hele week geniet je dagelijks van surflessen die zijn afgestemd op jouw niveau, waarbij ondersteunende instructeurs je begeleiden bij alles van peddelen tot het pakken van golven. Als aanvulling op het surfen richten de Iyengar-yogasessies onder leiding van Lucy Aldridge zich op flexibiliteit, kracht en herstel. Elke sessie is ontworpen om de surfconditie te ondersteunen en afgestemd op de specifieke behoeften van surfers. Met twee massagesessies inbegrepen heb je alle tijd om te ontspannen en tot rust te komen, zodat vermoeide spieren kunnen herstellen en mentale spanning kan wegvloeien. Voor wie interesse heeft, kunnen we ook optionele spabehandelingen regelen voor extra ontspanning.
Gwithian Beach ligt tegen de achtergrond van St Ives Bay en is een schitterend vijf mijl lang stuk goudkleurig zand met turquoise golven—perfect om te leren surfen, yoga te beoefenen of gewoon van het uitzicht te genieten. Gwithian ligt tussen het levendige stadje St Ives en de schilderachtige landtong Godrevy en biedt zowel rust als voorzieningen om je retreat bijzonder te maken. Het strand is gemakkelijk bereikbaar en lokale cafés serveren verse, gezonde maaltijden om na je sessies weer energie op te doen.
We hebben twee accommodatieopties:
Verblijf op slechts 10 minuten lopen van het strand. Onze moderne appartementen met één of twee slaapkamers bieden knusse woonkamers, volledig ingerichte keukens en comfortabele voorzieningen, waardoor ze aanvoelen als een thuis weg van huis.
Voor liefhebbers van het buitenleven bieden we een gezellige, eenvoudige ervaring. De camping beschikt over schone voorzieningen, douches en een voorzieningentent met een koelkast en oplaadpunten. Het is een geweldige manier om volledig op te gaan in de natuurlijke schoonheid van Cornwall.
We zetten ons ervoor in om een ervaring te bieden die verder gaat dan typische surf- en yogaretreats. Dankzij onze toplocatie aan Gwithian Beach, ervaren vrouwelijke surf- en yogainstructeurs en een doordachte balans tussen activiteit en ontspanning bieden we een retreat die zowel lichaam als geest verzorgt. De samenwerking met Lucy Aldridge Yoga staat garant voor persoonlijke begeleiding van hoog niveau, terwijl onze groepskortingen het betaalbaar maken voor zowel vrienden als individuele reizigers. Of je nu beginner bent of een ervaren surfer, je vindt hier een warme, gastvrije omgeving en een retreat waardoor je je vernieuwd voelt.
Boek vandaag nog je Surf-, Yoga- en Massageretreat om van de prachtige kust te genieten, je vaardigheden te verbeteren en tot rust te komen in het ongerepte paradijs van Cornwall.
We bevinden ons bij de Lula Shack (voorheen de Rockpool Bar & Grill), net buiten het kustdorp Gwithian.
De surfschool en winkel liggen op 15 minuten rijden van St Ives en Hayle en op slechts 30 minuten van de bruisende kustplaatsen Penzance en Newquay.
Om ons met de auto te bereiken, neemt u de afslag Hayle (bij M&S) vanaf de A30. Vlak na de rotonde bij de afslag Hayle ziet u een dubbele rotonde. Neem de derde afslag naar de B3301 richting Gwithian. Rijd ongeveer 3 mijl. Rijd door het dorp Gwithian. Sla na de bolle brug linksaf. U vindt ons in een gebouw, net rechts van Lula’s.
Ja, dat doen we. Bij surfen wordt u sowieso behoorlijk nat, dus regen heeft niet veel invloed op deze activiteit. We gaan echter niet de zee in bij onweer en bliksem, mist of tijdens een hagelbui.
We vragen al onze klanten om minstens 50m in open water te kunnen zwemmen, minstens 6 jaar oud te zijn en geen medische aandoening te hebben die u, onze coaches of andere klanten in gevaar kan brengen.
U hoeft geen marathonloper of olympisch zwemmer te zijn om mee te doen, maar als u in de weken vóór uw les de kans hebt om een paar baantjes in een zwembad te zwemmen, maakt dat het surfen een stuk gemakkelijker. Maak u echter geen zorgen als u al jaren niet in het zwembad bent geweest: tijdens de lessen kunt u nog steeds veel bereiken, en zelfs gewoon een golf pakken is een van de eenvoudigste genoegens die er zijn.
Ja, dat kan. Hoewel de surfschool in de winter gesloten is, kunnen we nog steeds lessen geven als u ons vooraf waarschuwt.
Het belangrijkste is dat u iets meeneemt om onder uw wetsuit te dragen. Iets duns, zoals een badpak of een zwembroek, is ideaal omdat het comfortabel zit en niet opkruipt. Ondergoed en boxershorts kunnen ook, maar u kunt beter zwemshorts, zwembroeken of T-shirts vermijden omdat die oncomfortabel kunnen zitten.
Neem ook een handdoek, een zonnebrandcrème van goede kwaliteit met een hoge beschermingsfactor en slippers of oude schoenen mee voor de wandeling naar het strand.
Ja, dat zijn ze. Alle uitrusting die u nodig hebt voor een surfl es wordt gratis verstrekt. Dit omvat surfplanken, wetsuits en tijdens de koudere maanden ook handschoenen, surfschoenen en een capuchon.
U mag ze na elke les zelfs nog 1.5 uur extra gebruiken als u buiten wilt blijven oefenen.
Helemaal niet! Onze retreat is geschikt voor alle niveaus, van complete beginners tot surfers en yogi’s van gemiddeld niveau. Onze instructeurs stemmen de lessen af op je ervaring en doelen, zodat iedereen zich comfortabel voelt en wordt uitgedaagd.
Neem zwemkleding mee om onder je wetsuit te dragen, een handdoek, zonnebrandcrème en comfortabele kleding voor yoga. Voor appartementen met zelfverzorging kun je ook boodschappen meenemen of lokaal inkopen doen. Neem voor het kamperen je persoonlijke kampeerbenodigdheden mee; de camping biedt voorzieningen zoals douches, een koelkast en oplaadpunten.
Je kunt kiezen uit:
Absoluut! Hoewel wij alle benodigde uitrusting leveren, mag je natuurlijk je eigen surfboard, wetsuit of yogamat meenemen als je dat liever doet.
Ja, Gwithian heeft verschillende cafés en strandbars waar je gezonde maaltijden en snacks kunt krijgen. De voorzieningen voor zelfverzorging in de appartementen en de winkels in de buurt maken het ook gemakkelijk om zelf maaltijden te bereiden. We raden graag lokale eetgelegenheden aan op basis van je voorkeuren.
Het pakket omvat twee massages per persoon, maar als je extra sessies of andere spabehandelingen wilt, kunnen deze afzonderlijk worden geregeld. Laat het ons vooraf weten, zodat we de nodige regelingen kunnen treffen.
Ja, we bieden enige flexibiliteit om je retreat-ervaring aan te passen. Als je extra surf- of yogasessies, massages of andere activiteiten wilt toevoegen, laat het ons gewoon weten en we doen ons best om daaraan tegemoet te komen.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Over het centrum
Gwithian, Hayle, Cornwall
Uitgevoerd door Gwithian Academy of Surfing, een partner van adventuro.
