Podstawy boulderingu

Ta sesja ma na celu zapewnienie kompleksowego wprowadzenia do dynamicznego świata boulderingu. Niezależnie od tego, czy jesteś zupełnie początkującą osobą, która chce rozpocząć wspinaczkę, osobą mającą doświadczenie we wspinaniu i chcącą poprowadzić innych, czy juniorem gotowym samodzielnie zmierzyć się z salą boulderingową — to propozycja dla Ciebie. Przygotuj się na pionowe wyzwanie w ciepłej i przyjaznej atmosferze!

Najważniejsze umiejętności

Uczestnicząc w naszym kursie Bouldering Induction Plus, opanujesz podstawowe techniki wspinaczkowe, w tym:

• Skuteczną rozgrzewkę przygotowującą do wspinaczki
• Zasady bezpieczeństwa obowiązujące w środowisku boulderingowym
• Strategie bezpiecznego zejścia ze szczytu
• Podstawowe umiejętności poruszania się po ścianie
• Techniki nadzorowania stref boulderingowych
• Właściwe ćwiczenia rozluźniające po wysiłku

Czego się spodziewać

Nasza sesja jest zorganizowana tak, aby zapewnić stopniową naukę:

1. Wprowadzenie do Centrum i podstaw boulderingu
2. Techniki rozgrzewki
3. Instruktaż dotyczący bezpieczeństwa i zasad zachowania
4. Metody wspinania i schodzenia
5. Podstawowe umiejętności poruszania się po ścianie
6. Nadzorowanie początkujących i juniorów
7. Ćwiczenia wyciszające po wysiłku

Lokalizacja

Nasza ściana wspinaczkowa, znajdująca się w West View Leisure Centre, jest położona o krok od głównych dróg, w tym M6, M55 i A59. Nasz niedawno rozbudowany kryty ośrodek wspinaczkowy jest centrum dla miłośników wspinaczki w sercu Lancashire.

Wymagania wstępne

• Zapał do nauki nowych umiejętności!
• Wcześniejsze doświadczenie w boulderingu jest pomocne, ale nie jest wymagane.
• Uczestnicy powinni móc odpowiedzieć „nie” na to pytanie: Czy uczestnik ma wiedzę o jakichkolwiek schorzeniach lub przyjmuje leki, które mogą wpływać na jego zdolność do udziału w tej sesji?

Dlaczego warto wybrać nas?

Jesteśmy dumni z tego, że jesteśmy czymś więcej niż tylko centrum wspinaczkowym — jesteśmy społecznością. Dzięki doświadczonym instruktorom, najwyższej jakości obiektom i przyjaznej atmosferze dokładamy wszelkich starań, aby zapewnić niezapomniane wrażenia ze wspinaczki. Niezależnie od tego, czy stawiasz pierwsze kroki na ścianie, czy chcesz zostać biegłym boulderowcem, dbamy o to, aby bezpieczeństwo, dobra zabawa i rozwój osobisty były najważniejszymi elementami Twojej wspinaczki.

Kliknij poniższy przycisk rezerwacji, aby zarezerwować miejsce online na przygodę łączącą aktywność fizyczną z dobrą zabawą! Wspinajmy się razem!