Ta sesja jest przeznaczona dla osób, które niedawno zaczęły się wspinać lub mają niewielkie doświadczenie i chcą poprawić technikę oraz pewność siebie na ściankach wspinaczkowych. To idealny wybór dla osób, które odwiedziły ściankę co najmniej kilka razy. Kurs koncentruje się na budowaniu podstawowego słownika ruchów oraz poznaniu kilku wskazówek i trików poprawiających efektywność, dzięki czemu uczestnicy mogą przejść z poziomu V0/V1 na V2/V3 bez konieczności rozwijania dodatkowej siły.
Sesja obejmuje podstawowe techniki wspinaczkowe, ze szczególnym uwzględnieniem ułożenia ciała, ustawienia stóp i przenoszenia ciężaru. Dzięki demonstracjom, ćwiczeniom, pracy w parach i indywidualnym wskazówkom nauczysz się wspinać efektywniej i czerpać z tego więcej przyjemności.
Pokonasz różnorodne problemy boulderingowe dopasowane do Twojego obecnego poziomu, a coaching i wsparcie pomogą Ci przesunąć własne granice. Instruktor udzieli spersonalizowanych wskazówek dotyczących wyboru drogi, strategii i rozwiązywania problemów. Pod koniec sesji zyskasz większą pewność swoich umiejętności wspinaczkowych oraz zestaw narzędzi, które zabierzesz ze sobą, aby pracować nad trudniejszymi poziomami.
Miejsce spotkania znajduje się w Edinburgh, EH8 7DY. Stamtąd grupa uda się na cenioną lokalną ściankę boulderingową, oferującą szeroki wybór dróg odpowiednich dla osób na każdym poziomie zaawansowania.
Szczegóły dotyczące miejsca oraz wszelkie dodatkowe instrukcje zostaną przekazane po dokonaniu rezerwacji.
Ta sesja jest idealna dla dorosłych z wcześniejszym doświadczeniem we wspinaczce halowej lub boulderingu. Zalecany jest pewien poziom obycia ze wspinaczką, ale siła górnej części ciała nie jest wymagana.
Zajęcia koncentrują się na technice, ruchu i rozwiązywaniu problemów w przyjaznej atmosferze.
Dzięki bogatemu doświadczeniu wspinaczkowemu i kwalifikacjom zawodowym instruktor z zaangażowaniem pomaga uczestnikom odkrywać własny potencjał. Jego otwarte i motywujące podejście sprawia, że wspinacze na każdym poziomie czują wsparcie podczas realizacji swoich celów. Niezależnie od tego, czy czujesz zdenerwowanie, nie masz pewności co do swojej kondycji, czy po prostu chcesz się poprawić, ta sesja pomoże Ci osiągnąć sukces.
Instruktor łączy ponad 25 lat doświadczenia w nauczaniu z pasją do wspinaczki i coachingu. Mając za sobą osobiste wyzwania, w tym lęk wysokości, wnosi wyjątkowe zrozumienie tego, co jest potrzebne, aby dodawać innym odwagi i wzmacniać ich pewność siebie. Posiadając pełne kwalifikacje i ubezpieczenie, instruktor zapewnia wysokiej jakości coaching w bezpiecznej i przyjemnej atmosferze.
Oczywiście. Ta sesja jest idealna dla osób z podstawowym doświadczeniem we wspinaczce lub boulderingu, które chcą się rozwijać.
Myślisz, że nie masz dość siły w górnej części ciała, jesteś za stary, masz słabą kondycję albo wspinaczka jest zbyt przerażająca? Możesz sam siebie zaskoczyć!
Załóż odzież, która zapewnia swobodę ruchów. Długie rękawy i spodnie mogą pomóc chronić przed otarciami.
Tak, oferujemy wszystko — od spersonalizowanych przyjęć dla dzieci po wspinaczkę na świeżym powietrzu w całej Szkocji.
Choć zupełny początkujący wyniesie z tego kursu całkiem sporo, skorzystasz z niego jeszcze bardziej, jeśli masz już za sobą kilka prób, zaczynasz odkrywać swoje granice i znasz już środowisko boulderingowe.
Jeśli jednak zapiszesz się jako GRUPA początkujących, instruktor może dostosować tempo i zakres zajęć do Waszych potrzeb, a ten zmodyfikowany kurs będzie dla Was idealny!
Sesja została zaprojektowana tak, aby można ją było dostosować do wszystkich poziomów umiejętności. Jeśli jakiś problem okaże się trudny, instruktor zaproponuje spersonalizowane wskazówki i strategie, które pomogą Ci go pokonać. A niektóre z najlepszych problemów to te, których JESZCZE nie potrafisz przejść!
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
O centrum
Edinburgh
Prowadzone przez Height Club Scotland, partnera adventuro.
