Poznaj podstawy wspinaczki skałkowej na świeżym powietrzu w przyjaznej i wspierającej atmosferze. Ten jednodniowy Mountain Training kurs jest idealny dla początkujących, którzy chcą nauczyć się podstawowych umiejętności wspinaczkowych — niezależnie od tego, czy wychodzisz w skały po raz pierwszy, czy przechodzisz ze ścian halowych. Pod okiem doświadczonego instruktora nabierzesz pewności w poruszaniu się, pracy z liną i stosowaniu technik bezpieczeństwa.
Dzień rozpocznie się od powitania i wprowadzenia do podstawowego sprzętu wspinaczkowego. Zaczniesz od nauki prawidłowego zakładania uprzęży, wpinania się do liny i współpracy z partnerem asekuracyjnym. Instruktor przeprowadzi Cię przez podstawy asekuracji, dbając o to, abyś czuł się swobodnie podczas zarządzania liną wspinacza.
Po opanowaniu podstaw skupicie się na poruszaniu się po skale. Będziesz ćwiczyć różne techniki poprawiające równowagę, ustawienie stóp i efektywność wspinania. Po drodze będzie wiele okazji do budowania pewności siebie i rozwijania własnego stylu. Sesja obejmuje także wprowadzenie do korzystania z przewodników wspinaczkowych, rozumienia skali trudności dróg oraz poznania najlepszych praktyk dotyczących wspinaczki na świeżym powietrzu.
Dzięki dużej ilości praktyki będziesz mieć okazję wykorzystać nowe umiejętności w działaniu przez cały dzień. Pod koniec kursu będziesz mieć solidne podstawy, aby kontynuować wspinaczkę na świeżym powietrzu z większą samodzielnością.
Zajęcia odbywają się w Sandford Quarry, prywatnym wapiennym rejonie wspinaczkowym w Somerset, niedaleko Cheddar. Kamieniołom zapewnia bezpieczne, a zarazem autentyczne warunki do wspinaczki na świeżym powietrzu, dzięki czemu jest idealnym miejscem do nauki podstaw.
Na miejscu dostępny jest bezpłatny parking dla wszystkich uczestników.
Wcześniejsze doświadczenie nie jest wymagane, ale uczestnicy muszą mieć ukończone 16 lat. Kurs jest przeznaczony dla osób początkujących we wspinaczce na świeżym powietrzu lub mających niewielkie doświadczenie we wspinaczce halowej.
Jeśli nie masz pewności, czy to odpowiedni poziom, sesja próbna może być dobrym wprowadzeniem przed udziałem w kursie.
Mają ponad 30 lat doświadczenia w przygodach na świeżym powietrzu i specjalizują się w organizacji wysokiej jakości kursów wspinaczkowych prowadzonych przez kompetentnych i wspierających instruktorów. Ich celem jest stworzenie przyjaznego środowiska do nauki, w którym uczestnicy mogą rozwijać umiejętności we własnym tempie.
Dbając o bezpieczeństwo, zrównoważony rozwój i osobisty rozwój uczestników, zachęcają wspinaczy do szanowania ryzyka, ochrony środowiska i podejmowania świadomych decyzji. Niezależnie od tego, czy chcesz zbudować pewność siebie, czy rozpocząć nowe hobby, ich kursy szkoleniowe oferują idealne wprowadzenie do wspinaczki na świeżym powietrzu.
Wcześniejsze doświadczenie we wspinaczce nie jest wymagane. Ten kurs jest przeznaczony dla zupełnie początkujących osób lub tych z niewielkim doświadczeniem we wspinaczce halowej, które chcą poznać podstawy wspinaczki skałkowej na świeżym powietrzu.
Załóż wygodną odzież odpowiednią do pogody, która nie będzie krępować ruchów. Zalecamy ubieranie się warstwowo, ponieważ warunki mogą zmieniać się w ciągu dnia. Idealne będą solidne buty sportowe lub buty wspinaczkowe; jeśli masz własne buty wspinaczkowe, zabierz je ze sobą.
Nie, cały niezbędny sprzęt wspinaczkowy, w tym uprzęże, kaski, liny i przyrządy asekuracyjne, jest zapewniony.
Tak, kurs odbędzie się w większości warunków pogodowych, także przy lekkim deszczu. Jeśli jednak warunki staną się niebezpieczne z powodu intensywnych opadów, burz lub silnego wiatru, sesja może zostać przełożona lub przeniesiona na inny termin.
Kurs jest przeznaczony dla początkujących i nie wymaga wysokiego poziomu sprawności, ale powinieneś czuć się swobodnie podczas umiarkowanej aktywności fizycznej.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
O centrum
Somerset
Prowadzone przez Mendip Activity Centre, partnera adventuro.
Sandford, Churchill, Winscombe
Od £11500
