Program jest przeznaczony zarówno dla osób początkujących, jak i doświadczonych freediverów rekreacyjnych, którzy chcą odbyć szkolenie i uzyskać uznawany certyfikat. To doskonała opcja na początek, która zapewni Ci niezbędne umiejętności związane z bezpieczeństwem, aby później kontynuować treningi z partnerem. Ten kurs jest idealny dla dobrze pływających osób w dobrym stanie zdrowia i pomoże Ci bezpiecznie oraz efektywnie nurkować na głębokość do 20 metrów.
Podczas tego kursu dla początkujących zdobędziesz umiejętności i wiedzę potrzebne do nurkowania na wstrzymanym oddechu na głębokość do 60 ft. (20 metrów) w spokojny i bezpieczny sposób. Poznasz prawidłowe techniki oddychania, oswoisz się z oddychaniem przeponowym i weźmiesz głęboki oddech jak nigdy dotąd. Rozwiniesz umiejętności potrzebne do wytrenowania ciała, aby efektywniej wstrzymywało oddech, udoskonalisz techniki oddychania i elastyczność mięśni oraz nauczysz się nowych umiejętności, które pozwolą Ci przejść na wyższy poziom freedivingu. Co najważniejsze, duży nacisk kładziemy na umiejętności związane z bezpieczeństwem, aby można było kontynuować treningi po ukończeniu kursu.
Po pomyślnym ukończeniu kursu otrzymasz certyfikat SSI.
Kurs Level 1 obejmuje wymagania dotyczące osiągnięć, ale ważne jest, aby robić postępy we własnym tempie. Jeśli potrzebujesz więcej czasu na trening, otrzymasz podstawowy certyfikat SSI lub certyfikat basenowy i możesz wrócić w dowolnym momencie na nurkowania z instruktorem, aby przygotować się do podwyższenia poziomu do Level 1. Kurs jest zaprojektowany tak, aby można go było odbywać w tempie odpowiednim dla Ciebie.
Uczestnicy powinni dobrze pływać i być w dobrym stanie zdrowia. Musisz także wypełnić wymagane formularze medyczne i o zrzeczeniu się odpowiedzialności, aby potwierdzić, że możesz bezpiecznie nurkować. Formularze te pomagają nam poznać wszelkie schorzenia, które mogą mieć wpływ na Twoje bezpieczeństwo podczas kursu. Formularz możesz zobaczyć w sekcji FAQ na tej stronie.
Zapewniamy wspierające i spokojne środowisko nauki, dzięki któremu rozwiniesz umiejętności freedivingowe w tempie dopasowanym do Ciebie.
Nasi doświadczeni instruktorzy dbają o Twoje bezpieczeństwo i satysfakcję, oferując indywidualne wskazówki, które pomogą Ci uzyskać certyfikat.
Nasze piękne lokalizacje i małe grupy gwarantują wysoką jakość doświadczenia oraz dużo czasu na odkrywanie i podziwianie podwodnego świata.
Źródła: Zdjęcia: Daan Verhoeven.
Kurs jest przeznaczony dla osób początkujących we freedivingu oraz doświadczonych freediverów rekreacyjnych, którzy chcą odbyć szkolenie i uzyskać uznawany certyfikat.
To świetny punkt wyjścia do nauki podstawowych umiejętności związanych z bezpieczeństwem.
Kurs trwa 2 dni, każdego dnia od 9 rano do 4:30 po południu.
Jeśli pogoda nie będzie odpowiednia do nurkowania w morzu, mamy lokalny kamieniołom jako miejsce zastępcze.
Jeśli będziemy musieli przełożyć zajęcia, powinniśmy móc poinformować Cię o tym około 3 dni wcześniej.
Tak, przysługuje 10% zniżki, jeśli przyjdziesz ze znajomym, oraz 15% zniżki dla grup liczących więcej niż 4 osoby zapisane na ten sam termin kursu.
Uczestnicy muszą mieć co najmniej 14 lat oraz wypełnić wymagane formularze medyczne i o zrzeczeniu się odpowiedzialności.
Zakwaterowanie nie jest wliczone w cenę kursu.
W razie potrzeby możemy polecić kilka lokalnych miejsc noclegowych na czas Twojego pobytu. Skontaktuj się z nami za pośrednictwem czatu adventuro poniżej, aby uzyskać więcej informacji!
Możesz zapoznać się z poniższym formularzem. Zalecamy dokładne przeczytanie go przed dokonaniem rezerwacji. Musisz odpowiedzieć „nie” na wszystkie 10 pytań albo uzyskać od lekarza ocenę medyczną potwierdzającą możliwość udziału.
SSI Formularz medyczny freedivingu
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
O centrum
Helston, Cornwall
Prowadzone przez Aquacity Freediving, partnera adventuro.
