瑞士

高山大陸性氣候：冬季寒冷多雪，夏季溫暖；焚風會造成局部異常天氣。 景觀以 4 000 m 高峰、冰河谷地及高原湖泊為主。 代表性運動：阿爾卑斯攀登與山屋之旅、雪道及野雪滑雪、via-ferrata、下坡及耐力山地自行車、滑翔傘（尤其是在因特拉肯）、提契諾州峽谷探險，以及在日內瓦湖、琉森湖和康斯坦茨湖上進行帆船或 SUP。