來到風景優美的 Surrey Hills 心臟地帶，享受山地自行車騎乘的刺激樂趣。 本課程專為完全沒有經驗的初學者，以及希望在越野路線上建立信心的人士而設。 您將在充滿支持與樂趣的環境中學習基礎，為您的山地自行車冒險打下穩固基礎。
課程首先會全面介紹自行車設定，包括輪胎氣壓、座墊高度調整及車把控制。 您也將學習檔位選擇、煞車技巧，以及準備姿勢的重要性。 上午課程著重於身體定位、重心轉移及速度控制，確保您能舒適且充滿信心地騎乘自行車。
下午，您將在越野路線上測試新學會的技巧。 騎乘路線會帶您穿越當地美麗的鄉間景色，沿途提供多種地形，讓您練習爬坡、下坡及轉彎。 課程著重於越野路線的流暢騎乘，以及閱讀路線，以提升您的騎乘體驗。 您也會練習心理技巧，例如保持放鬆、維持專注，以及透過基礎訓練建立信心。
Devil's Punch Bowl 位於 Surrey、Hampshire 和 West Sussex 交界處的 Hindhead，為您的山地自行車冒險提供完美背景。
這個地區以美麗景色及多樣野生動物聞名，帶來身歷其境的戶外體驗。
不需要任何山地自行車經驗。 Participants should be in reasonable physical condition to handle a day of biking.
歡迎來到我們的中心，這裡正是 Surrey、Hampshire 和 West Sussex 三地交界之處。 我們於 2016 年成立，源於對山地自行車的熱愛，以及與他人分享這份興奮的渴望。 我們的騎乘活動不只是鍛鍊體能，更是享受戶外美景、建立信心及培養社群歸屬感的機會。
我們全年提供騎乘活動，讓您體驗四季變化及當地野生動物。 我們的課程充滿歡笑與友情，讓鍛鍊變得有趣，而不是令人感到負擔。 戶外騎乘不僅能提升體能，也有助於心理健康。
您應攜帶適合騎乘自行車的舒適運動服、堅固的鞋子及一份外帶午餐。
此外，也建議攜帶一個小背包，放入防曬乳、水壺及您可能需要的任何藥物等個人物品。
當然可以！ 您可以選擇我們的1-2-1課程，半天費用為£200；或捲動至本頁底部，查看我們其他的1-2-1課程。
我們的課程在大多數天氣狀況下都會照常進行，因為在不同環境中學習騎乘正是樂趣所在。
不過，如果天氣被認定為過於危險，例如遇上強烈暴風雨，我們會為您重新安排課程。
雖然不要求特定的體能程度，但參加者應具備良好的基本體能，以應付一整天的自行車騎乘。
本課程專為初學者設計，因此騎乘節奏會相當容易掌握。
如要預訂課程，只需使用下方的預訂表格選擇您偏好的日期，再使用核取方塊選擇參加者人數或 1-2-1 課程。
我們建議您提前預訂以確保名額，尤其是較受歡迎的團體課程。
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
About the centre
Hindhead, Surrey
Operated by Off Root, a partner of adventuro.
