تعلّم التسلق -3 جلسات أسبوعية

ملاحظة: تمتد هذه الدورة لمدة 2 ساعات على مدار 3 أسابيع متتالية - يعرض نموذج الحجز اليوم الأول فقط، لكن الأسبوعين التاليين مشمولان!

صُممت هذه الدورة لتزويدكم بالمهارات اللازمة لتصبحوا قادرين على الاعتماد على أنفسكم في بيئة التسلق الداخلي. هدفنا هو تنمية قدرتكم على فهم المخاطر وتقليلها، والوقاية من الإصابات، والاستمتاع بإثارة التسلق دون إشراف.

المهارات الأساسية

خلال الدورة، ستكتسبون مهارات أساسية مهمة في التسلق، بما في ذلك:

• الاستخدام الآمن لقاعات البولدَر وآداب التسلق.
• إتقان استخدام أجهزة التأمين الذاتي في بيئة جدار تسلق مزدحمة.
• تقنيات التسلق الأساسية لتعزيز تجربتكم.

تفاصيل الدورة

الأسبوع الأول (اختاروا هذا التاريخ في نموذج الحجز)

• مقدمة إلى إجراءات المركز وأساسيات التسلق.
• السلامة وآداب السلوك في قاعة البولدَر.
• استخدام جهاز التأمين الذاتي والسلامة في بيئة مزدحمة.
• حركات التسلق الأساسية.

الأسبوع الثاني (مشمول)

• مقدمة إلى التسلق بالحبال مع التركيز على السلامة في التسلق بالحبل العلوي.
• التدرب على تقنيات التسلق.

الأسبوع الثالث (مشمول)

• ترسيخ المهارات وتقييم الاستعداد للتسلق دون إشراف.

الموقع

نحن قلب تسلق الجبال في منطقة ليك ديستريكت، مركزٌ عريق ذو تاريخ يعود إلى 1995. يقع في موقع ملائم على بُعد مسافة قصيرة بالسيارة من طريق M6 أو محطة قطار كيندال، وهو الموقع الأصلي لمراكز تسلق ليكلاند.

المتطلبات الأساسية

• الرغبة في التعلم وروح المغامرة.
• الحد الأدنى للعمر هو 14 عامًا.
• ينبغي أن يتمكن المشاركون من الإجابة بـ «لا» عن هذا السؤال: هل يعي المشارك وجود أي حالات طبية لديه أو يتناول أي أدوية قد تؤثر في قدرته على المشاركة في هذه الجلسة؟

لماذا تختارنا؟

يُعد مركز التسلق لدينا ركيزة أساسية في مجتمع التسلق بمنطقة ليك ديستريكت. بفضل عقود من الخبرة، يحرص مدربونا على نقل متعة التسلق إلى الجميع. نولي السلامة والمتعة والتعلم أهمية في جميع دوراتنا. سواء كنتم تخوضون أول تجربة تسلق لكم أو تتطلعون إلى أن تصبحوا أكثر استقلالية، فنحن ملتزمون بمساعدتكم على تحقيق كامل إمكاناتكم.