طوّروا مهاراتكم في التجديف وقوفًا بينما تستمتعون برحلة خلابة على طول النهر. تقدم جلستنا مزيجًا مثاليًا من التدريب والاستكشاف، وقد صُممت لمن لديهم خبرة أساسية في SUP بالفعل. بإشراف مدرب محترف، ستطورون تقنياتكم وتستمتعون برحلة جميلة أسفل جسر Queens Park وصولًا إلى أسوار المدينة.
تبدأ هذه الجلسة بترحيب حار في منتزه Sandy Lane Park، حيث ستلتقون بمدربكم وبقية المشاركين. بعد مقدمة موجزة عن السلامة وفحص المعدات، ستبدؤون رحلة التجديف وقوفًا على طول النهر. ستركز الجلسة على تحسين مهاراتكم في التجديف وقوفًا، بما في ذلك صقل توازنكم وتقنيات التجديف والملاحة. سيقدم لكم مدربكم ملاحظات مخصصة، لضمان بناء ثقتكم على الماء.
وأثناء تجديفكم، ستنـزلقون أسفل جسر Queens Park التاريخي وتواصلون الاتجاه نحو أسوار المدينة، مستمتعين بالمناظر الخلابة ومراقبين الطيور على امتداد النهر. لا تقتصر الجلسة على تطوير المهارات فحسب، بل تتيح أيضًا التواصل مع الطبيعة والاستمتاع بالمحيط الهادئ. يضمن صغر حجم المجموعة حصول كل مشارك على اهتمام فردي، مما يجعل التجربة تعليمية وممتعة في آنٍ واحد.
تُقام الجلسة في منتزه Sandy Lane Park، الواقع في CH3 5UL. يوفر هذا الموقع وصولًا سهلًا إلى النهر، ويقدم أجواءً هادئة لتجربة التجديف وقوفًا.
تتميز المنطقة المحيطة بجمال طبيعي غني، ما يجعلها مكانًا مثاليًا للتعلم والاسترخاء.
ينبغي أن يمتلك المشاركون مهارات أساسية في SUP، بما في ذلك القدرة على الوقوف على لوح التجديف والتحرك بالمجداف في خط مستقيم. يوصى بمستوى متوسط من اللياقة البدنية لضمان تحقيق أقصى استفادة من الجلسة.
نؤمن بأن الجميع، بغض النظر عن قدراتهم البدنية، ينبغي أن تتاح لهم فرصة الاستمتاع بفوائد التجديف النهري. صُممت جلساتنا لتكون ممتعة ومليئة بالتحدي في آنٍ واحد، مع توفير توازن يناسب جميع مستويات المهارة. يُعد الخروج إلى الماء وسيلة رائعة لتعزيز الصحة النفسية والبدنية، كما يضمن تدريبنا المتخصص تجربة آمنة وممتعة.
بقيادة Jamie، مديرنا ومدربنا الرئيسي الشغوف، ستتلقون التوجيه من شخص كرّس حياته لهذه الرياضة. إن التزامه بجعل التجديف النهري متاحًا للجميع هو القوة الدافعة وراء مركزنا. انضموا إلينا لتعزيز مهاراتكم واختبار متعة التجديف وقوفًا في بيئة داعمة ومرحبة.
ينبغي ارتداء ملابس مريحة وسريعة الجفاف، ولا تمانعون في ابتلالها. أحضروا أحذية مغلقة من الأمام، مثل الأحذية الرياضية القديمة أو أحذية كروكس، إذ توفر تماسكًا وحماية أفضل على اللوح.
تجنبوا ارتداء الشباشب أو الأحذية سهلة الانزلاق. ومن الأفضل أيضًا إحضار مجموعة ملابس احتياطية لتبديلها بعد الجلسة، إلى جانب منشفة كبيرة أو رداء لتغيير الملابس.
نعم، تتطلب هذه الجلسة امتلاك المشاركين مهارات أساسية في SUP. ينبغي أن تكونوا قادرين على الوقوف على لوح التجديف والتحرك بالمجداف في خط مستقيم.
إذا كنتم جددًا على رياضة التجديف وقوفًا، فننصحكم بأخذ دورة تمهيدية أولًا لبناء ثقتكم قبل الانضمام إلى هذه الجلسة.
نوفر جميع معدات التجديف وقوفًا اللازمة، بما في ذلك SUP، والمجداف، وحبل الأمان، وسترة الطفو.
يمكنكم إحضار معداتكم الخاصة إذا فضلتم ذلك، لكن معداتنا تخضع لصيانة جيدة ومناسبة للجلسة.
سلامتكم هي أولويتنا. في حال سوء الأحوال الجوية الشديد، مثل الرياح القوية أو العواصف الرعدية، قد يُعاد تحديد موعد الجلسة أو تُلغى.
سنخطركم في أقرب وقت ممكن، ونوفر خيارات لإعادة تحديد الموعد أو استرداد المبلغ.
نعم، تتوفر مواقف للسيارات في منتزه Sandy Lane Park، CH3 5UL. نوصي بالوصول مبكرًا قليلًا لضمان الحصول على موقف، وإتاحة الوقت للاستعداد قبل بدء الجلسة.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Marvellous marvellous nature, excellent instructor, very much enjoyed the experience
Beautiful on the Dee. Jamie also arranged the weather. Thank you adventuro. I shall be booking my next lesson white water rafting.
يُديره Dee River Kayaking، وهو شريك لـadventuro.
Royal William Yard, Plymouth
ابتداءً من £35
Aveton Gifford, Kingsbridge
ابتداءً من £50
