استعد لاستكشاف تلال اسكتلندا في الشتاء. تعرّفك هذه الدورة على المهارات والمعدات اللازمة للاستمتاع بالمشي بأمان في الأجواء الباردة، بدءًا من اختيار المسار المناسب ووصولًا إلى استخدام الأدوات الأساسية مثل فؤوس الجليد ومعدات التثبيت.
خلال هذه الدورة، ستكتسب فهمًا للمهارات الأساسية اللازمة لاجتياز تلال اسكتلندا بأمان في الشتاء. بدءًا بمقدمة عن معدات المشي الشتوي وإجراءات السلامة، ستتعرّف على تخطيط المسارات، والتنبؤ بالطقس، وكيفية اختيار الرحلة الأنسب بناءً على الظروف. تتضمن الدورة جلسات عملية ستكتسب خلالها خبرة مباشرة في استخدام معدات التثبيت وفؤوس الجليد، ما يتيح لك بناء الثقة في تقنيات المشي الشتوي الأساسية.
مع تقدم اليوم، ستتاح لك فرص كثيرة لاختبار مهاراتك الجديدة ميدانيًا، مع إمكانية تقييم التضاريس والتنقل بأمان في التلال. ستغادر الدورة بفهم أفضل للمهارات اللازمة للمشي الشتوي وكيفية الحفاظ على سلامتك وراحتك في الظروف الباردة. صُممت الدورة لتكون ممتعة وعملية، بما يضمن استعدادك لخوض المزيد من تجارب المشي الشتوي مستقبلًا.
تُقام الدورة في كيرنغورم ماونتن، الواقعة خارج أفيمور مباشرةً في قلب المرتفعات الاسكتلندية. تشتهر هذه المنطقة بمناظرها الشتوية الخلابة، مع قمم شاهقة وتلال شاسعة تشكل بيئة مثالية للتعرّف على المشي الشتوي.
يوفر الموقع مجموعة متنوعة من التضاريس، ما يمنحك فرصة ممارسة المهارات في ظروف واقعية، وكل ذلك ضمن بيئة نائية وهادئة تزخر بالجمال.
رغم عدم اشتراط خبرة سابقة في المشي الشتوي، صُممت هذه الدورة لتزويدك بالمهارات والمعرفة اللازمة للاستعداد للمشي في الشتاء. من الضروري أن تكون مستعدًا للخروج في الأجواء الباردة وأن تتمتع بمستوى أساسي من اللياقة اللازمة للمشي، إذ قد يكون المشي الشتوي متطلبًا بدنيًا.
بعد إتمام هذه الدورة، ستكون مجهزًا بالمهارات المطلوبة للانضمام إلى مغامرات شتوية أكثر تقدمًا، مثل دورتي "قمم مونرو الشتوية" أو "الملاحة للمشي الشتوي".
يتمتع مات بشغف كبير بالطبيعة وتأثيرها الإيجابي في الصحة النفسية، وينقل تجاربه الشخصية وحبه للمشي إلى كل دورة. يدرك مات قوة المغامرة في تحدي الأفراد وإلهامهم، وقد أسس هذا المركز بهدف تقديم تجارب لا تعلّم مهارات الأنشطة الخارجية فحسب، بل تدعم العافية أيضًا. بالنسبة إلى مات، لا يتعلق الأمر بالمشي فحسب، بل بإنشاء بيئة يستطيع فيها الناس التطور والتعلم وتجديد أذهانهم بعيدًا عن ضغوط الحياة اليومية.
يوفر المركز تجربة مخصصة تكون فيها سلامتك ومتعتك على رأس الأولويات. يلتزم مات وفريقه بتقديم إرشادات تضمن شعورك بالثقة والاستعداد للتعامل مع تحديات المشي الشتوي، مع دعم عافيتك النفسية والعاطفية طوال الوقت. سواء كنت جديدًا على المشي الشتوي أو تتطلع إلى تحسين مهاراتك، تقدم هذه الدورة الخطوة المثالية لمساعدتك على خوض المرتفعات الاسكتلندية بثقة.
نعم، يمكننا مناقشة نقطة لقاء مناسبة وترتيبها بعد الحجز.
ومع ذلك، تكون نقطة الالتقاء المعتادة في كيرنغورم ماونتن، أفيمور، PH22 1RB.
ستحتاج إلى إحضار معدات التثبيت والأحذية ذات النعل الصلب الخاصة بك، إذ لا نوفرها. بالإضافة إلى ذلك، احرص على ارتداء ملابس مناسبة لظروف الشتاء، مثل سترة مقاومة للماء، وطبقات دافئة، وقفازات، وقبعة، وحقيبة ظهر.
احرص أيضًا على تجهيز وجبة غداء مُحضّرة مسبقًا، ووجبات خفيفة، وكمية وفيرة من الماء، إذ لا يتم توفير الطعام والشراب ضمن الدورة.
إنها مناسبة للمبتدئين الذين يخوضون رياضة المشي الشتوي للمرة الأولى. ومع ذلك، ستساعدك خبرة المشي في الصيف ومستوى اللياقة البدنية العام على الاستفادة القصوى من الدورة.
إذا كنت تخطط للمشاركة في مغامرات شتوية أكثر تقدمًا لاحقًا، فهذه الدورة متطلب أساسي.
نقطة الالتقاء المعتادة للدورة هي كيرنغورم ماونتن، أفيمور، PH22 1RB. يمكنك الوصول إلى أفيمور بالسيارة أو القطار أو الحافلة.
إذا كنت قادمًا من خارج المنطقة، يمكننا مساعدتك في معرفة الاتجاهات أو اقتراح خيارات إقامة محلية. بعد إتمام الحجز، سنؤكد نقطة اللقاء وأي تفاصيل أخرى.
صُممت الدورة لما يصل إلى ستة أشخاص في كل مجموعة، ما يضمن تجربة شخصية وعملية أكثر مع المدرب.
يتيح هذا العدد الأصغر من المشاركين تفاعلًا أفضل، مع الكثير من الفرص للتوجيه والدعم الفرديين.
لا، لا يشمل السعر الطعام والشراب، لذا من المهم إحضار وجبة غداء مُحضّرة مسبقًا، ووجبات خفيفة، وكمية وفيرة من الماء.
من الضروري الحفاظ على الترطيب والطاقة طوال اليوم، ولا سيما عند قضاء فترات طويلة في الخارج خلال ظروف الشتاء.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
نبذة عن المركز
Aviemore
يُديره Lost Sheep Guiding، وهو شريك لـadventuro.
![دورة الملاحة وتخطيط المسارات في [[G]]Kingussie, listing photo](https://dev.adventuro.com/cdn-cgi/image/width=640,format=auto,quality=85/https://wp-dev.adventuro.com/wp-content/uploads/jet-form-builder/2729f1c2eb62fb786edf1af844bce511/2024/08/Screenshot-2024-08-20-113924-1.png)
