想開始接觸越野自行車嗎？ 這門課程是你的理想起點。 本課程旨在讓初學者了解越野自行車並建立信心，是在輕鬆且互相支持的環境中體驗越野自行車樂趣與刺激的絕佳方式。
在這節1.5小時的課程中，你將沿著 Ashton Court 的 Nova Trail 騎乘；這是一條適合初級至中級騎乘者的藍色難度路線。 Led by one of our qualified instructors, the session includes stops along the way for informative chats and practical demonstrations.
你將學習越野自行車的基礎，包括自行車控制、操控和安全技巧。 教練會將進階技巧拆解成易於掌握的步驟，確保每位騎乘者無論經驗多少都能逐步進步。 這項親身體驗讓你感受不同身體動作對自行車控制的影響，提升你的信心與樂趣。
課程在 Ashton Court Nova Trail 舉行，地址為 Ashton Court Estate, Abbots Leigh Road, Bristol, BS8 3PX。 這條路線融合多種地形，非常適合初學者，提供絕佳環境讓你學習並提升越野自行車技巧。
參加者應能騎自行車，但不需要任何越野自行車經驗。 本課程適合越野自行車新手或首次嘗試這項運動的人士。
我們的教練均持有 MBLA、British Cycling 或 MIAS 認可資格，確保你在挑戰極限的同時獲得安全保障。 憑藉對自行車控制物理學的深入理解，我們的團隊不斷改進教學技巧，為你提供最佳體驗。
我們會將進階技巧拆解成易於掌握的步驟，讓所有騎乘者都能輕鬆逐步進步。 在我們的中心，你不僅會學習理論，還能親身感受這些技巧所帶來的差異。
穿著適合體能活動的運動服或舒適衣物。 最好採用多層次穿搭，因為天氣可能會變化。
不，高品質的租借自行車已包含在課程價格中。
我們的課程在大多數天氣狀況下都會照常進行。 不過，如遇極端天氣，為了安全起見，我們可能會改期。
是的，請攜帶水樽。 You can also purchase one from our shop if needed.
具備基本體能即可。 本課程適合初學者，並會調整速度以配合團體。
Ashton Court 和 Leigh Woods 的越野路線適合所有技術水平。 各種年齡和能力的騎乘者，從平衡車到電動自行車騎士，都會使用這些路線。
雖然部分路段具挑戰性，但也有替代路線可避開較困難的區域。 不過，即使是難度較低的路線仍存在一定風險。
- 頭盔（必須佩戴）
- 適合天氣的衣物，遮蓋腿部和手臂皮膚
- 適合騎乘的鞋履（建議穿包頭鞋）
- 午餐和飲品（咖啡館提供熱食）
- 可選配護甲，增添信心
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
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Bristol
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