Aprende a escalar vías deportivas de primero con confianza sobre roca real en este curso de dos días. Diseñado para escaladores que quieren pasar de los rocódromos o la escalada en top rope, este curso aborda habilidades esenciales como colocar cintas exprés, pasar la cuerda por descuelgues y gestionar las caídas de primero. Con la instrucción de expertos, desarrollarás los conocimientos y la confianza necesarios para escalar tus propias vías deportivas al aire libre de forma segura.
Durante dos días completos, adquirirás experiencia práctica en escalada deportiva al aire libre bajo la supervisión de instructores experimentados. El curso comienza con una introducción a la escalada deportiva al aire libre, que incluye la selección de vías, las normas de comportamiento en la escuela y la revisión del equipo. A continuación, practicarás técnicas de escalada de primero seguras y eficientes, aprendiendo a colocar correctamente las cintas exprés y a evitar errores habituales.
Durante todo el curso, trabajarás en perfeccionar tu movimiento para escalar con mayor confianza mientras vas de primero. Los instructores explicarán cómo evaluar los anclajes fijos, pasar la cuerda por un descuelgue y desmontar una vía de forma segura. También desarrollarás habilidades esenciales para asegurar a un escalador de primero, garantizando que puedas acompañar a un compañero de escalada con seguridad. Al finalizar los dos días, tendrás las habilidades necesarias para escalar vías deportivas de primero de manera autónoma, con una sólida comprensión de los procedimientos de seguridad y las mejores prácticas.
El curso se realiza en escuelas de escalada deportiva bien establecidas del suroeste de Inglaterra, con posibles ubicaciones como Sandford Quarry, cerca de Cheddar, y Wyndcliff Quarry, cerca de Chepstow.
Estos lugares ofrecen diversas vías equipadas con anclajes, adecuadas para el aprendizaje y la progresión. La ubicación exacta se confirmará al realizar la reserva. El transporte hasta la escuela de escalada y de regreso no está incluido.
Los participantes deben tener al menos 16 años. Debes haber completado un Curso de Introducción a las Habilidades de Escalada o tener experiencia escalando al menos 10 vías en rocódromos o paredes exteriores y asegurando en 10 ocasiones.
Se recomienda un buen nivel de forma física general, ya que la escalada requiere fuerza, resistencia y equilibrio.
Como el mayor proveedor de actividades al aire libre del suroeste, cuentan con más de 30 años de experiencia impartiendo formación de aventura de alta calidad. Sus instructores sienten pasión por ayudar a los escaladores a progresar y se aseguran de que cada curso sea seguro, cercano y estimulante. Tanto si estás dando tus primeros pasos en la escalada de primero como si quieres perfeccionar tus habilidades, recibirás orientación experta adaptada a tu nivel.
Su enfoque se basa en el respeto por el riesgo, la naturaleza y las decisiones personales. Cada curso está diseñado para desarrollar la confianza, la autonomía y el aprecio por el entorno natural. Con un fuerte enfoque en la seguridad y la progresión, este curso ofrece un camino estructurado hacia el mundo de la escalada deportiva al aire libre.
Debes tener algo de experiencia previa en escalada antes de participar.
Al finalizar el curso, tendrás las habilidades necesarias para escalar vías deportivas de primero de forma segura, incluido colocar correctamente las cintas exprés, asegurar a un escalador de primero, pasar la cuerda por un descuelgue y evaluar los anclajes fijos.
Se proporcionará todo el equipo esencial de escalada, incluidos casco, arnés, cuerdas y cintas exprés.
El curso se realiza en escuelas de escalada deportiva bien establecidas del suroeste de Inglaterra, con posibles ubicaciones como Sandford Quarry, cerca de Cheddar, y Wyndcliff Quarry, cerca de Chepstow.
Debes llevar ropa cómoda adecuada para escalar y para las condiciones meteorológicas, además de pies de gato, una bolsa de magnesio, comida y abundante agua. Una mochila pequeña resulta útil para llevar tus esenciales hasta la pared.
No, el alojamiento no está incluido. Deberás organizar tu propio alojamiento si lo necesitas. Las zonas de escalada se encuentran en el suroeste de Inglaterra, cerca de áreas con diversas opciones de alojamiento, incluidos campings, B&B y hoteles.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Sobre el centro
Cheddar
Operado por Mendip Activity Centre, un partner de adventuro.
Sandford, Churchill, Winscombe
Desde £11500
Lake District, Cumbria
Desde £100
