Bist du nervös wegen der Höhe oder des Kletterns? Diese sanfte und unterstützende Outdoor-Einheit wurde speziell für alle entwickelt, die mehr Selbstvertrauen aufbauen, ihre Ängste erkunden oder einfach etwas Neues in einer sicheren und ermutigenden Umgebung ausprobieren möchten. Mit individueller Anleitung und ohne Druck, deine Komfortzone zu verlassen, wirst du entdecken, wie bestärkend Klettern sein kann.
Was dich erwartet
Die Einheit beginnt mit einer Einführung in die Grundlagen des Kletterns, einschließlich Ausrüstung und Techniken, damit du dich wohl und gut vorbereitet fühlst. Du beginnst mit einfachen Klettereien, die dich in deinem eigenen Tempo an das Erlebnis heranführen, mit vielen Pausen und ausreichend Zeit zur Eingewöhnung. Ermutigung und Unterstützung stehen bei jedem Schritt im Mittelpunkt, damit du dich selbstbewusst und gut aufgehoben fühlst.
Im weiteren Verlauf der Einheit hast du die Möglichkeit, deine Grenzen behutsam zu erweitern – aber nur, wenn du dich dazu bereit fühlst. Die Aktivität wird auf deine Bedürfnisse abgestimmt, ganz gleich, ob du Höhenangst überwinden oder einfach die körperlichen und mentalen Vorteile des Kletterns genießen möchtest. Der Fokus liegt stets darauf, Vertrauen aufzubauen – in dich selbst, deinen Guide und den Prozess.
Ort
Die Einheit findet in Edinburgh oder North Berwick in Schottland statt – in ruhigen Umgebungen, die zugängliches Outdoor-Klettern für Anfänger und Menschen bieten, die ihre Ängste überwinden möchten.
Die Umgebung eignet sich ideal, um Selbstvertrauen aufzubauen und dabei einen Tapetenwechsel zu genießen.
Voraussetzungen
Du brauchst keine vorherige Klettererfahrung, und Kraft im Oberkörper ist nicht erforderlich. Du solltest bereit sein, es einfach auszuprobieren. Wir passen das Tempo an dich an, damit du dich sicher und unterstützt fühlst.
Langes Haar sollte zusammengebunden werden, und aus Sicherheitsgründen muss jeglicher Schmuck abgelegt werden.
Warum du uns wählen solltest
Der Trainer Brendan klettert seit 1995 und ist seit 2016 als professioneller Guide tätig. Mit Qualifikationen wie RCI, CWI und CWDI sowie umfangreicher Erfahrung im Coaching und Unterrichten verfügt Brendan über besondere Fähigkeiten, um nervösen oder unerfahrenen Kletterern zu mehr Selbstvertrauen zu verhelfen. Durch seine Tätigkeit als Grundschullehrer kann er eine entspannte und unterstützende Umgebung schaffen – auch für Menschen, die sich beim Klettern unsicher fühlen.
Brendans eigener Weg, seine Höhenangst zu überwinden, ist eine treibende Kraft für seine Leidenschaft, anderen dabei zu helfen, dasselbe zu tun. Ganz gleich, ob du dich ängstlich fühlst oder einfach neugierig auf das Klettern bist: Du erhältst fachkundige Anleitung, eine einladende Atmosphäre und ein positives Erlebnis, das auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.
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Über das Zentrum
Edinburgh
Betrieben von Height Club Scotland, einem Partner von adventuro.
