Desarrolla tus habilidades de ciclismo de montaña y amplía tus conocimientos con esta sesión especializada de entrenamiento, diseñada para aumentar tu confianza en senderos más técnicos. El objetivo es mejorar las técnicas fundamentales, incluidos los saltos de rueda, la elevación de ruedas y la toma de curvas, para que puedas rodar con mayor velocidad y control. Dirigido por Steve, un entrenador de MTB con gran experiencia y certificación de British Cycling, este curso garantiza que aproveches al máximo tu tiempo en los senderos.
Durante la sesión de tres horas, aprenderás técnicas esenciales para perfeccionar tu conducción por los senderos. La sesión comienza con un repaso de las habilidades básicas antes de adentrarse en maniobras más avanzadas. Aprenderás a levantar la rueda delantera mediante métodos con impulso y manuales, ideales para superar obstáculos o recorrer terrenos complicados. A continuación, Steve te guiará en la práctica de bunny hops y saltos sobre el sendero, para que puedas elevar suavemente ambas ruedas sobre los obstáculos.
Después, afrontarás step-ups y drop-offs, ganando confianza para superar las secciones más técnicas de un sendero. A medida que avance la sesión, perfeccionarás tu técnica en las curvas, trabajando los peraltes, las curvas planas y las curvas con inclinación adversa. Steve también tratará la gestión de la energía y te enseñará a mantener la fluidez en el sendero y reservar energía para recorridos más largos. Al finalizar la sesión, te irás con una técnica mejorada, una comprensión más profunda del uso de la energía y la capacidad de rodar más rápido y con mayor control.
La sesión tiene lugar en Coed y Brenin, un entorno fantástico para ciclistas de montaña de nivel intermedio que quieran poner a prueba sus habilidades en terrenos técnicos.
Los senderos de los alrededores ofrecen la combinación perfecta de desafío y variedad.
Este curso está diseñado para ciclistas que hayan completado un curso de MTB para principiantes o tengan una experiencia equivalente.
Debes sentirte cómodo en senderos señalizados en azul y dominar las técnicas fundamentales de MTB.
Nos enorgullece ofrecer entrenamiento con Steve, un entrenador con más de 14 años de experiencia y una profunda conexión con la comunidad local de ciclismo de montaña. Con certificaciones tanto en entrenamiento como en mecánica, recibirás una instrucción de máxima calidad acompañada de una auténtica pasión por el MTB.
Mantenemos los grupos reducidos para garantizar una atención personalizada y una progresión rápida. Además, Coed y Brenin ofrece la combinación perfecta de senderos exigentes para tu nivel, lo que lo convierte en el lugar ideal para perfeccionar tus habilidades.
Se recomienda un nivel moderado de forma física para el curso, ya que incluye tres horas de conducción técnica.
Debes sentirte cómodo montando durante períodos prolongados, afrontando pendientes y recorriendo terrenos exigentes.
Sí, este curso está dirigido a ciclistas de nivel intermedio. Ya debes desenvolverte con confianza en senderos señalizados en azul y tener habilidades básicas de MTB, como cambiar de marcha, frenar y mantener el equilibrio.
Si has completado un curso para principiantes, estarás bien preparado para esta sesión. Si necesitas refrescar tus conocimientos, encontrarás nuestra sesión de Habilidades Básicas al final de esta página.
No proporcionamos bicicletas, así que tendrás que traer la tuya. Sin embargo, si no tienes una bicicleta de montaña adecuada, puedes organizar el alquiler con antelación.
Para alquilar una bicicleta para tu curso, ponte en contacto con nosotros utilizando los datos de tu confirmación de reserva.
Necesitarás una bicicleta de montaña en buen estado, un casco (obligatorio) y equipo de protección, como guantes y rodilleras.
También recomendamos llevar agua, tentempiés y ropa adecuada para condiciones meteorológicas variables.
Aunque no tenemos un límite de edad específico, los participantes deben tener habilidades de MTB de nivel intermedio y sentirse cómodos manejando terrenos técnicos.
Si los ciclistas más jóvenes cumplen estos requisitos, serán bienvenidos.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
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