Sesión privada de paddle surf (SUP) en Ladbroke Grove

Practicar Stand Up Paddleboarding (SUP) es una actividad abierta a todo el mundo, sin importar la edad o el nivel de forma física. Imagina deslizarte suavemente por el agua, fortaleciendo el cuerpo y relajando la mente al mismo tiempo. SUP es la puerta de entrada para descubrir paisajes preciosos y hacer nuevos amigos en la comunidad de paddle surf.

Londres, con su intrincada red de canales históricos y el impresionante río Támesis, ofrece una perspectiva única de la ciudad para los aficionados al SUP. Practicar paddle surf en Londres combina la emoción de la aventura, el ejercicio y la tranquilidad de estar cerca de la naturaleza, en pleno corazón de una metrópolis urbana. Mientras te deslizas por las vías fluviales, disfrutarás de lugares emblemáticos desde una nueva perspectiva, descubrirás rincones ocultos y contemplarás una fauna diversa. Las vías fluviales de Londres son más tranquilas y menos concurridas que sus bulliciosas calles, lo que las convierte en un oasis para practicar paddle surf. Además, gracias a la próspera comunidad de SUP de Londres y a sus proveedores especializados de SUP, encontrarás mucho apoyo y oportunidades para desarrollar tus habilidades.

Recibirás la confirmación por correo electrónico y podrás hablar con el centro si tienes más preguntas o solicitudes especiales.

No necesitas prepararte, pero vístete adecuadamente para el tiempo, lleva una muda de ropa y calzado para usar en el agua.

Te recomendamos consultar la previsión meteorológica antes de la sesión y vestirte adecuadamente según las condiciones del día, teniendo en cuenta el viento y la lluvia.

• Calzado que llevarás para practicar SUP (según la época del año)
• Ropa de repuesto y una toalla (por si te caes al agua y necesitas ducharte)
• Protección solar (crema solar y gorra)
• Sujeción para las gafas
• Botella de agua reutilizable (puedes rellenarla en los arcos)
• Bolsa estanca si tienes pensado llevar cosas contigo al agua, incluida una funda impermeable para el teléfono. 

Cuando hace buen tiempo, lo esencial para tu sesión de SUP es ropa deportiva de secado rápido o ropa de gimnasio. Puede tratarse de camisetas de manga corta o larga, leggings, pantalones cortos o pantalones de secado rápido. Evita el algodón grueso o la tela vaquera, ya que retienen la humedad y hacen que sientas frío rápidamente cuando se mojan.

Para los pies, los escarpines de neopreno son la mejor opción. Si no tienes estas cosas, no te preocupes. Las zapatillas de suela plana, las Converse o las sandalias de senderismo con correas en el talón funcionan perfectamente durante tus primeras sesiones, siempre que no te importe que se mojen o se llenen de barro. Evita las chanclas – se caen fácilmente y corres el riesgo de tropezar y lesionarte. Las orillas del río pueden estar afiladas y embarradas, así que es mejor evitar ir descalzo. 

Una chaqueta ligera cortavientos o impermeable resulta útil si crees que puedes tener frío, junto con una camiseta o un jersey de repuesto para ponerte después del ejercicio y mantenerte abrigado.

Cuando bajan las temperaturas, recomendamos encarecidamente una chaqueta ligera cortavientos o impermeable y una camiseta térmica. Cuando hace mucho frío, recomendamos llevar ropa térmica ligera, trajes de neopreno y un gorro de lana, ya que perdemos mucho calor por la cabeza. Proporcionamos trajes de neopreno para nuestras sesiones, que pueden llevarse sobre una primera capa y unos leggings.

El calzado se vuelve fundamental cuando hace frío, ¡porque se te pueden enfriar los pies! Recomendamos usar calzado o botas de neopreno y, si hace mucho frío, calcetines de neopreno. 

Durante los meses de invierno, también proporcionamos manoplas de neopreno si las necesitas. Recuerda siempre traer ropa de repuesto y un jersey abrigado o una prenda cómoda y cálida para ponerte después de la sesión – mantenerse abrigado después de hacer ejercicio es esencial durante el invierno.

Ladbroke Grove es fácilmente accesible en transporte público, a pie o en bicicleta. ¡Te animamos a venir a pie o en bicicleta, ya que es lo mejor para el medioambiente!

Opciones:

• Tren: Las estaciones más cercanas son Kensal Rise, Ladbroke Grove y Westbourne Park. Puedes consultar los horarios y destinos de los trenes en el sitio web de National Rail Enquiries.  
• Autobús: Hay varios autobuses que llegan a Ladbroke Grove y salen de allí. Para consultar las rutas y los horarios, visita el sitio web de Transport for London.
• Bicicleta: La mejor manera de llegar a Ladbroke Grove es en bicicleta, y hay aparcamiento seguro justo al lado de la barcaza.
• Aparcamiento: El aparcamiento es gratuito en Sainsburys durante un máximo de 3 horas..

¡Sí! Si quieres reservar como grupo corporativo, escríbenos en el chat de mensajes instantáneos situado en la esquina inferior derecha de la pantalla.