Avec notre cours de SUP en eau libre, vous développerez votre expérience du stand-up paddle en vous concentrant sur la maîtrise technique, les capacités physiques et la résilience mentale. Ce cours immersif de 3 heures va au-delà du SUP conventionnel et s’adresse aux aventuriers prêts à repousser leurs limites.
Détails essentiels
- Prix : Individuel : £150 | Deux participants : £201
- Durée : 3 heures
- Durée : Répartie entre 1 heure de théorie et 2 heures de pratique
- Équipement fourni : Planches de randonnée de différentes tailles, pagaies en carbone, aides à la flottabilité, lignes de jet, combinaisons intégrales de 5 mm, leashs adaptés
Veuillez noter : Vous serez invité à sélectionner une heure de départ (10am ou 2pm). Nous ferons de notre mieux pour respecter votre choix d’une séance le matin ou l’après-midi, mais votre heure de début exacte sera confirmée après votre réservation, car elle dépendra des horaires des marées ce jour-là.
SUP en eau libre
Dans notre centre, nous sortons des sentiers battus avec nos séances de SUP en eau libre.
Qu’est-ce qui nous distingue ?
Deux choses : nos planches de randonnée à coque rigide et vous, l’aventurier prêt à défier l’ordinaire.
- Nos planches : Contrairement aux planches gonflables que vous voyez habituellement, nos planches rigides offrent une vitesse, une stabilité et une agilité incomparables. Elles vous permettent de fendre les eaux agitées et de naviguer par vents forts, faisant passer votre pratique du paddle à un tout autre niveau.
- C’est vous qui comptez : Vous pensez avoir « fait » du SUP ? Croyez-nous, vous n’en avez encore qu’effleuré la surface. Le SUP en eau libre vous mettra au défi et vous régénérera, physiquement comme mentalement. Vous gagnerez en force, en coordination et en autonomie, et sortirez de l’eau transformé par rapport à votre arrivée.
Alors, si vous croyez qu’il faut vraiment vivre pleinement cette vie précieuse qui est la vôtre, pagayez avec détermination à nos côtés. Nous ne nous contentons pas d’être passionnés par le SUP ; nous le vivons, le respirons et sommes impatients de vous accompagner dans cette aventure transformatrice.
Prêt à laisser les 99 % derrière vous ? Venez nous rejoindre !
Compétences clés
- Compétences en eau libre : Clapot marin jusqu’à 10 cm, houle non déferlante jusqu’à 0.5 m.
- Compétences par vent fort : Vent jusqu’à 15 nœuds, environnement fermé à eau calme (non affecté par le clapot ou la houle) avec des berges en pente douce.
- Compétences en navigation avec la marée : - Courant de marée jusqu’à 2 nœuds (courant entrant uniquement jusqu’à l’étale).
- Compétences techniques :
- Techniques de pagayage (face au vent, vent de travers, vent arrière)
- Traversée de rivière soumise à la marée et franchissement d’amortis
- Vitesse, puissance, précision et efficacité accrues
- Stabilité en eau agitée et techniques d’auto-sauvetage
- Compétences théoriques :
- Planification avancée d’itinéraires
- Prévisions météorologiques et connaissance des marées
- Lecture de l’eau et gestion de la peur
- Connaissance de l’équipement
- Équipement : Planches de randonnée à coque rigide de 11'0, 12'6 ou 14'0, pagaies en carbone, aides à la flottabilité pour eaux agitées, lignes de jet, combinaisons intégrales de 5 mm, leashs adaptés, moyens de communication, trousse de premiers secours.
Programme du cours
- Une heure : Plongez dans la théorie, avec notamment la planification d’itinéraires et les prévisions météorologiques.
- Les deux heures suivantes : Expérience pratique du pagayage, avec l’apprentissage de diverses compétences allant du perfectionnement de la technique aux techniques d’auto-sauvetage.
Lieu
Nous nous retrouverons à notre centre, situé sous l’hôtel Headland. Nous sommes situés juste sous le Terrace Bar, dans le bâtiment principal de l’hôtel. Lors de votre réservation, nous vous enverrons l’adresse précise.
Prérequis
Une expérience préalable lors de l’une de nos sorties SUP ou d’une leçon d’initiation équivalente ailleurs est requise. Veuillez noter qu’il s’agit d’une forme très spécifique de stand-up paddle. Nous sommes particulièrement bien placés pour proposer le SUP en eau libre grâce à notre emplacement, à l’expérience de notre équipe et à notre équipement. Cette activité ne convient pas aux débutants.
Pourquoi nous choisir ?
Nous sommes un collectif de surfeurs de longue date et de pratiquants de SUP, passionnés à l’idée de partager nos connaissances avec vous. Nous utilisons exclusivement des planches de randonnée à coque rigide pour une expérience de pagayage supérieure. Nous sommes basés dans le luxueux hôtel Headland, surplombant la plage de Fistral. Et nos séances ne se résument pas au SUP ; elles sont un voyage de découverte de soi et de développement de la résilience.
Prêt à laisser les 99 % derrière vous ? Réservez dès aujourd’hui votre aventure transformatrice avec nous !