Perfectionnez vos compétences en VTT en maîtrisant l’art de franchir des drops de toutes formes et de toutes tailles. Notre séance spécialisée dans la forêt de Dean vous offre les conseils d’experts nécessaires pour aborder en toute confiance les terrains difficiles.
Notre séance commence par une brève révision de la position du corps, afin de vous assurer que vous comprenez comment votre posture, votre équilibre et vos mouvements vous préparent à réussir. Nous abordons ensuite les techniques avancées de contrôle du poids, en vous apprenant à rendre vos mouvements plus dynamiques, puissants et intentionnels. Vous apprendrez à franchir les petits drops avec fluidité grâce aux techniques de roulement et d’amortissement, et développerez des compétences essentielles comme les manuals, les pompages et les coasters pour négocier des drops plus raides et plus techniques.
Tout au long de la séance, vous aurez l’occasion de mettre ces compétences en pratique sur différents sentiers, avec un retour vidéo pour vous aider à perfectionner votre technique. S’il vous reste de l’énergie après la séance, rejoignez votre coach Ollie pour une sortie conviviale de 1.5-hour après la séance afin d’explorer davantage les fantastiques sentiers de la forêt de Dean.
L’atelier se déroule dans la forêt de Dean, plus précisément au Cannop Cycle Centre. Rendez-vous devant le café Pedalabikeaway pour démarrer facilement votre aventure.
La forêt de Dean est réputée pour ses magnifiques paysages et ses excellentes infrastructures de VTT, ce qui en fait un lieu idéal pour apprendre comme pour profiter d’une sortie après la séance.
Nous vous recommandons d’avoir déjà suivi au moins une séance de coaching, qu’il s’agisse d’une séance personnalisée de 2 heures ou de notre cours Fundamentals. Cette expérience vous aidera à assimiler les compétences fondamentales nécessaires pour cet atelier avancé.
Rien de tel que de savoir que vous êtes entre de bonnes mains tout en repoussant vos limites ; c’est pourquoi tous nos moniteurs sont qualifiés par la MBLA (Mountain Bike Leadership Award), British Cycling ou le MIAS (Mountain Bike Instructor Award Scheme).
Nos instructeurs possèdent une connaissance approfondie de la physique du contrôle du vélo et étudient, testent et perfectionnent continuellement les théories du coaching afin d’améliorer leur pédagogie. Nous décomposons les compétences avancées en étapes accessibles, afin que chaque cycliste puisse progresser, quel que soit son niveau actuel.
Veuillez apporter votre VTT, votre casque, vos protections, de l’eau et les en-cas dont vous pourriez avoir besoin.
Il est également recommandé de porter des vêtements adaptés aux conditions météorologiques. Assurez-vous que votre vélo est en bon état de fonctionnement avant la séance.
Nos ateliers ont lieu par tous les temps, car apprendre à rouler dans différentes conditions est bénéfique.
Toutefois, en cas de conditions météorologiques difficiles, nous reporterons la séance pour des raisons de sécurité.
Les participants seront informés le plus tôt possible si un report s’avère nécessaire.
Cette séance est conçue pour les cyclistes ayant déjà une certaine expérience.
Si vous débutez en VTT, nous vous recommandons de suivre d’abord notre cours Fundamentals. Vous disposerez ainsi de bases solides sur lesquelles vous appuyer pendant l’atelier avancé.
Pour consulter les détails de notre cours Fundamentals, veuillez faire défiler cette page jusqu’en bas.
Afin de garantir un accompagnement personnalisé et un coaching efficace, nous limitons la taille du groupe à 6 participants maximum. Cela permet de créer un environnement propice à la concentration et à l’entraide.
Oui, il est possible de louer un vélo au Cannop Cycle Centre. Nous vous conseillons de réserver à l’avance afin de garantir sa disponibilité le jour de l’atelier.
Contactez directement le centre cycliste pour réserver votre vélo.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
À propos du centre
Coleford, Gloucestershire
Géré par Pedal Progression, partenaire de adventuro.
Crickhowell
À partir de £95
Wood Seats, Sheffield
À partir de £50
