Lors de cette session, les grimpeurs apprendront et pratiqueront des techniques d’assurage avancées essentielles à l’escalade en tête. Conçue pour les personnes déjà familiarisées avec les bases de l’escalade en tête et de l’assurage, cette session met l’accent sur le perfectionnement des compétences afin d’améliorer la sécurité, de renforcer la confiance entre partenaires et de garantir des techniques d’assurage efficaces et performantes. Les participants gagneront en assurance dans l’utilisation de différents dispositifs d’assurage, l’exécution de retenues dynamiques et la gestion des différences de poids.
Lors de cette session, vous vous concentrerez sur le perfectionnement de vos compétences d’assurage, avec un accent particulier sur la sécurité et l’efficacité. L’instructeur vous présentera d’abord différents dispositifs d’assurage et vous guidera dans le choix du plus adapté à votre style d’escalade.
Une fois à l’aise avec le dispositif choisi, vous commencerez à pratiquer les techniques d’assurage. Vous apprendrez notamment à effectuer des retenues dynamiques, essentielles pour prévenir les blessures en cas de chute—fini les chevilles cassées !
Vous vous entraînerez à anticiper les mouvements de votre partenaire et à améliorer votre capacité à réagir rapidement et efficacement lorsqu’un grimpeur se retrouve dans les airs.
Tout au long de la session, vous travaillerez également sur la gestion des différences de poids entre les grimpeurs et perfectionnerez votre technique d’assurage afin de pouvoir gérer toutes les situations d’escalade. Le renforcement de la confiance entre vous et votre partenaire d’escalade sera également un élément clé de la session, car il est essentiel à la sécurité et à l’assurance lors de l’escalade. Attendez-vous à beaucoup de pratique concrète, avec des retours en temps réel de l’instructeur pour être parfaitement préparé à toute situation d’escalade en tête.
La session se déroule à Woolwich, dans le sud de Londres, non loin de Greenwich.
Que vous soyez basé en ville ou plus loin, cette session est facilement accessible aux personnes souhaitant développer leur technique et leurs connaissances en escalade.
Cette session est adaptée aux grimpeurs ayant de l’expérience en escalade en tête et une bonne maîtrise des techniques de base de l’assurage. Vous devez être à l’aise pour assurer en tête et avoir de l’expérience avec les dispositifs d’assurage courants.
La session est conçue pour s’appuyer sur vos compétences existantes ; un niveau de base en escalade et en assurage est donc requis. Si vous ne savez pas si vos compétences répondent aux prérequis, n’hésitez pas à nous contacter pour obtenir des conseils.
L’instructeur est un Rock Climbing Development Instructor (RCDI) et Development Coach qualifié, qui veille à créer un espace accueillant et inclusif pour les grimpeurs de tous horizons. Que vous soyez une femme à la recherche de conseils spécifiques ou que vous traversiez des difficultés liées à votre santé mentale, l’instructeur s’engage à vous offrir un accompagnement personnalisé pour renforcer votre confiance et votre technique dans l’environnement de l’escalade.
Avec un fort accent mis sur la sécurité, la confiance et le développement de compétences pratiques pour grimper de manière autonome, vous bénéficierez d’un coaching expert qui vous permettra d’acquérir les compétences nécessaires pour grimper en tête avec assurance. La petite taille du groupe, de 2 participants, garantit une attention individuelle et une expérience personnalisée, vous permettant de vous concentrer sur vos besoins spécifiques et de progresser à votre rythme.
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