Pensato per chi desidera provare l'escursionismo invernale, questo corso di tre giorni insegna competenze fondamentali per muoversi in sicurezza sulle montagne scozzesi durante i mesi più freddi. Imparerai tecniche come l'uso di ramponi e piccozze, le procedure di emergenza e la pianificazione di un'escursione invernale sicura, il tutto conquistando le vette dei Munro e acquisendo una preziosa esperienza pratica.
Nel corso dei tre giorni riceverai una formazione sulle competenze essenziali per l'escursionismo invernale, iniziando dalla preparazione per un'escursione sicura in condizioni fredde e nevose. Ti eserciterai nell'uso di ramponi e piccozze, strumenti fondamentali per affrontare i terreni ghiacciati. Inoltre, la formazione sulla gestione delle emergenze ti preparerà ad affrontare situazioni impreviste. Metterai in pratica queste competenze conquistando le vette dei Munro, con il supporto di guide esperte che ti aiuteranno a sviluppare la tua sicurezza.
Ogni giornata combina apprendimento e avventura: inizierai con sessioni di sviluppo delle competenze al mattino e applicherai ciò che hai imparato conquistando le vette nel pomeriggio. Il corso è pensato per offrirti sia esperienza pratica sia la sicurezza necessaria per affrontare future escursioni invernali.
Il corso si svolge nei Cairngorms, nelle Highlands scozzesi, una regione famosa per le sue condizioni invernali tanto spettacolari quanto impegnative.
La zona ospita alcuni dei Munro più iconici del Regno Unito, rendendola il luogo ideale per vivere al meglio l'escursionismo invernale.
Sebbene non sia richiesta alcuna esperienza precedente di escursionismo invernale, i partecipanti dovrebbero avere un livello ragionevole di forma fisica e una certa esperienza di escursionismo, in particolare su terreni montuosi.
Per il corso è necessaria una resistenza di base, poiché include la salita di Munro in condizioni invernali.
La passione di Matt per la vita all'aria aperta, unita al suo impegno personale nel sostenere la salute mentale, ispira ogni attività del centro. Le sue esperienze personali di escursionismo e arrampicata in tutto il Regno Unito gli hanno mostrato l'impatto positivo che il tempo trascorso all'aperto può avere sia sull'umore sia sulla fiducia in sé stessi. Il suo obiettivo è offrire alle persone l'opportunità di sperimentare i benefici mentali e fisici dell'avventura all'aria aperta, facendole sentire rigenerate e più sicure di sé.
Il centro è stato fondato con la convinzione che le attività all'aperto possano offrire più di una semplice esperienza divertente: possono anche contribuire al benessere mentale. Partecipando, non solo acquisirai preziose competenze escursionistiche, ma avrai anche l'opportunità di allontanarti dalla routine quotidiana e trovare spazio per la crescita personale, con una guida che sostiene sia la resilienza fisica sia quella mentale.
Sì, possiamo discutere e organizzare un punto d'incontro adatto dopo la prenotazione.
Tuttavia, il punto d'incontro abituale è presso Cairngorm Mountain, Aviemore, PH22 1RB.
I ramponi sono punte metalliche che si fissano alle suole degli scarponi e sono fondamentali per mantenere la trazione su terreni ghiacciati o innevati.
Aiutano a ridurre il rischio di scivolare e permettono di camminare su superfici ghiacciate. Durante questo corso imparerai a usarli in modo efficace.
Sebbene non sia richiesta un'esperienza specifica di escursionismo invernale, sarà utile avere una certa esperienza precedente di escursionismo, in particolare su terreni montuosi o irregolari.
Dovresti inoltre essere in buona forma fisica, poiché il corso prevede escursioni in condizioni impegnative. Se ti senti a tuo agio nel camminare per diverse ore consecutive e hai una conoscenza di base dell'escursionismo all'aperto, trarrai il massimo dall'esperienza.
Per garantire che i ramponi calzino saldamente, sono necessari scarponi con suola rigida. Questi scarponi devono essere comodi, impermeabili e isolanti, adatti alle condizioni invernali.
Se non ne hai un paio, faccelo sapere e potremo consigliarti dove acquistarli o noleggiarli.
Il meteo può influire sullo svolgimento del corso, ma la sessione proseguirà a meno che le condizioni non siano pericolose.
Le nostre guide esperte sono preparate ad affrontare diverse condizioni meteorologiche, ma se il tempo dovesse diventare troppo pericoloso (ad esempio, in caso di forti tempeste), il corso potrebbe essere riprogrammato o modificato per motivi di sicurezza. La tua sicurezza è la nostra priorità assoluta.
Sì, il corso richiede un buon livello di forma fisica. Le escursioni prevedono la salita di Munro in condizioni invernali, un'attività che può essere fisicamente impegnativa a causa dei pendii ripidi e dei sentieri innevati.
Ogni giornata prevede diverse ore di escursionismo, quindi preparati a un livello di attività fisica da moderato a elevato.
Sì, il corso è aperto a persone di età pari o superiore a 14 anni.
I partecipanti di età inferiore a 18 anni devono avere il consenso dei genitori. Se hai meno di 18 anni, contattaci per discutere eventuali requisiti specifici.
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Informazioni sul centro
Aviemore
Gestito da Lost Sheep Guiding, partner di adventuro.
Howtown, Penrith
A partire da £249
