Migliora le tue abilità in mountain bike padroneggiando l’arte di affrontare drop di ogni forma e dimensione. La nostra sessione specializzata nella Forest of Dean offre una guida esperta per aiutarti ad affrontare con sicurezza i terreni più impegnativi.
La nostra sessione inizia con un rapido ripasso della posizione del corpo, per assicurarti di comprendere come postura, equilibrio e movimenti ti preparino al successo. Successivamente approfondiremo le tecniche avanzate di controllo del peso, insegnandoti a rendere i tuoi movimenti più dinamici, potenti e intenzionali. Imparerai a scorrere sui drop più piccoli usando tecniche di rolling e squashing e acquisirai abilità essenziali come manual, pump e coaster per affrontare drop più ripidi e tecnici.
Durante la sessione avrai l’opportunità di applicare queste abilità su una varietà di trail, con feedback video per aiutarti a perfezionare la tecnica. Se dopo la sessione hai ancora energie, unisciti al tuo coach Ollie per un social ride di 1.5 ore alla scoperta di altri fantastici trail nella Forest of Dean.
Il workshop si svolge nella Forest of Dean, precisamente presso il Cannop Cycle Centre. Incontra il gruppo all’esterno del Pedalabikeaway Cafe per iniziare comodamente la tua avventura.
La Forest of Dean è rinomata per i suoi splendidi paesaggi e le eccellenti strutture dedicate alla mountain bike, ed è il luogo ideale sia per imparare sia per godersi un social ride dopo la sessione.
Ti consigliamo di aver già partecipato ad almeno una sessione di coaching, che si tratti di una sessione personalizzata di 2 ore o del nostro corso Fundamentals. Questa esperienza ti aiuterà ad acquisire le competenze fondamentali necessarie per questo workshop avanzato.
Non c’è niente di meglio che sapere di essere in mani sicure mentre superi i tuoi limiti: per questo tutti i nostri istruttori sono qualificati tramite MBLA (Mountain Bike Leadership Award), British Cycling o MIAS (Mountain Bike Instructor Award Scheme).
I nostri istruttori possiedono una conoscenza approfondita della fisica del controllo della bici e studiano, testano e perfezionano continuamente le teorie di coaching per migliorare il loro insegnamento. Scomponiamo le abilità avanzate in passaggi gestibili, assicurando che i progressi siano alla portata di ogni ciclista, indipendentemente dal suo attuale livello di abilità.
Porta con te la tua mountain bike, il casco, l’equipaggiamento protettivo, dell’acqua e gli eventuali snack di cui potresti aver bisogno.
È inoltre consigliabile indossare abbigliamento adatto alle condizioni meteorologiche. Assicurati che la tua bici sia in buone condizioni di funzionamento prima della sessione.
I nostri workshop si svolgono con la pioggia o con il sole, poiché imparare a guidare in condizioni diverse è vantaggioso.
Tuttavia, in caso di condizioni meteorologiche avverse, riprogrammeremo la sessione per motivi di sicurezza.
I partecipanti saranno avvisati il prima possibile qualora fosse necessario riprogrammare la sessione.
Questa sessione è pensata per ciclisti con una certa esperienza.
Se sei alle prime armi con la mountain bike, ti consigliamo di frequentare prima il nostro corso Fundamentals. In questo modo avrai solide basi su cui costruire durante il workshop avanzato.
Per consultare i dettagli del nostro corso Fundamentals, scorri fino in fondo a questa pagina.
Per garantire un’attenzione personalizzata e un coaching efficace, limitiamo il gruppo a un massimo di 6 partecipanti. Questo permette di creare un ambiente concentrato e di supporto.
Sì, è possibile noleggiare una bici presso il Cannop Cycle Centre. Ti consigliamo di organizzare il noleggio in anticipo per assicurarti la disponibilità il giorno del workshop.
Contatta direttamente il centro ciclistico per prenotare il noleggio della bici.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Informazioni sul centro
Coleford, Gloucestershire
Gestito da Pedal Progression, partner di adventuro.
Crickhowell
A partire da £95
Wood Seats, Sheffield
A partire da £50
Abergynolwyn, Tywyn
A partire da £60
