Giornata di nuoto in acque libere e paddleboarding in un lago privato a Tonbridge

Vivi una mezza giornata di paddleboarding e nuoto in acque libere, accompagnato da Ana e Camilla. Questa sessione offre un ottimo mix di relax e movimento consapevole, ideale per entrare in contatto con la natura e godersi il tempo in acqua.

Dettagli principali

• Durata: 4 ore
• Luogo: Lago privato, Southborough
• Numero di partecipanti: Fino a 8 persone
• Livello di abilità: Adatto a tutti i livelli
• Capacità natatoria: È necessario saper nuotare per 100m in piscina

Cosa aspettarsi

La sessione inizia presso un lago privato a Southborough, dove incontrerai Ana e Camilla per un'esperienza rilassante ma coinvolgente sull'acqua. Ana inizierà con un'introduzione alle tecniche essenziali del paddleboarding, assicurandosi che tutti, indipendentemente dall'esperienza, si sentano a proprio agio. Poi entrerai in acqua per un breve percorso, perfezionando la tecnica di pagaiata con esercizi e indicazioni guidate.

Al termine della sessione di paddleboarding, Camilla condurrà un'esperienza di nuoto in acque libere. Inizierà con un briefing sulla sicurezza e una valutazione dinamica dei rischi, prima di guidarti in acqua per una nuotata consapevole. Che tu abbia esperienza nel nuoto in acque libere o che sia la tua prima volta, Camilla fornirà supporto e consigli per aiutarti a trarre il massimo dall'esperienza.

Dovrai portare costume da bagno, muta, cuffia e occhialini. Si consigliano anche un pranzo leggero e una bevanda. Se possiedi una tavola da paddleboard e la relativa attrezzatura, puoi portarle con te; se necessario, è disponibile l'attrezzatura sul posto.

Luogo

La sessione si svolge presso un lago privato a Southborough, un ambiente tranquillo ed esclusivo, perfetto per il paddleboarding e il nuoto in acque libere. Il lago offre acque calme, rendendolo il luogo ideale sia per i principianti sia per i partecipanti esperti che desiderano perfezionare le proprie abilità. Circondato dalla natura, questo ambiente offre l'opportunità di rilassarsi e immergersi completamente nell'esperienza.

Ci incontreremo presso il punto di accesso al lago, dove Ana presenterà la sessione e illustrerà le principali tecniche di paddleboarding prima di entrare in acqua. Questa parte della sessione è pensata per essere accessibile ai principianti e al contempo utile come ripasso per chi non pratica da tempo attività in acqua. I dettagli esatti del luogo saranno forniti al momento della prenotazione.

Prerequisiti

Per garantire la sicurezza e il divertimento di tutti, i partecipanti devono essere in buona salute fisica e sentirsi a proprio agio in acque libere. Devi essere in grado di nuotare per almeno 100 metri in piscina, poiché ciò contribuirà ad aumentare la tua sicurezza durante la parte di nuoto in acque libere.

Non è richiesta alcuna esperienza precedente nel paddleboarding o nel nuoto in acque libere. Ana e Camilla ti guideranno in ogni fase, assicurandosi che tu ti senta supportato durante tutta l'esperienza. Se hai dubbi sulle tue capacità natatorie o sulla tua forma fisica, contattaci prima di prenotare.

Perché sceglierci?

Ana e Camilla sono istruttrici esperte, impegnate a creare un ambiente accogliente e di supporto. La loro esperienza nel paddleboarding e nel nuoto in acque libere garantisce un'esperienza completa, perfetta per chi desidera godersi il tempo in acqua concentrandosi su consapevolezza e relax.