Tijdens deze sessie leren en oefenen klimmers geavanceerde zekeringstechnieken die essentieel zijn voor voorklimmen. Deze sessie is bedoeld voor deelnemers die al vertrouwd zijn met de basis van voorklimmen en zekeren, en richt zich op het verbeteren van vaardigheden om de veiligheid te vergroten, vertrouwen tussen klimpartners op te bouwen en efficiënte, effectieve zekeringstechnieken te waarborgen. Deelnemers krijgen meer vertrouwen in het gebruik van verschillende zekeringsapparaten, het geven van dynamische vangbewegingen en het omgaan met gewichtsverschillen.
Tijdens deze sessie richt je je op het verfijnen van je zekeringstechnieken, met nadruk op veiligheid en efficiëntie. De instructeur laat je eerst kennismaken met verschillende zekeringsapparaten en begeleidt je bij het kiezen van het meest geschikte apparaat voor jouw klimstijl.
Zodra je je comfortabel voelt met het gekozen apparaat, begin je met het oefenen van zekeringstechnieken. Daarbij leer je onder andere dynamische vangbewegingen te geven, wat cruciaal is om blessures bij een val te voorkomen—geen gebroken enkels meer!
Je oefent met het voorspellen van de bewegingen van je partner en verbetert je vermogen om snel en effectief te reageren wanneer een klimmer in de lucht hangt.
Tijdens de hele sessie richt je je ook op het omgaan met gewichtsverschillen tussen klimmers en verfijn je je zekeringstechniek, zodat je alle soorten klimsituaties aankunt. Ook het opbouwen van vertrouwen tussen jou en je klimpartner vormt een belangrijk onderdeel van de sessie, omdat dit essentieel is voor zowel veiligheid als vertrouwen tijdens het klimmen. Verwacht veel praktijkoefeningen met feedback van de instructeur in real time, zodat je volledig bent voorbereid op elke situatie tijdens het voorklimmen.
De sessie vindt plaats in Woolwich, in Zuid-Londen, niet ver van Greenwich.
Of je nu in de stad woont of verder weg, deze sessie is gemakkelijk bereikbaar voor iedereen die zijn klimtechniek en kennis wil ontwikkelen.
Deze sessie is afgestemd op klimmers met ervaring in voorklimmen en een grondig begrip van de basistechnieken voor zekeren. Je moet je comfortabel voelen bij het zekeren van een voorklimmer en ervaring hebben met standaardzekeringsapparaten.
De sessie bouwt voort op bestaande vaardigheden, dus een basisniveau van klim- en zekervaardigheid is vereist. Als je niet zeker weet of je vaardigheden aan de vereisten voldoen, neem dan gerust contact met ons op voor advies.
De instructeur is een gekwalificeerde Rock Climbing Development Instructor (RCDI) en Development Coach, met aandacht voor een gastvrije en inclusieve omgeving voor klimmers van alle achtergronden. Of je nu een vrouw bent die specifieke begeleiding zoekt of te maken hebt met uitdagingen op het gebied van mentale gezondheid, de instructeur biedt persoonlijke ondersteuning die je vertrouwen en techniek in de klimomgeving versterkt.
Met een sterke nadruk op veiligheid, vertrouwen en het ontwikkelen van praktische vaardigheden voor zelfstandig klimmen, krijg je deskundige coaching waarmee je de vaardigheden opdoet om vol vertrouwen voor te klimmen. De kleine groepsgrootte van 2 deelnemers zorgt voor persoonlijke aandacht en een ervaring op maat, waarin je je kunt richten op je specifieke behoeften en in je eigen tempo vooruitgang kunt boeken.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Over het centrum
London
Uitgevoerd door Holly Peristiani Climbing, een partner van adventuro.
