Chcesz rozpocząć przygodę z kolarstwem górskim? Ten kurs to idealny punkt wyjścia. Ta sesja, stworzona z myślą o przekazaniu wiedzy i budowaniu pewności siebie u początkujących, to fantastyczny sposób na poznanie radości i emocji związanych z kolarstwem górskim w swobodnej i wspierającej atmosferze.
Podczas tej 1.5-godzinnej sesji przejedziesz trasą Nova Trail w Ashton Court — trasą o niebieskim poziomie trudności, odpowiednią dla początkujących i średnio zaawansowanych rowerzystów. Sesję poprowadzi jeden z naszych wykwalifikowanych instruktorów. Po drodze przewidziano postoje na ciekawe rozmowy i praktyczne demonstracje.
Poznasz podstawy kolarstwa górskiego, w tym techniki kontroli i prowadzenia roweru oraz zasady bezpieczeństwa. Instruktor podzieli zaawansowane umiejętności na łatwe do opanowania etapy, dzięki czemu każdy uczestnik, niezależnie od doświadczenia, będzie mógł robić postępy. To praktyczne doświadczenie pozwoli Ci poczuć wpływ różnych ruchów ciała na kontrolę nad rowerem, zwiększając Twoją pewność siebie i przyjemność z jazdy.
Sesja odbywa się na trasie Ashton Court Nova Trail, znajdującej się na terenie Ashton Court Estate przy Abbots Leigh Road w Bristolu, BS8 3PX. Ta trasa oferuje różnorodne ukształtowanie terenu idealne dla początkujących, zapewniając doskonałe warunki do nauki i rozwijania umiejętności jazdy na rowerze górskim.
Uczestnicy powinni umieć jeździć na rowerze, ale wcześniejsze doświadczenie w kolarstwie górskim nie jest wymagane. Sesja jest przeznaczona dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z tym sportem lub próbują go po raz pierwszy.
Wszyscy nasi instruktorzy posiadają kwalifikacje MBLA, British Cycling lub MIAS, dzięki czemu możesz bezpiecznie przekraczać swoje granice. Dzięki dogłębnemu zrozumieniu fizyki kontroli nad rowerem nasz zespół stale doskonali techniki szkoleniowe, aby zapewnić Ci najlepsze możliwe doświadczenie.
Dzielimy zaawansowane umiejętności na łatwe do opanowania etapy, dzięki czemu robienie postępów jest dostępne dla każdego rowerzysty. W naszym ośrodku nie tylko poznasz teorię, ale także poczujesz różnicę, jaką dają te techniki.
Noś sportową lub wygodną odzież odpowiednią do aktywności fizycznej. Najlepiej ubierać się warstwowo, ponieważ pogoda może się zmieniać.
Nie, wysokiej jakości rower z wypożyczalni jest wliczony w cenę sesji.
Nasze sesje odbywają się w większości warunków pogodowych. Jednak w przypadku ekstremalnych warunków pogodowych możemy przełożyć sesję ze względów bezpieczeństwa.
Tak, prosimy przynieść butelkę wody. W razie potrzeby możesz również kupić ją w naszym sklepie.
Podstawowy poziom sprawności fizycznej jest wystarczający. Sesja została zaprojektowana z myślą o początkujących, a tempo zostanie dostosowane do grupy.
Trasy w Ashton Court i Leigh Woods są odpowiednie dla osób o każdym poziomie umiejętności. Z tras korzystają rowerzyści w każdym wieku i o różnych umiejętnościach — od użytkowników rowerków biegowych po rowerzystów na e-rowerach.
Choć niektóre odcinki są wymagające, dostępne są alternatywne trasy pozwalające ominąć trudniejsze fragmenty. Jednak nawet mniej wymagające trasy wiążą się z pewnym ryzykiem.
- Kask (obowiązkowy)
- Odzież odpowiednia do pogody, zakrywająca skórę nóg i ramion
- Obuwie odpowiednie do jazdy (zalecane buty z zakrytymi palcami)
- Lunch i napój (w kawiarni dostępne są dania na ciepło)
- Opcjonalne ochraniacze na ciało dla większej pewności siebie
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
O centrum
Bristol
Prowadzone przez Pedal Progression, partnera adventuro.
