Podczas tej sesji wspinacze poznają i przećwiczą zaawansowane techniki asekuracji niezbędne we wspinaczce z dolną asekuracją. Ta sesja, przeznaczona dla osób zaznajomionych już z podstawami wspinaczki z dolną asekuracją i asekuracji, koncentruje się na doskonaleniu umiejętności zwiększających bezpieczeństwo, budujących zaufanie między partnerami wspinaczkowymi oraz zapewniających sprawną i skuteczną asekurację. Uczestnicy zyskają pewność siebie w korzystaniu z różnych przyrządów asekuracyjnych, wykonywaniu dynamicznych wyłapań i radzeniu sobie z różnicami w masie ciała.
Podczas tej sesji skupisz się na doskonaleniu umiejętności asekuracji, ze szczególnym naciskiem na bezpieczeństwo i skuteczność. Instruktor najpierw zapozna Cię z różnymi przyrządami asekuracyjnymi i pomoże wybrać ten najlepiej dopasowany do Twojego stylu wspinania.
Gdy poczujesz się swobodnie z wybranym przyrządem, rozpoczniesz ćwiczenie technik asekuracji. Obejmie to naukę wykonywania dynamicznych wyłapań, kluczowych dla zapobiegania urazom w razie odpadnięcia—żadnych więcej połamanych kostek!
Będziesz ćwiczyć przewidywanie ruchów partnera, poprawiając zdolność do szybkiej i skutecznej reakcji, gdy wspinacz znajduje się w powietrzu.
Przez całą sesję będziesz również skupiać się na radzeniu sobie z różnicami w masie ciała między wspinaczami i doskonalić technikę asekuracji, aby radzić sobie w każdych sytuacjach wspinaczkowych. Budowanie zaufania między Tobą a partnerem wspinaczkowym będzie również ważną częścią sesji, ponieważ ma kluczowe znaczenie dla bezpieczeństwa i pewności siebie podczas wspinania. Spodziewaj się wielu praktycznych ćwiczeń i informacji zwrotnych od instruktora w czasie rzeczywistym, aby w pełni przygotować się na każdą sytuację podczas wspinaczki z dolną asekuracją.
Sesja odbywa się w Woolwich, w południowym Londynie, niedaleko Greenwich.
Niezależnie od tego, czy mieszkasz w mieście, czy poza nim, na sesję łatwo dotrzeć — to wygodna propozycja dla osób, które chcą rozwijać swoją technikę i wiedzę wspinaczkową.
Ta sesja została dopasowana do wspinaczy mających doświadczenie we wspinaczce z dolną asekuracją i solidnie znających podstawowe techniki asekuracji. Powinieneś swobodnie asekurować z dolną asekuracją i mieć doświadczenie w korzystaniu ze standardowych przyrządów asekuracyjnych.
Sesja opiera się na już posiadanych umiejętnościach, dlatego wymagany jest podstawowy poziom biegłości we wspinaniu i asekuracji. Jeśli nie masz pewności, czy Twoje umiejętności spełniają wymagania wstępne, skontaktuj się z nami — chętnie doradzimy.
Instruktor jest wykwalifikowanym instruktorem rozwoju wspinaczki Rock Climbing Development Instructor (RCDI) i coachem rozwoju, który koncentruje się na tworzeniu przyjaznej i otwartej przestrzeni dla wspinaczy z różnych środowisk. Niezależnie od tego, czy jesteś kobietą szukającą konkretnych wskazówek, czy osobą mierzącą się z wyzwaniami związanymi ze zdrowiem psychicznym, instruktor zapewnia indywidualne wsparcie, które buduje pewność siebie i rozwija technikę w środowisku wspinaczkowym.
Dzięki silnemu naciskowi na bezpieczeństwo, zaufanie i rozwijanie praktycznych umiejętności potrzebnych do samodzielnego wspinania otrzymasz fachowy coaching, który zapewni Ci umiejętności niezbędne do pewnego prowadzenia dróg. Mała grupa 2 uczestników zapewnia indywidualną uwagę i spersonalizowane doświadczenie, podczas którego możesz skupić się na swoich konkretnych potrzebach i robić postępy we własnym tempie.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
O centrum
London
Prowadzone przez Holly Peristiani Climbing, partnera adventuro.
Tunbridge Wells, Kent
Od £51.75
